Этот нездоровый здоровый образ жизни -д

Все хорошо в меру, как гласит известная нестареющая народная мудрость.
Следствие, которое из нее вытекает, несмотря на очевидность, порой забывается: то, что не в меру - это нехорошо.
Или, как сказал гениальный Гр. Сковорода, крайности вредны!
Какие же крайности делают "здоровый образ жизни" нездоровым?
Излишне строгие диеты. Чрезмерно строгое следование физкультурно-оздоровительным рекомендациям. Затянувшееся дольше возможного голодание. Экстремальные "встряски2 для организма.
И главное, подмена цели средствами - когда ЗОЖ становится не средством профилактики болезней и продления жизни, а самоцелью.  И жизнь тогда способна превратиться... в воздержание от жизни. (Как в анекдоте: а зачем мне такая жизнь?)
Но самое печальное, когда ЗОЖ превращается из "здорового" (хоть и в кавычках) в "заразный" образ жизни.
Точнее, в постоянную "проповедь" соответствующего образа жизни, попытку "заразить" окружающих, заставить их подчиняться тому же самому аскетично-мазохистскому образу жизни, что и у самого "проповедника" (Делай с нами! делай, как мы! делай лучше нас! Делай хуже... себе!")
И происходит это, увы, нередко в тех случаях, когда человек не здоров. То есть он здоров физически - но болен психически. И подозревая, что с ним не все в порядке - и в то же время, как это характерно для "настоящих" сумасшедших, отгоняя саму мысль о возможности своего психического нездоровья (согласно известной психиатрической шутке, для настоящего сумасшедшего весь мир болен - лишь он один здоров),  с удвоенными усилиями обращает внимание на тело, пытается "оздоровиться" путем самоистязаний (известный телесный вариант психологической защиты у душевнобольных) и к тому же пытается заставить других людей делать то же самое - ибо тогда ему становится легче (коллективный вариант психологической защиты).
Еще одна, общеизвестная мудрость древних римлян прижилась в массовом сознании в урезанном, усеченном виде: "В здоровом теле - здоровый дух". На самом деле, изначально была вторая половина: "На самом деле - одно из двух!"
Догадываетесь теперь, почему?
Мы уже ранее затрагивали эту печально-актуальную тему в дискуссии про "вегетарианство как болезнь"

: http://www.psyh.ru/rubric/7/articles/1477/