Гармония Жизни

Гармония Жизни. Статья Стива Павлины.

“Вы привыкли разрывать себя на части? Здесь карьера, тут семья, там что-то для души. А здоровье..? Ну да, ни здесь, ни там…
А может быть, вы разбиваете своё время? Днём вы делаете то, что должны; вечером – то, что вам нравится; а в выходные вы обо всём этом будете “думать”?
Или быть может, вы достигли мастерства в исполнении ролей: “Я трачу X% моего времени на планирование и Y% на исполнение планов”?
Различные области жизни постоянно соревнуются за ваше время. И чем дольше вы игнорируете одну из них, тем назойливее она заявляет о себе и больше требует к себе внимания. Если игнорировать здоровье – болезнь свалит вас с ног. Если надолго забросить личные отношения – это может кончиться разводом. Забить на работу – пострадают карьера и финансы.
Множество людей разделяет эти принципы. Продолжают жонглировать всеми мячами, крутить все тарелки, уделяя внимание каждой из них. Не позволяют религиозным убеждениям пересекаться с работой.
Но я считаю это в корне неверным подходом. Давайте посмотрим с другой точки зрения:..
Что, если в вашей жизни всего одна “сторона”, один мяч для игры? Всего один. Не нужно жонглировать 10 разными областями вашей жизни и балансировать на грани. Всего лишь одним.
Как это возможно? Очень просто, если все области согласованы и живут по одним правилам. Тогда мысли и поступки становятся единым целым и указывают в одном направлении, ведут по одному пути.
Работа находится в согласии с самыми сокровенными духовными ценностями – вам не придётся забывать о них во время работы. Улучшение здоровья и самочувствия улучшит и личные отношения. Увеличив свой доход, вы сможете сделать больше для окружающих.

Я говорю про изменения точки зрения: с той, где жизнь разделена на конкурирующие области, на новую, где они объединены. Вместо того, чтобы рассматривать их как независимые, смотреть на них как на взаимозависимые. Разве это не более аккуратная модель жизни?

Можете ли вы честно выделить каждую часть своей жизни во что-то обособленное? Можете ли вы испортить своё здоровье и думать, что это не отразится на карьере и на личных отношениях? Думаете ли вы, что ваши переживания о личной жизни не отразятся на финансах? Можете ли вы игнорировать свои нравственные ценности в бизнесе и надеяться, что негативных последствий не будет?

Кажется очевидным, что все области вашей жизни крайне взаимозависимы. Но стандартным способом решения проблем пока остаётся их изоляция. Если появилась проблема со здоровьем – нужно правильно питаться и делать зарядку. Если проблема с карьерой – нужно упорнее работать. Но этот метод не работает так, как надо, потому что все части жизни тесно переплетены, независимо от усилий по разделению проблем на области и работы с ними в отдельности.

Очень часто видимая причина проблемы не является её истинной причиной. Если вы одиноки потому, что не можете построить здоровые отношения, и будете стараться их строить всё упорнее и упорнее, это ни к чему не приведёт. Возможно проблема в работе, которая вас не вдохновляет, и вы передаёте эту подавленность каждому встречному. Более глубокой причиной может быть то, что ваши нравственные ценности говорят о необходимости помогать людям, но вы чувствуете, что этого не происходит. После этого вы меняете свою карьеру так, чтобы делать что любите. Она теперь в гармонии с нравственными ценностями, и вы знаете, что помогаете и творите. Затем, откуда ни возьмись, находится вторая половина, которую притянула ваша страсть и приверженность работе. А энергия, которую дают вам личные отношения, помогает карьере, улучшает финансы и даёт больше времени для личной жизни. Исчезает стресс и улучшается здоровье. Настоящей причиной отсутствия спутника жизни оказался внутренний нравственный конфликт. Всё тесно взаимосвязано.

Хотя может казаться, что каждая часть жизни следует своим правилам, они живут по одним законам. У каждой области жизни может быть разный вес, но принципы, определяющие их, неизменны.

Пример универсального принципа – добро. Идея добра может быть включена в нравственные ценности. Тогда, если быть добрым к своему телу – улучшится здоровье, к коллегам – отношения. Можно быть добрым к своей половине – и отношения станут крепче. Быть добрым к незнакомцам – повысится самооценка. Неважно, в какой области жизни вы применяете принцип добра. Он влияет на всё.

