Дышите вместо перекуров!!! 3-е!!!

Вы хотите оргазмов?!

Вот Вы решились бросить курить – вот Вы три-четыре дня терпеливо бросаете курить и ближайшие недели обретаете новую привычку, что дышать глубоко и энергично – это вполне естественно!!! Но если в Вашем организме есть энергетические блоки, своего рода эмоционально-энергетические?!

Так вот эти самые блокировки – помеха на пути к тому, чтобы Вы имели полноценные и длительные множественные оргазмы… И со временем вместо усталости психофизической (типа «импотенция» или «фригидность») Вы сможете быть юными и энергичными!!!

Вы в курсе, что Вы можете кроме преимуществ во времени получить ещё и эликсир юности?! Вы хотите приобрести эликсир юности и омоложения?! Вы знаете о том, что кроме того, что у Вас есть здоровье для долголетней жизни нужно иметь юношеский задор, едва ли не опьянение весной?!

Так вот этот самый эликсир юности и молодости Вас вполне может заинтересовать, к примеру кроме вопроса о долгожительстве – «сколько лет Вы расчитываете прожить?» Добавьте вопрос «а сколько из этих лет Вы можете прожить по юношески легко, так чтобы дерзать, а не влачить Своё существованье?»

Так вот это такой секрет, что хотя с Вас и не потребуется подписки о неразглашении тайны жизни, но для начала попробуйте овладейте этими тайнами!!!

Так вот этот самый романтический секс, так называемый весенний секс – это та самая тайна, которая помогла герою из романа «Берег Динозавров» выполнить предназначение и достичь успеха… А на пути к успеху, как известно могут быть и ошибки, но кто-то на ошибках учиться, а кто-то просто тратить время впустую, сожалея о своих прошлых ошибках…

Задайтесь вопросом «сколько лет Вы можете прожить юной жизни?!» Ведь посмотрите, как часто уже в двадцать-тридцать лет люди внутренне уже старики, сколько лет Вы сможете сохранять юношескую дерзость? Сколько лет весной глаза сияют?!

Эликсир юности, эликсир омоложения Вы сможете приготовить Сами для Себя, и только в случае, если это Вам нужно, впрочем можете быть как все…

Если же Вы хотите получить эликсир юности, то Вам очень пригодиться умение достигать множественных весенних оргазмов!!! Если же Вы считаете, что эликсир юности только для избранных, и хотите смотреть на Них снизу вверх и из подлобья?! То продолжайте быть как все…

Если же Вы выбираете долгожительство и при этом хотите продолжительную юную жизнь прожить, то полноценные и продолжительные оргазмы Вам вполне могут пригодиться, так как для омоложения Вашей физиологии, психофизики и ощущений – это как раз то, что нужно!!! Для долгожительства внутренняя весна нужна точно так же, как и полноценный отдых!!!

       
 
Применяйте дыхание счастья…

Есть очень классный способ освободиться и оздоровиться при помощи способа, который называется «дыхание счастья», - этот способ поможет Вам оздоровиться от всех эмоционально-энергетических блокировок…

К тому же Вы сможете получать в это время нечто подобное оргазму, и хотя бы получите представление о том, как оргазмы, в том числе и множественные и дыхание взаимосвязаны, потому что для переживания множественных оргазмов нужно иметь навыки движения энергии в Вашем организме, кроме того нужны навыки удержания и наращивания энергичности Вашего организма… Так что «дыхание счастья» будет в самый раз!!!

К тому же упражнение «Дыхание счастья» может принести множество пользы в самооздоровлении, особенно там, где часто диагноз расплывчатый и доктора туманно твердят что-то о хронических заболеваниях, а вылечить не могут…

Так вот причины многих  заболеваний скрыты в эмоциональной сфере и сфере тонких аккупунтурных каналов, - именно здесь чаще всего встречаются блоки эмоциональные и разные другие блокировки нормального движения энергичности нашего организма…

Есть много разных способов и методов разблокирования всех подобных болячек, предлагаемое упражнение одно из самых простых в применении. Так что если хотите вновь почувствовать что такое настоящее здоровье и кипучая энергичность – попробуйте на практике!!!

