Празднование Декабря 2012 года? 2-е!!!

Алхимия Йодо+Активности!!! Стимулирование и Поощрение Личных Творческих Способностей... Способностей Творить Шедевры... Алхимия Йо+Де +Активности Творческие в Шедеврах Творческих Выраженные Практически...


А теперь рецепт Йо+Де Алхимии, которая и оздоравливает и очищает организм от шлаков, и иммунитет укрепляет, и те кто мёрзли – мёрзнуть перестанут…

Этот рецепт я открыл для себя, когда было туго со здоровьем. Однажды со мной приключилась клиническая смерть, и здоровье поле этого события не то что желало бы лучшего, а было почти катастрофическим!!!
В это время ни у меня, ни у моих родных (с которыми я помирился) толи не было денег на так называемые "дорогие лекарства" и так называемую "аптеку", к тому же Время Весна Май Месяц, поэтому на помощь пришлось призвать Практичные Познания и Алхимический Эксперимент Целительский!!! Целительский Оздоровляюще Омолаживающий Рецепт Алхимически Практический вот тогда то Я и открыл!!! На Условиях Простой Практической Взаимопомощи Обмениваюсь с Вами Исцеляюще Омолаживающими Алхимическо Оздоравливающими Рецептами Стимулирующими Творческие Способности к Творению Творческих Шедевров!!!
 
+ прежде всего Вы наверняка задаётесь вопросами «как выглядит чистотел?» Вот так:

Алхимия Йодо Активности!!! Стимулирование Творческих Способностей… Стимулирование Творческих Талантливо-Гениальных Шедевров + Творение Творческих Шедевров!!! Алхимия Йодо+Активно+Стимулирования!!!

http://www.onlinedisk.ru/image/787219/Фото140.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787215/Фото141.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787221/Фото142.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787236/Фото137.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787238/Фото138.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787235/Фото144.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787263/Фото145.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787276/Фото147.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787281/Фото148.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787295/Фото150.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787294/Фото149.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787292/Фото151.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787297/Фото152.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787335/Фото155.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787337/Фото165.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787336/Фото163.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787333/Фото162.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787338/Фото166.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787357/Фото167.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787354/Фото168.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787358/Фото157.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787355/Фото185.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787359/Фото186.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787360/Фото187.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787362/Фото188.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787361/Фото190.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787368/Фото189.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787369/Фото186.jpg




http://www.onlinedisk.ru/image/787439/Фото0148.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787440/Фото0151.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787463/Фото0150.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788465/Фото0147.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788468/Фото0149.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788469/Фото0153.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788498/Фото0154.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788470/Фото0155.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788483/Фото0156.jpg

Чистотел – это растение, растущее в Природе и Экологии с многообразной разнообразной пользой для Здоровья – например растение чистотел наполненно соками, которые вполне эффективно и достаточно быстро заживляют раны, порезы, и прочие почти любые ранения, достаточно помазать возле ранения или раны, если сверху ещё и листьями подорожника перевязать – эффект походной аптеки!!!
 

Соки растения чистотел – это полезные для здоровья энергично-йодированные возможности, и как Мы знаем из познаний и освоений Биологии и органического здоровья – для здоровья и наполненности Водой клеточек Нашего с Вами здорового организма нужны кроме Воды и микроэлементов ещё и йод, и соль, и Вода – структурированная!!! Йод в растении чистотел прекрасно подходит для обогащения организма запасами йода!!!
 


Для рецепта Йодо+Активного Купания или чистотелового бассейна, или чистотеловой бани, сауны, парной – лучше всего выбирать цветущие растения чистотела, достаточно выбрать три или четыре цветущих растения чистотела, выкапывая с корнями, корни наиболее наполненны соками, и всевозможными полезными для здоровья веществами, и вот рецепт:
В рецепте всё предельно просто, Вы же купаетесь? Наливаете горячую воду, а пока вода наливается Вы должны приготовить рецепт… Нужно взять от двух до трёх растений чистотела с корнями вынуть-выкопать их из земли, обмыть корни, - и дальше на Ваш вкус или отжать сок из растений прямо в горячую воду, или заварить подобно чайной заварке, слегка проварив растения – получите узвар.