Другой универсальный принцип – проактивность, которая включает позитивные действия и личную ответственность за результаты. Не важно, к чему вы применяете это правило: к здоровью, личным отношениям, эмоциям, нравственным ценностям, карьере, деньгам и пр… Взятие ответственности на себя работает, независимо от области жизни.

Обман – ещё одни универсальный принцип. Не важно, где вы его используете, долгосрочные результаты будут негативными. Обманите своё здоровье – заплатите болезнью. Измените в личной жизни – ценой станет удалённость. Обманите себя в образовании – пострадают финансы. Но более разрушительным эффектом станет эффект волны, т.к. все эти области взаимосвязаны. Обман здоровья в долгосрочной перспективе разрушит карьеру, отношения, финансы, уравновешенность и гармонию жизни. У вас не получится обмануть себя в одной области жизни без последствий для ВСЕХ других.

Просто, будьте добрее к своему телу, и жизненная энергия позитивно повлияет на семью, работу, финансы, эмоции и т.д. Займите активную позицию, создавая карьеру, которая приносит удовольствие, и эта страсть отразится в каждой области.

Невнимание к универсальным принципам негативно сказывается на всей жизни. Следование им – даёт позитивные результаты. Здесь нет исключений.

Так что идея – разгадать эти универсальные принципы и согласовать с ними все ваши мысли и действия. Это и есть способ достижения гармонии всех областей вашей жизни.

Так что же это за универсальные принципы? Стивен Кови утверждает, что 7 Привычек Высокоэффективных Людей основаны именно на них. Я согласен, что с них стоит начать, но считаю, что всё это множество принципов может быть сведено к одному: любовь. Не пассивное волнующее чувство любви, а активный глагол: “любить”.

Любить своё тело превращается в “правильно питаться” и “заниматься спортом”. Любить своё разум означает учиться новому. Любить других – значит помогать им. Любить свою работу – работать страстно и с энтузиазмом. Любить свои чувства означает уважать их и слышать о чём они говорят. Этот глагол превратится в разные действия для каждой области, но ключевые принципы останутся неизменны. В зависимости от ситуации “любить” может означать “слушать”, “помогать”, “работать”, “отдыхать”, “общаться” и т.д.

Когда вы начнёте применять универсальные принципы в каждой области жизни, они постепенно придут в согласие друг с другом. Области жизни изменяться таким образом, что из отдельных частей они соберутся в одно гармоничное целое. У вас не будет ощущения, что разные части соревнуются за ваше время и внимание. Вместо этого появится чувство внутренней гармонии. Придёт понимание, что физические упражнения – это лучшее, что может быть для здоровья, отношений, карьеры и духовной жизни…

В каждой области жизни вы сможете согласовать текущее состояние дел c универсальными принципами, или избавиться от несогласующихся кусков и начать с чистого листа. Работа может измениться незначительно, или вы начнёте совершенно новую карьеру. Старые отношения могут измениться, или вы сможете их закончить чтобы начать новые. Это зависит от того, насколько хорошо внешние части вашей жизни могут согласоваться с тем, кто вы есть на самом деле.

Гармония придёт тогда, когда следующие четыре вопроса дадут одинаковые ответы:

* Чем вы хотите заниматься? (желание)
* Что вы можете делать? (возможность)
* Что вам следует делать? (намерение)
* Что вам нужно делать? (потребность)

Когда эти четыре области согласуются, мотивация возникнет автоматически.
Мысли и действия будут сбалансированы, когда вы осознаете свои намерения. У вас не останется чувства, что вам следовало бы думать, когда вы работаете, и следовало бы действовать, когда вы думаете. Черта между мыслью и действием исчезнет. Быть и делать превратится в одно целое.

Когда вы ощущаете несоответствие между этими четырьмя областями и вопросами, обычно появляется тенденция к снижению темпа… иногда до черепашьей скорости. Вы ощущаете, как будто эти идеи тянут вас в разные направления, и вы не можете в полной мере им следовать. Ваш разум понимает, что вероятно продолжать усердно работать будет бесполезным занятием и это не решит проблему дисгармонии в жизни. Он знает, что сейчас время остановиться, спросить себя о направлении и выбрать правильный путь.