Упражнение основано на том, что в воздухе есть энергия – прана, которую мы вдыхаем и таким образом подпитываемся, так вот попробуйте или увидеть эту прану-энергию, или просто визуализируйте…

Прана солнечная золотистого цвета, лунная энергия – серебристого цвета… Просто попробуйте вдыхать с визуализацией… Подышите энергией… Получается?!

Теперь само упражнение: дышите и на вдохе вдыхайте максимум праны… Вдох и выдох, … Вдыхайте прану – чистая светлая энергия золотистая или серебристая, как Вам больше по душе?! Вдох – как можно больше праны… И вот в какой то из моментов у Вас начнёт где-то покалывать, где-то чесаться, где-то побаливать – вот они энергетические и эмоциональные блоки себя проявляют!!!

Когда блоки отсутствуют Ваш организм пребывает в движении и энергия постоянно движется внутри организма,
По аккупунтурным каналам к внутренним органам… И по орбитам каналов внутренней энергетики организма…

Наличие блоков создаёт застои и способствует болезням организма, одышка – это один из примеров проявления таких вот блокировок, постоянная усталость, повышенная утомляемость… И много ещё чего из болячек, с довольно прозрачными и непонятными диагнозами… А на самом деле вот она причина – блоки в организме!!!

Итак дышите праной и дальше и подключайте к оздоровлению внимание: где-то колет – сосредоточьте внимание в этом месте и продолжайте дышать праной… Где-то зачесалось, заболело – переносите внимание и туда… и так постепенно Вы, оказывая внимание всем местам блоков и болячек и накачивая праной организм – промоете все блокировки и эмоциональные засорения!!!

В процессе выполнения упражнения помните  всем ощущениям что возникают просто оказывайте внимание…
И дышите праной… И таким простым способом Вы обретёте оздоровление и многие болячки и проблемы просто исчезнут, а взамен будет энергичное здоровье!!!

Это упражнение выполняется до того момента, когда весь ваш организм аж гудит от энергичности и Вы чувствуете наполненность кипучей  энергией!!! Это примерно полчаса дыхательных упражнений по методике Дыхание счастья…
От получаса до минут сорока пяти максимум!!!

Уже весь организм аж гудит, Вы переполнены и чувствуете себя энергичными и молодыми!!! Отлично – теперь пора немного передохнуть – минут сорок пять полежите спокойно – скорее всего Вы попадёте в довольно глубокий сон без снов и картинок… И когда проснётесь почувствуете себя очень обновлёнными и молодыми, полными здоровья и сил!!!

В любом упражнении нужна мера, лучше всего применять раз в день, например вечером, в качестве профилактики и отдыха от работы, или подзарядки чтобы обновить силы…

Помните только Вы сами можете восстанавливать своё здоровье, и укреплять здоровье – это выгодно Вам!!! И для этого придётся потрудиться!!! Это упражнение можно применять каждый день, и один раз в день вполне хватит для того, чтобы Вы забыли про аптеки надолго, а то и навсегда…
И вместо болячек Вы обретёте мощное здоровье!!!

Есть маленький ньюанс о котором Вы узнаете  в процессе применения этого упражнения – могут начаться покалывания или боли в промежности – это потому что у многих есть множество комплексов и эмоциональных блоков в сфере сексуальности, и поэтому скорее всего на первых этапах упражнения боли будут именно в районе копчика и промежности!!!

Как только блоки растворятся – боли исчезнут, и Вы вновь сможете радоваться жизни каждый день, и во всех отношениях и планах жизни  - проживать жизнь счастливую и здоровую!!! Ваше здоровье в Ваших руках!!! 

