Х-кардиопсихосоматика и психокардиология-

Изучение психосоматических взаимосвязей, психологических причин болезней имеет давнюю историю. Так, в ХХ в. начался этап психологизации психосоматики, или психосоматической медицины. В 30-е гг. в работах Ф. Данбар была показана склонность к развитию тех или иных телесных недугов у людей с определенным типом личности. В отношении сердечно-сосудистых заболеваний были выделены гипертонический и коронарный типы. В 50-е гг. описание последнего было расширено Фридманом и Розенманом, как поведение типа А. Все это — ответ на вопрос : «Кто виноват?» - применительно к упомянутым недугам: виноват характер, порождающий негативные эмоции, бьющие в «слабое звено» организма.
Однако, времена меняются, и наука развивается вместе с ними. И в психосоматике наступил этап объективизации, включая появление специальной дисциплины — психокардиологии, основоположниками которой являются отечественные ученые А.Б. Смулевич и А.Л. Сыркин. Ими показано, что только у части пациентов протекание болезни происходит по психосоматическому сценарию. И все не так фатально, как в характерологической версии (ведь если виновником является характер, а изменить его не представляется возможным — значит, человек обречен болеть?) Главный виновник - эмоциональная некомпетентность, «детскость» эмоций, преодолеть которую вполне возможно, освоив техники саморегуляции, основанные на реакции релаксации. Для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или входит в группу риска, это особенно актуально.