Х-Похвалим друг друга -

\Упражнение для групп психологической поддержки по методу Ретри\
Участники группы по очереди высказывают похвлы в адрес одного из участников (например, передавая "эстафету" высказываний по кругу). Каждый участник выполняет своеобразный "ритуал похвалы"

1. Контакт глаз
Взгляд "глаза в глаза", наблюдение изменений эмоционального состояния (ощущений тела)
2. Похвала
Поддерживая контакт глаз, участник высказывает похвалу другому, желательно верифицированную - основанную на реальных фактах его жизни, наблюдениях из личного общения, либо описывая собственнные реальные переживания. При этом слова не просто проговариваются, в них вкладываются эмоции
3. Обратная связь: адресат похвалы высказывает, что он чувствует (эмоции, телесные ощущения и т.п.)
4. Ответная благодарность
5. Резюме после прохождения всего "круга поддержки", каждый участник которого дает поддержку тому, кто в центре круга, последний сообщает: что изменилось в итоге? (Резюмирует свой опыт, глядя на каждого участника по очереди, вспоминая высказанные им ободряющие слова, вспоминая соответствующие ощущения.)