Таким образом практикуя «дыхание счастья» Вы легко получите представление и практические навыки и оздоровления, и энергичности, и своего рода продолжительного оргазма (упражнение делается примерно сорок минут) – вот Вам и доказательства возможности множественных оргазмов…
… И заодно потренируетесь в освоении эликсира юности и молодости, а кроме того Вы во время курения сигарет получили множество энергетических эмоционально-психологических блокировок, которые Вы успешно сможете оздоровить с помощью «дыхания счастья»!!!
+ Усовершенствованное «Дыхание Счастья» - практика упражнения, созерцая Огонь костра, свечи, Солнца, лампочки электрической или камфорки газовой горящей…



Шанкх Пракшалана Крийя…

Однажды, когда я только начинал самосовершенствоваться, и мне попалась весьма интересная процедура, эта процедура называется «Шанкх Пракшалана Крийя» (или «Варисара») – и в переводе означает «жест раковины».

Уже даже после первого применения я ощутил неимоверную лёгкость, будто заново родился на свет, я перестал мёрзнуть, и в ту зиму 2003 – 2004 вообще проходил, одетый относительно легко: из тёплого свитер и спортивная ветровка. Честно говоря жители моего городка были шокированы тем, что я так легко одевался…

Так что это упражнение эффективное настолько, что позволит Вам в течении пары – тройки недель чувствовать себя закалёнными, да ещё и здоровье себе поправите!!!

Так как проведение процедуры требует волевых усилий, причём довольно таки серьёзных, то советую сначала потренироваться, в процессе объяснений Вы поймёте в чём дело, но в любом случае эта процедура может стать для Вас как бы спасательным кругом.

По сути это очищение желудочно-кишечного тракта с помощью солёной воды. Упражнения, которые описаны в этой главе как бы проталкивают воду из желудка в кишечник и далее – вплоть до хождения в туалет…

Сами только подумайте, во первых перестанете мёрзнуть, во вторых многие наши болячки организма есть потому что наш желудочно-кишечный тракт загрязнён, и к тому же очищение приводит к тому, что пища усваивается лучше, при меньшем количестве – то есть ещё и съэкономите впоследствии!

Помните есть очень важное правило успешного проведения этой процедуры, и именно по этой причине Шанкх Пракшалана Крийя относится к волевым процедурам, и является довольно жестковатой в применении – если начали процедуру, то нужно довести до успешного окончания, и на пол пути  бросать упражнения строго запрещено!!!

Основная причина такой строгости состоит в том, что процедура связана с принятием внутрь организма довольно большого количества солёной воды, именно поэтому нужно если начинать – то до конца процедуры, пока весь кишечный тракт очистите и на выходе будет такая же чистенькая водичка, как и на входе, то есть в стакане.

Поэтому для начала давайте потренируемся, ведь если начать процедуру без подготовки, то сразу же после первого стакана в туалет не захочется, придётся выпить шесть а то и десять стаканов тёплой солёной воды и сделать соответственно от шести до десяти подходов. В каждом подходе четыре упражнения…

Всего процедура занимает выпивание примерно двадцати – тридцати стаканов тёплой солёной воды и соответственно от двадцати до тридцати подходов. Каждый подход четыре упражнения.

По времени это примерно полтора – два часа волевого труда, но то что Вы получите в результате стоит того!!! Это Вы поймёте, когда будете принимать душ после Пракшаланы.

Поэтому предлагаю натренироваться настолько, чтобы у Вас получалось сделать без перерыва минимум двадцать подходов, ведь придётся работать с этой процедурой без перерыва – это основное условие успеха в Пракшалане!!!