Я прошёл через это, когда управлял своим игровым бизнесом. Хотя у меня было много проектов для развития бизнеса, глубоко в душе я знал, что не хотел бы заниматься им в ближайшие десять лет. Я уделял внимание всему сразу: тут здоровью, там семье, тут работе, там духовной жизни. Казалось, каждая часть моей жизни играет по своим собственным правилам. Наконец я начал задавать себе вопросы, был ли это лучший образ жизни? Хочу ли я прожить жизнь коллекции разных частей, или же одного целого? Мне стало интересно, возможно ли прожить жизнь таким образом, чтобы в ней были всего лишь одни правила для всех областей, включающих глубокие духовные убеждения. Такой вопрос помог мне найти ответ, каким образом возможно всем различным областям жизни стать одним целым. Это бы означало, что мой бизнес, и моя совесть, и мои отношения – стали бы едины. И не было бы чувства разрыва.

Чтобы выполнить этот процесс до конца, мне пришлось немного изменить одни области моей жизни и серьёзно перекроить другие. Сначала я пытался немного повернуть карьеру, но дисгармония была настолько большой, что я решился на более решительные шаги. Другие области моей жизни смогли настроиться намного легче.
Основной причиной ухода из игрового бизнеса стало то, что он не позволял мне самореализовываться, помогая другим людям. Я думаю, что много лет спустя мой игровой бизнес смог бы эволюционировать в нужном направлении, но это не было бы для меня лучшим решением. Быстрее и проще стало начать новый бизнес с нуля, бизнес с гармонией, чем пытаться изменить существующий.

Хочу сказать, что этот рывок к гармонии во всех областях дал прекрасные результаты. У меня больше нет того чувства разрыва между разными частями жизни. Мои намерения говорят: я помогаю людям. Мои возможности говорят – я могу делать это, писать статьи, выступать, поддерживать свой сайт. Мои потребности говорят – я должен обеспечивать себя, делая это. И моя страсть подтверждает – это то, что я люблю делать больше всего на свете. Мне не приходится разрываться, уделяя внимание сначала работе, потом развлечениям на выходных, и обдумыванию смысла жизни когда-нибудь потом. Работа = Игра = Любовь.

Когда в жизни наступает гармония, это как будто разные её области встают на новые места и создают новое целое, большее чем сумма отдельных частей. Всё обретает силу: здоровье, отношения, мотивация, действия, результаты и пр…

Я знаю, что обычно считается, что в каждой области жизни действуют свои правила. Общепринято отделять свои духовные убеждения от работы. Множество бизнесов существуют, притворяясь, что универсальных принципов не существует. Я на это больше не куплюсь. Да, есть не-универсальные принципы, которые работают каждый в своей зоне (например, правильное питание применимо к здоровью, но не к работе), но универсальные принципы влияют на всё. Я думаю, что внутренние убеждения – наиболее важный фактор для выбора карьеры и компании. Если у вас есть глубокое убеждение, что вы спрятали от себя самое сокровенное, у вас не получится это сделать в любой области жизни без ущерба для гармонии во всех других. Вам надо быть всегда честными со своим внутренним миром. Это единственный способ найти гармонию и жить как единая личность, а не как мешок соревнующихся кусков.

Когда появится гармония, каждая из четырёх областей сделает качественный скачок. Желание станет страстью. Намерение – миссией. Нужда – изобилием. Возможность – талантом. И самореализовываться в каждой области жизни станет смехотворно просто, если они объединятся и начнут работать в одном потоке.”
Steve Pavlina (c) 2005
 



ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Женственность? Хм, вопрос из рода вечных вопросов. Конечно, у каждого своё понимание этого слова. Каждый ищет своё и нуждается в своём. Каждый ищет неповторимость своего понимания, свои «идеалы», свои «желания.

Поэтому, и моё мнение, попрошу рассматривать, как моё, и ни к чему не обязывающее, не вынуждающее к оспорению, или принятию как верного понимания. Конечно, вы в праве делать всё, что желаете, но давайте проявим толерантность и просто проанализируем, договорились? Хорошо.

Женственность, конечно это понятие будем рассматривать, как осознание этого «состояния» именно женщиной, т.к. в наше нелёгкое время, уже ничему не удивляешься. И будем рассматривать женственность, тех представительниц женского пола, которые не сочетают себя в браке или каких либо взаимоотношений, то есть свободны от всех обусловленностей при сердечных связях с противоположным полом.

И так, такую женщину, видно издалека, и это не её одежда, ни её макияж. Это, в первую очередь, её энергия, которую она излучает, это видно по выражению её лица, по её жестам и движению, это чувствуется в её взгляде. Это равносильно тому, как смотреть на полёт воробья и орла, извините за такое сравнение, но это поможет уловить то, о чём я говорю. На этом можно и прекратить рассказ, но я продолжу)))

Женственность, это сила женщины, её внутренний «стержень»… Знаете, это как огранка алмаза, безупречность и многогранность, это и блеск и изящество, это и сокровище и сила (характера)и красота, внутренняя, но которую видно и снаружи. Естественно, это противоположность мужественности, но она и происходит из других энергетик и несёт в себе иную силу.

