Как быть здоровым

                Как стать здоровым.

 
                Автор Пакулов Анатолий..
E-mail- apakulov@yandex.ru
Преследуя благородные и бескорыстные цели, желаю принести человеку максимум знаний,которыми располагаю в силу своей практики и эрудиции в медицине.
Имею два высших образования : геолог и метеоролог.
Изучил анатомию, физиологию болезней, нетрадиционную медицину и парапсихологию. Имею открытие в медицине и
изобретения подтверждённые патентами Германии.
Изучил биоэнергетику, рефлексотерапию, акупунктурную диагностику и лечение, диагностику по пульсу, имею патенты в кардиологии по лечению и работе сердца.

              1 Медицина.
Ортодоксальная медицина своей деятельностью принесла человечеству много добра и зла.
Известно, что  медицина в прошлом и сегодня не обладает средствами,которые бы позволили говорить о её совершенстве, хотя бы потому, что медики умирают в том же возрасте, а иногда по недаразумению чаще чем обычные люди.
Согласно исследованиям больных после смерти диагноз не подтверждается в 90%.
В условиях плохой диагностики, какая существует даже на западе безусловно нельзя правильно лечиться и быть здоровым. Лечение фармакологией чаще приносит вред, за исключением инфекционных заболеваний и некоторых наследственных и психических.
Йоги , система которых предусматривает хорошее знание анатомии, предопределяет возможность знать  свои слабости и лечить успешно  всю жизнь упражнениями и медитацией.
Известно, что йоги живут более ста лет в хорошем состоянии и могут прекратить своё существование остановкой сердца по старческой необходимости.
                Предупреждения.
В настоящее время к нетрадиционным методам лечения примазались с целью наживы очень много невежд и так называемых целителей , к которым обращаются люди не нашедшие в медицине исцеления.
Достаточно сказать, что существует даже литература не безизвестного Малахова, который выступал даже по телевидению. Его гипотезы о воздействии лунных суток и возможности употреблять мочу, как средство исцеления являются ахинеей научно не обоснованными и сравнимы с «воздействием солнечного луча на кожу турецкого барабана»
Таких лженаучных проповедников очень много.
Чтобы не томить читателя доказательствами приведу личный пример для подражания и доверия.
В настоящее время мне около 80 лет и я чувствую себя как в 40.
До 50 лет я курил 35 лет и употреблял спиртное регулярно.
После 40 почувствовал себя больным с диагнозом: панкреотит, холицистит с запорами, гастрит и аденома предстательной железы. Поздно изучив йогу я занимаюсь немного по сей день.
 Заболев и лечившись безисходно на курортах на Украине до 60 лет, все болезни привёз в Германию.
Здесь перенёс две онкооперации толстого кишечника одна из которых была размером с кулак 3 степени с химиетерапией. Две операции аденомы предстательной железы.
Накопив достаточно большой теоретический и практический опыт сообщаю о своих выводах:
1. Здоровье зависит от образа жизни и знаний.
2. Основой должен быть нормальный обмен питательных веществ в организме, который регулируется весом в течении всей жизни, так как это снижает основную болезнь связанную с возникновением склероза.
3. Должна соблюдаться основная формула веса .
Вес=Рост- 100 см.
4. Питание должно быть разнообразным и частым каждые два-три  часа понемногу без смешения.
5. При обнаружении увеличения живота, что свидетельствует о раздутии желудка и кишечника применить голодание , уменьшение пищи или клизмы.
6. Если наблюдается запор утром натощак выпивать 0,2-0,4 литра воды перед завтраком.
7. Завтрак должен быть из овсяной каши в смеси с орехами,отрубями, семечками.
8. Стул должен быть 2-3 раза в день.
9. Утром лёгкая зарядка особенно на работу позвоночника.
10.Прогулки каждый день до 7-10 км.
11. Утром после упражнений полное или сердечное дыхание по стстеме йогов или дыхание по Стрельниковой.
12. Хорошо постигнуть дыхание по Бутейко.
13. Совершенно исключить спиртные напитки и курение.

                Психотерапия.
По некоторым пока недостаточно изученным наукой явлениям известно, что мысль материальна.
Поэтому такое воздействие как самовнушение, медитация йогов преобретает для человека возможность улучшить своё физическое состояние. Всё это очень сложные для человека состояния. Но обычный и простой психический настрой на порой тяжёлое состояние помогает а порой исцеляет окончательно. Несмотря на то что  атеист, считаю молитвы являются полезными, так как это самовнушение.

               Моё открытие по работе сердца.

Согласно моей статье: « Новый взгляд на работу сердца и движение крови» работа сердца происходит под влиянием электромагнита Земли. Поэтому даже пассивное движение полезно, так как организм приобретает энергию.
Движение полезно в открытом пространстве, даже при пассивном состоянии. Например: карусель, велосипед, скольжение на лыжах вниз по склону и.т.д.
Читайте в Интернете:» Работа сердца и движение крови»