Вот  эти  самые  четыре упражнения:

  Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони подняты вверх. Хорошо выпрямить спину, дышать нормально. Не поворачивая верхнюю часть туловища наклониться сначала влево, и без задержки  выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 10 раз это двойное движение…   Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в двенадцатипёрстную кишку из желудка.
  Исходное положение: стоя ступни расставлены примерно на 30 см, руки расставлены в стороны на уровне плеч.  А теперь вращаем туловище – сначала влево, при этом левая рука выпрямлена, а правая постепенно сгибается в локте, при этом нижняя часть туловища – на месте, глазами смотреть на кончики пальцев левой руки, без спешки как можно дальше. Затем без задержки и промедлений возвращение в исходное положение и тут же вращение туловища вправо, теперь уже левая рука сгибается в локте, во время движения смотреть на кончики выправленной правой руки, вращать туловище как можно дальше. Это двойное движение повторить 10 раз… Эти движения заставляют воду продвигаться в тонких кишках.
  Теперь принять упор лёжа, как если бы Вы хотели отживаться от пола, руки на ширине плеч, а ступни ног раздвинуты на расстояние примерно 30 см (самое эффективное расстояние). Поворачивайте голову и туловище назад до тех пор, пока не увидите противоположную пятку, движение тоже двойное, без задержек и промедлений – сначала влево – и тут же вправо… Повторить 10 раз… Благодаря этому упражнению вода продолжает поступать в тонкие кишки.
  Сесть на корточки, расставив ступни примерно на 30 см, причём пятки помещаются у внешней стороны бёдер, а не под задом, кисти положить на колени, расставленные примерно на 30 см. Теперь поворачивайте туловище вправо и поместите левое колено на пол перед противоположной ступнёй. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку, и левое бедро к правому боку так чтобы прижать половину живота и нажать на толстые кишки. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. А затем аналогичный поворот в другую сторону… В этом упражнении предпочтительно в первую очередь сдавливать правую сторону живота. Выполнять упражнение без спешки, спокойно рассмотрите всё у себя за спиной… И сделайте 10 сдвоенных движений…   Это движение помогает провести воду, достигшую конца тонких кишок, через толстые кишки.


Для того, чтобы с успехом пройти эту процедуру:

Для начала попробуйте сделать эти четыре упражнения на практике  - хотя бы один подход… Как впечатления? Даже для тренированных спортсменов это трудоёмкие упражнения, если же Вы далеки от правильного питания, выпиваете, а то и курите – то для Вас это будет довольно трудоёмко,  и потребуется волевые усилия для того, чтобы продолжать подход за подходом…

А ведь нужно минимум подходов двадцать, ещё надёжнее – тридцать подходов, каждый подход – 4 упражнения, по 10 раз каждое сдвоенное движение… Это нужно уметь делать на одном порыве, для того, чтобы когда Вы начнёте пить солёную воду и делать процедуру в Вас уже была заложено: подход за подходом… До победного окончания процедуры – то есть очищения кишечника!!!

Поверьте в сочетании с питьём воды это упражнение становиться ещё более трудоёмким, и Вам потребуются вся Ваша сила воли, чтобы пройти всю процедуру до полного очищения после двадцати подходов…

Так что лучше потренируйтесь, ведь цель состоит в том, чтобы полностью пройти процедуру, и сделать это нужно грамотно – ведь эффект будет получен только после очищения желудочно-кишечного тракта!!!

Поэтому лучше затратить пару недель на тренировки, если делать эти упражнения без солёной воды, то можно их делать каждый день – и уже даже это способствует налаживанию и пищеварения, и поможет вылечиваться от запора… Ещё лучше затратить месяц.

Но если Вы из нетерпеливых, или же Ваша подготовка позволяет Вам, то сделав на едином порыве тридцать подходов – можете приступать к выполнению процедуры.


Итак выполнение процедуры:

Подготовка: наиболее благоприятным временем для процедуры является утро, натощак. Вся промывка занимает часа полтора – два максимум.

Подогрейте три- четыре  литра воды до температуры тела, подсолите на каждый литр – маленькую солёную ложку соли без верха. Воду солим для того чтобы вместо всасывания через слизистую оболочку – происходило очищение.

Выпиваете стакан тёплой солёной воды – и без промедления делаете подход из 4-х упражнений, каждое – 10 сдвоенных движений… Снова выпиваете стакан солёной воды – и тут же подход из 4-х упражнений… И таким образом нужно выпить примерно 6 стаканов воды, и сделать 6 подходов из 4-х упражнений… И вот уже потянуло в туалет!!! Сходите – скорее всего будет довольно большая куча!!! 