И естественно, это ювелирная работа самой женщины, женственной не рождаются, женственной становится. И, даже сейчас, я преклоняю свою голову перед теми представительницами женского пола, которые достигли этого состояния, работой над собой.

Женственность – это как вселенная, это и красота и мощь скрытых сил. Это и упорядоченность и в то же время хаотичность, это и пустота, и в то же время самодостаточность. Это загадка, но в то же время способна открыть свои тайны «достойному искателю».

Когда смотришь на такую женщину ты понимаешь, что такую женщину хотеть не возможно, потому, что тот потенциал который несёт она в себе, она не распыляет, она хранит его для единственного, для того, у чьих ног она может сидеть и не думать об унижении, она понимает, что «служить»(не в обиду, для кого такие высказывания оскорбительны)это её природа, давать и поддерживать энергетически своего мужчину.

Таким женщинам не нужно объяснять, что за каждым успешным мужчиной, стоит сильная женщина и успешный мужчина – есть творение такой женщины, разве это не награда? Насчёт семейных отношений продолжать не буду. Т.к. время у меня ограниченно, и об этом я могу говорить много.

Вернусь немного назад, та девушка, женщина, которую хочется, всем и каждому, не является сильной личность, т.к. уже как цветок открыта и дарит свой «дурманящий аромат» каждому встречному – это не признак женственности, это признак слабости и доступности.

Таким образом, она компенсирует свою внутреннюю неуверенность всеобщей востребованностью. Вот где понятная разница, но на которую ни кто не обращает внимание.

Вы можете сказать – есть девушки, которых просто по определению хотеть не могут. И это верно, но поверьте, такая женщина ближе к женственности, т.к. энергия её не расточается понапрасну, на привлечение противоположного пола. Она её несёт в себе, возможно, она не сможет раскрыть её, но это уже другой вопрос. Напомню о времени, и подведу итоги.

Женственность, это талант, который надо развивать, а точнее, найти в себе, это природно быть женственной. Женственность – это сокровище от Бога, и купить его нельзя. Но каждый, кто обретает его, никогда им не хвастается, и никогда не скажет о нём открыто. Но обладая им, будет сам как сокровище, которое не купить за деньги.

Желаю вам, найти это сокровище в себе, потому что в таких женщинах нуждается человечество, а главное, каждый из нас – мужчин, потому что через вашу любовь и женственность, мы достигаем высот".
Взято из журнала "Любимая"
 
Метки: психология

о женственности (еще одно мнение)
  "Если говорить о том, что отличает истинную женщину от мужчины... Женственная женщина – это та, которая создает вокруг себя какое-то особенное пространство. Радостное такое, тёплое и светлое. И в нём все и всё становятся чуточку лучше, чем были бы без неё :)

У настоящей женщины большое сердце и чуткая душа. Она сильно и глубоко чувствует, и на всё откликается, она неравнодушна.

Ещё настоящая женщина умеет создать атмосферу, в которой отдыхаешь душой, так, что хочется потом идти и творить! Она щедра и любит тебя, даже если ты совершил ошибку. Она найдёт такие слова, что ты не станешь ругать себя, а просто пойдёшь и сделаешь всё, как надо. Настоящая женщина воодушевляет!

А еще она позволяет мужчине совершать для неё подвиги. Понятно, что она может пойти и сделать всё сама – но так приятно, когда она просит тебя сделать что-то для неё! И когда с восторгом принимает каждый твой новый подвиг, совершённый ради неё :)"

и еще одно мнение:

"Много можно говорить о чём... но ты знаешь, в последнее время вот что бросается в глаза. Есть такие женщины, которые УЛЫБАЮТСЯ. Не по заказу, знаешь, не дежурной улыбкой мимо тебя и в пространство... И не тогда, когда им специально что-то сверх-хорошее сделали... А так просто, от полноты души.

Стою сегодня в очереди на кассу, а передо мной девчонка. Кассирша ей чек выбила, сдачу отсчитала и на меня уже переключиться собралась. А та ей и говорит, мягко так – спасибо! всего доброго! В глаза смотрит. И видно – это вот лично ей, кассирше этой, спасибо, и лично ей пусть будет хорошо.

