Морфей, возьми меня в свои объятья,
Часы давно пробили пять,
Я не могу заснуть опять, -
Побыть немного в путах счастья.
О, сон, приди, приди ко мне,
Затми собою дня событья,
Дай хоть немного мне забыться,
Блаженство ощутить во сне.
Но мысли - дней моих витрина -
Неисчислимою гурьбой
С насмешкой пляшут предо мной,
Рисуя мрачные картины.
Часы давно пробили пять,
Я не могу заснуть опять.
О, сон, приди!
© Copyright: Тамара Агафонова, 2012
Свидетельство о публикации №112022300027
Свидетельство о публикации №112022300027
Рецензии
Тамара, у меня так тоже было! Надо фармакологию подключать, иначе силы начнут таять. Я пила разные таблетки, а помог пустырник, и очень быстро.
Попробуй, и ложись в 20-00. Это самое лучшее время для начала сна. По йоге.
Притворись деткой)))
Спокойной ночи и сладких снов!
Ольга Пыжова 09.03.2012 20:18 • Заявить о нарушении
Попробуй, и ложись в 20-00. Это самое лучшее время для начала сна. По йоге.
Притворись деткой)))
Спокойной ночи и сладких снов!
Ольга Пыжова 09.03.2012 20:18 • Заявить о нарушении
Спасибо, Оля, за совет. Я как раз сегодня думала о пустырнике. Вот допью таблетки от депрессии, где очень много лекарственных противопоказаний, и переключусь на пустырник. Рано ложится вряд ли выйдет, чем раньше я ложусь, тем позже засыпаю. Пользуюсь фенозепамом, но пью его поздно, когда уже пойму, что мне не заснуть. А сейчас в газетах о нём столько гадости пишут, что задумаешься пить или не пить.
Извини, Оля, за такой экскурс.
Спокойной ночи.
Тамара Агафонова 09.03.2012 23:51 Заявить о нарушении
Извини, Оля, за такой экскурс.
Спокойной ночи.
Тамара Агафонова 09.03.2012 23:51 Заявить о нарушении
Тамара, проследи за желанием спать, если появится зевота в районе восьми вечера, то значит не вся связь с природой потеряна и можно этим лечиться, хотя бы пока не выйдешь из бессонницы. Попробуй, а если эта проба станет привычкой, то здоровье поправится быстро и намного. Ужин при этом должен быть до 18-00, легкий. Если это удастся, то сама себя не узнаешь. Вставать начнёшь в 4-5-6 часов утра, полная сил и возможностей.
С пожеланием здоровья, Ольга.
Ольга Пыжова 10.03.2012 12:00 Заявить о нарушении
С пожеланием здоровья, Ольга.
Ольга Пыжова 10.03.2012 12:00 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.