Затем вновь стакан солёной воды – и снова подход из 4-х упражнений – теперь скорее всего в туалет будете бегать после каждого стакана выпитой воды и даже во время выполнения подхода может прижимать желание сбегать в туалет – без промедлений бегите, потому что с каждым разом будет всё больше жидкости, причём сначала как понос – мягкое или жидковатое, а затем и потоком жидкости будете ходить в туалет…

Итак стакан – подход из 4-х упражнений – туалет … С каждым разом всё легче и легче, ведь в организме остаётся всё меньше загрязнений, вскоре это будет иметь вид потока желтоватой воды, которая как и при поносе извергается под давлением…

И вот так вот нужно принять примерно 20 стаканов воды, результат готово будет тогда, когда Вы выпиваете стакан солёной воды, делаете поход – а на выходе тоже чистая вода!!! Это примерно 20 подходов в первый раз, а в последующие от 15-16-ти стаканов и подходов!!!

После того как закончили очищаться можно выпить 3 стакана воды без соли – и два пальца в рот, чтобы вырвать воду и опорожнить желудок, и бегание в туалет прекратиться.

Ещё хорошо будет сходить в душ и обмыться, потому что выделения будут не только через кишечник, но и через кожу, Вы успеете много раз пропотеть во время процедуры, и это будут тоже очищение от шлаков. К тому же душ вернёт Вам бодрость, и во время принятия душа Вы наконец поймёте какой результат Вы обрели!!!

Вы почувствуете лёгкость, запах тела станет как у младенца – очень приятным. Вы почувствуете себя вновь очень энергичными, юными и здоровыми!!! В глазах противоположного пола Вы заметите интерес, потому что Вы станете ещё привлекательнее!!!

Чтобы сохранять это состояние достаточно делать процедуру раз в два – три месяца, можно и раз в полгода. Тогда Вы будете обладать крепким здоровьем, мощным иммунитетом, выглядеть молодо и сможете вести энергичную жизнь, полную радостей и достижений!!!

И выглядеть Вы будете великолепно!!! Молодость и юность, огонь в глазах, энергичность и крепость здоровья позволит Вам выдерживать нагрузки гораздо большие, чем то, что Вы себе позволяли раньше!!!

А это возможности для чего угодно, для успехов в чём пожелаете, так как для успеха везде нужно быть энергичными, чтобы хоть чего то достигать!!! Будь это в постели с любовницей (или любовником), или же в работе, в учёбе, в бизнесе, в науке, или изобретая… В искусстве или в творчестве – везде успех зависит от  того, насколько энергичны Вы в движении к успеху…

Так что эта процедура – огромная ценность в Вашей жизни, если Вы достигнете успеха в её проведении… К тому же эти упражнения можно делать и без соли каждый день – тоже способствует энергичной жизни!!!   


После процедуры нужно поесть:

После Шанкх Пракшаланы Крийя нужно поесть, примерно через полчаса после окончания, максимум час!!! Как раз успеете принять душ. Категорически запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи более часа после упражнений.

Первая еда будет состоять из варенного на воде риса ( даже можно переваренного), зёрна должны таять во рту. Рис можно дополнить хорошо разваренной морковью. Нужно съесть вместе с этой едой 40 г сливочного масла. Кашу можно готовить из пшеницы, овса и т.д.

Важно: Рис нельзя варить на молоке. В течении 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко или кефир. Кроме того в течении 24 часов запрещается кислая еда и напитки, фрукты и сырые овощи. Хлеб разрешается во время второй еды после упражнений.

Питьё: Поглощение солёной воды привлечёт посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечную среду. Таким образом, жидкая часть крови идёт в направлении противоположном обычному всасыванию, при этом прочищаются микроворсинки (гликокаликс) тонкого и толстого кишечника. Гликокаликс – это универсальный пористый катализатор, от эффективности которого в основном и зависит усвоение пищи.