Сказала, кивнула – и пошла себе, а я стою смотрю, как у кассирши прямо на глазах лицо меняется. От недоумения – нестандартное же что-то случилось! – к робкой такой тихой радости. Поворачивается кассирша ко мне – и тоже улыбается, и такое чувство, что не улыбаться просто не может. Ну, потому что на душе хорошо.

И ты смеяться будешь, я так от всего этого обалдел – второй же день хожу, над твоим вопросом думаю, а тут такое, – что как гаркну на пол магазина –"Здрасьте!". Бодро так, тоже, что называется, от полноты души... И знаешь, приятно делать людям хорошо, особенно когда тебе это ничего не стоит.

А девчонка та, кстати, на меня обернулась, глянула – и смотрю, снова улыбается! И так хорошо на душе стало, что прямо весь мир любить хочется. До сих пор хорошо:)

А ты говоришь – женственность... Так вот она, ходит и просто так лично тебе улыбается!"



СТИХИ - ХВАЛИЛКИ ДЛЯ СЕБЯ!

Все говорят, что изменилась
И спрашивают в чём секрет
Любить себя я научилась
Секрета никакого нет
**************************************

Милая, добрая, сказочно нежная
Мой взгляд такой безмятежный
Пряди волос на ветру развеваются
Солнышко светит, когда улыбаюсь я.
Белые зубки блестят как жемчужинки.
Сладкие губки манят словно вишенки.
Такая любимая и желанная
Манящая вслед за собой, сексуальная!!!
***************************************

Откуда я такая, неземная красота?
Как будто то бы с небес упала яркая звезда
Как будто солнышко лучами играет в волосах
Маленькие искорки как будто-бы в глазах
Откуда я такая, неземная красота?
Все очень просто, я люблю себя!!!
***************************************

Весь мир у королевских ног моих,
Ловлю счастливый и прекрасный миг
Волшебно я себя преображаю
Ведь я ВОЛШЕБНИЦА – я знаю!!!
***************************************

Люблю я свой прекрасный взор
И взгляд такой таинственный
Ведь я дарю его себе
Любимой и Единственной!
***************************************

Люблю себя когда грущу и улыбаюсь
Люблю когда перевоплощаюсь
В любимую жену и ласковую мать
Люблю всегда такую разную
Такую добрую и страстную
Такую заводную и спокойную
Слегка немного заведенную
Люблю себя такой какая есть
А качеств у меня не счесть!!!
**************************************

Люблю себе проснувшись утром
Сказать: красотка, ну мила
Хотя взъерошена слегка
Но неземная красота!
**************************************

Солнышко нежно шепнет мне на ушко
Соня вставай, оторвись от подушки
Сладко в постельке своей потянусь
Новому дню и себе улыбнусь!
**************************************

Как романтична я сегодня
Загадочно неповторима
Своей мечтой окрылена
Люблю себя и я любима
**************************************

Люблю себя когда танцую
Божественно красива как во сне
Своим движеньем пробуждаю
Желание быть женщиной в себе
**************************************

За что люблю себя не знаю
Наверно просто так
Сама себя я понимаю
А это не пустяк
**************************************

Люблю себя за то, что я мечтая
Люблю природу телом и душой
Мне повезло что родилась такая
Живу и наслаждаюсь я собой!
**************************************

Сегодня я шикарная брюнетка
Эффектная, непревзойденная кокетка
Я ослепительна и сексуальна
Я так любима и желанна
**************************************

Как я сегодня обаятельна
Удивительно привлекательна
Образ романтичный очень нравится
Я сама себе непревзойденная красавица!!!
**************************************

А сегодня я загадочная фея
С ароматом нежного шалфея
В образе своем несу я сказку
Всем дарю любовь и ласку!!!
**************************************

Я энергичная и увлекательная
Сияющая и обаятельная
Смотрю я на себя и улыбаюсь
Ах, до чего ж себе я нравлюсь!!!
**************************************

Сегодня я очаровашка
Волосы завиты в кудряшку
В них сияет солнца лучик
Разгоняет вокруг тучи
**************************************

Милая романтическая натура
Гибкая, соблазнительная фигура
Как изящны мои ножки
В черных лаковых сапожках
**************************************

Сама себя я удивляю
От ощущения себя порхаю
Мое отражение мне улыбается
Такой загадочной быть нравится
**************************************
Наталья Гегер