Почему японцы живут долго

О веке множества японцев
не раз пришлось нам говорить.
Восход, протуберанцы солнца – 
их ключ к желанью долго жить.
Мудрее всех на свете наций,
наверно, та, на островах...
…Хотелось, всё же, доискаться,
как держит Жизнь она в руках.

Гласит завет конфуцианства:
своим ты телом дорожи!
Во время долгих в мире странствий
душе оно принадлежит.
В урочный час вручили тело
отец и мать, и небеса.
Про то японец, где бы ни был,
век помнит, слыша голоса:
«Дари свой чистый облик Небу,
достойно тело, сын, носи,
и от себя побольше требуй,
от нас же много не проси!
Всегда заботься о здоровье,
считай, что главный в жизни долг – 
родить преемника по крови,
тогда от тела будет толк».
В еде умеренность, что важно!
Диета – рыба, фрукты, рис.
Суров закон японских граждан –
не пить до положенья риз!
Гулять и бегать! Свежий воздух, 
чтоб всяко тело овевал.
Тогда не нужно ездить в Хосту –
везде здоровья карнавал.
Вставать пораньше, не лениться,
советам следовать врачей.
Пора придёт, в любви жениться,
прибавив тем себе ночей…
Японцы – славные чистюли,
их друг исправный брадобрей.
Чуть что, скорее в ванну рулят.
В копилку жизни опыт сей!
У них всегда активна старость,
Студенты есть… за шестьдесят!
И моду чтут. Она от «Прадо»,
а дед усладам с бабкой рад.

Там возраст всякий важен людям,
в быту он нужен позарез.
По опыту японцев судя,
старенью – бой и наш протест!



Фотография из Интернета.
Бабусе 101 год.