Именно поэтому жажда будет обязательно, но воздержитесь от питья до первой еды, чтобы жидкость усваивалась. После первой еды можно пить воду, лёгкие настои, свежеотжатые соки.

В туалет «по-большому» Вы скорее всего сходите примерно через сутки, а то и через 30 часов. Колбаски будут золотистыми, жёлтыми и без запаха, как у грудного ребёнка.

Противопоказания:

Лицам, страдающие язвой желудка, лучше воздерживаться от Пракшаланы!!! Так как сначала нужно вылечиться от язвы!!!  Также и лица, страдающие острым поражением пищеварительного тракта, дизентерией, поносом, острым колитом,  острым аппендицитом, туберкулёзом кишок, или раковыми заболеваниями.



      










Как Вы уже знаете - курение постепенно делает из мужчин импотентов, а женщин – фригидными?

Возможно Вы всё ещё думаете, что курение – это просто баловство, а может даже уверены, что курение приносит Вам некоторое благо?

Разрешите расписать и описать несколько эффектов курение на Вас, будь Вы мужчиной или женщиной для курения всё равно, потому что курение сигарет разрушает сексуальность и потенцию, чувствительность и чувственность!!!

А теперь механизм этого воздействия: весна или лето – девушки полураздеты, а Вы например мужчина, или парень и стоите на остановке, ощущая всё большее возбуждение… Но как это не во время!!! И вот Вы достаёте сигареты, закуриваете… и возбуждение спадает с каждой затяжкой…
И таких ситуация даже за один день может набраться огромное множество!!! Только представьте себе сколько раз Вы подавляете свою сексуальность всего за один день?!
И так день за днём, месяц за месяцем, год за годом Вы подавляете свою сексуальность…

И самое основное в этом воздействии – Ваше подсознание, подводные течения Вашей психики. Каждой сигаретой Вы даёте волевую команду в подсознание: «возбуждение – лишнее!!! Убрать эрекцию!!! Моя сексуальность и потенция создают мне проблемы!!!»… И примерно такой смысл ловит от вашего волевого усилия подсознание вместе с каждой сигаретой, когда Вы закуриваете в подобных условиях…

А Вы знаете механизмы привыкания и привычек? Чем больше Вы что-то повторяете, тем крепче привыкание, тем сильнее привычка!!! Таким образом Вы постепенно закладываете в подсознание мины замедленного действия, со смысловым значением «моя сексуальность и потенция – это плохо!!! Моя сексуальность и потенция мешают мне жить!!!» - примерно такие смыслы формируются многими мужчинами при возбуждении не во время.

Подсознание просто исполнитель в этой игре Ваших волевых импульсов, поэтому во первых Вы становитесь всё более зависимым от курения, что касается подавления вашей сексуальности и потенции – это с одной стороны… А с другой стороны Ваше подсознание постепенно делает Вас всё менее сексуальным и Ваша потенция тоже постепенно угасает и разрушается!!! К тому же Вы сами даёте такую команду, пусть и не осознанно, но для подсознания это всё равно, подсознание всё равно постарается выполнить вашу команду…

И годам к сорока у многих курильщиков проблемы с потенцией!!! Подумайте только жизнь только начинается, как раз годам к сорока – сорока пяти Вы уже имеете некоторый жизненный опыт, и успех, теперь бы только жить и жить, причём счастливо и на полную – а Вы уже почти импотент!!! Подумайте какая огромная плата настигнет Вас через время!!!

А Вы, женщины!!! Думаете Вас это обходит стороной?! Ведь на свиданиях, когда Вы зажимаетесь, возбуждаетесь, и хотите избежать секса – Вы тоже ведь курите, и таким образом Вы ведь тоже подавляете свою сексуальность и чувственность… И постепенно можете стать фригидной, не способной к сильным чувствам, представьте – потерять способность чувствовать и проживать оргазмы!!!

Так что курение – это Ваш враг, мужчины и женщины!!!
Ведь потерять способности потенции и чувствительности – это значит то, что Вы теряете и способности проживать творчество, потому что творчество – это преобразованная сексуальность… К тому же сексуальность – это основа гениальности, потеряв сексуальность Вы рискуете навсегда остаться серой мышью, и родите таких же серых мышей…
Как Вы думаете о серых мышках хоть кто-нибудь вспоминает? Помнят только о тех, кто оставил свой след, а след серых мышек – едва заметен даже под микроскопом!!!
Таким образов Вы обрекаете себя на забытье…

Итак помните, что курение постепенно сделает Вас всё менее сексуальными, менее чувствительными, менее способными… и постепенно Вы превратитесь в пугливых серых мышей, которые при словах «успех» и «мечта», «творчество» и «самореализация» - предпочитают спрятаться в страхе в своих «надёжных» норках!!! Именно поэтому успеха в основном достигают люди, ведущие здоровый образ жизни – потому что курение убивает в Вас способность достигать успеха!!! То есть делает постепенно из Вас хронических неудачников…


А есть ли выход из болота курения, ведь курение засасывает подобно болоту?!

Вы помните историю про Мюнхаузена, который вытащил самого себя из болота – за волосы?! Нечто подобное предстоит и Вам – самостоятельно справиться, потому что выбор курить или бросить – это личный выбор.

И теперь, когда Вы знаете, что однажды придётся заплатить за курение сигарет став никчёмными, хроническими неудачниками, не способными даже оргазм пережить, не говоря уже о творческих шедеврах…

А Вы помните, как когда начинали курить – думали, как это круто – курить!!! Только самостоятельные люди курят сигареты!!! И все эти первые перекуры, и ощущение некоторой свободы… Разве Вы  думали о том, что всего за несколько мгновений приятных ощущений придётся заплатить такую огромную плату впоследствии?!

И если Вы будете продолжать игры с судьбой, ведь курение – это лохотрон для лентяев, своего рода АО МММ для тех, кому лень жить своим смыслом жизни, потому что личный смысл жизни нужно ещё отыскать, а то и создать – а это трудоёмкая задача!!! А курить – это приобретение на халяву, как раз для идиотов, придурков и тупиц – потому что годам к сорока курение отбирает почти всё, что перспективно в Вашей жизни!!!

Почему же так долго? Потому что у Вашего организма есть запас прочности – и между прочим это запас прочности лет этак на триста, а то и четыреста, и минимум Вы можете прожить в добром здравии лет сто!!! Это на самом деле очень расточительно сжечь в сигаретных затяжках столько жизненного ресурса, столько возможного успеха и счастья…

Но есть ли выход? Есть!!! Достаточно просто принять решение и жить здоровым образом жизни!!! Вы спросите – это на самом деле так просто?! Что касается выбора между развитием и деградацией – это на самом деле очень просто!!!
А что касается технической стороны дела, то на тему освобождения от вредных привычек есть огромное количество материалов, практических занятий…

А по поводу того, как показать подсознанию, что в сигаретах отсутствует жизненная необходимость – можно использовать дыхание, глубокий вдох и выдох, и успокоение приходит легко и просто – через дыхание… И при этом можно использовать силу самовнушения и мысли…

До этого Вы себе внушали через курение сигарет, что и здоровье и энергичность для Вас лишние, что успех и жизненные достижения – для Вас пустые слова, что оставить в жизни след – на фиг это нужно?! И ещё много чего Вы себе на внушали негативного… А теперь внушайте себе позитивное… Что именно? Ну это уже работа для Вашей фантазии, подойдите к этому делу творчески, и позитивное самовнушение станет весьма приятным процессом…
Просто помните всё что касается Вашей судьбы в Ваших руках, если Вы приняли решение попробовать курить, и теперь курите, - то это именно последствие Вашего решения. И теперь Вы можете принять решение вести здоровый образ жизни, - и у Вас всё получиться!!!