Алхимия Йодо Активности!!! Стимулирование Творческих Способностей… Стимулирование Творческих Талантливо-Гениальных Шедевров + Творение Творческих Шедевров!!! Алхимия Йодо+Активно+Стимулирования!!!

http://www.onlinedisk.ru/image/787219/Фото140.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787215/Фото141.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787221/Фото142.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787236/Фото137.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787238/Фото138.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787235/Фото144.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787263/Фото145.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787276/Фото147.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787281/Фото148.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787295/Фото150.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787294/Фото149.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787292/Фото151.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787297/Фото152.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787335/Фото155.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787337/Фото165.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787336/Фото163.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787333/Фото162.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787338/Фото166.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787357/Фото167.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787354/Фото168.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787358/Фото157.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787355/Фото185.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787359/Фото186.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787360/Фото187.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787362/Фото188.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787361/Фото190.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787368/Фото189.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787369/Фото186.jpg




http://www.onlinedisk.ru/image/787439/Фото0148.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787440/Фото0151.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/787463/Фото0150.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788465/Фото0147.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788468/Фото0149.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788469/Фото0153.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788498/Фото0154.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788470/Фото0155.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788483/Фото0156.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788482/Фото0157.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788497/Фото0162.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788516/Фото0161.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788510/Фото0158.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788515/Фото0160.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788516/Фото0161.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788519/Фото0163.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788527/Фото0166.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788529/Фото0167.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788531/Фото0169.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788532/Фото0170.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/788533/Фото0172.jpg

Затем добавьте заваренный кипяток с концентратом заварки в горячую воду, или отожмите сок из растений и корней прямо в горячей воде  - и потом тщательно размешайте… Размешивайте и взбалтывайте… Это и есть энергетическое приготовление Алхимического Роскошного Купания… Взбалтывайте и размешивайте как можно тщательнее!!! И Роскошное Алхимическое Купание!!! Наслаждайтесь!!!
Вот несколько позитивных эффектов: Вы очистите свой организм от шлаков и многих болячек просто Роскошно Купаясь… Когда Вы вылезете из горячей обогащённой воды – останется грязная вода, у чистотела есть свойство вытягивать загрязнения-шлаки и болячки из организма… Вы можете Роскошно Купаться, Стимулируя Творческие Активные Способности к Творению Творческих Шедевров в таком вот виде, с растениями Качественно Йо+Де Активностями в горячей воды…
 
Сопутствующий приятный эффект  - Вы Омолаживаетесь и даже Исцеляетесь и Оздоравливаетесь, Освежившись и даже Омолодившись!!! При этом Вы будете себя чувствовать так, как будто сходили в баню или сауну, попарились и при этом ещё и позагорали на солнышке!!! Потрясающие ощущения испытаете Роскошно Купаясь в Йо+Де Роскошных Купаниях!!! Даже из-за этих Ощущений Чувств и Эмоций стоит попробовать…


Ещё один весьма приятный эффект – Вы перестанете мёрзнуть… Ваш иммунитет будет укреплён!!! Ваше здоровье будет в общем укреплено, - вообще это рецепт общего комплексного воздействия, при котором организм комплексно оздоравливается и укрепляется!!!
Воду можно подогревать в кастрюлях и в выварках… и купаться во время Дзен+Ма целыми днями… Эффектна Роскошна Поощрения Творчества!!!
Купаясь Помните:

1) Чистотел – очень мощное растение, поэтому внимательно и осторожно подбирайте количество растений для Роскошного Купания.
Лучше всего использовать для рецепта уже цветущие растения чистотела или Йоде+Активности Поощрения – тогда Качественные и  количество будет два или три растения. Если это будут молодые растения в апреле, то четыре – пять растений вполне хватит.

2) помните чистотел – это растение для внешнего употребления, поэтому будьте внимательны, принимая чистотеловые купания, избегайте глотать воду, обогащённую соками чистотела и йода!!! Если наглотаетесь воды внутрь тела – можете отравиться!!! Это касается также случаев, если Вы подобное Роскошно Купание приготовите например для ребёнка или старика, старушки, людей которые могут забыть о правильном применении – то тогда должны присутствовать  и внимательно помогать им избегать глотать воду, обогащённую чистотеловыми Йо+Де+Активными соками или Йо+Де!!!

Купание Алхимическо Йодо+Активное Стимулирование и даже Поощрение Организма с Практической Формулой «Да Гениально!!! Шедевр!!!» И если раньше мол нанимали на работу, и после работы поощряли этакими толи день-хи толи день-ги со словами к примеру «да талантливо!!!» Здесь Творя Шедевры Можно Поощрения Сформулированные «Да Шедевр!!! Да Гениально!!! Да Впереди Интересна Творческая Безконечность!!!» и купаться Роскошными Поощрениями на Практике Йодо+Активными Роскошными Купаниями… Стимулы Йо+Де+Активности Качественные Творческие Способности Есть в Купаниях Йо+Де+Активности!!!

Алхимия Йода Активно Качественностей Эффективно Стимулирует Творческие Способности… Творение Шедевров… Иллюстрации фотографии здесь:

http://www.onlinedisk.ru/image/786346/Фото178.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786351/Фото179.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786349/Фото180.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786355/Фото181.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786354/Фото182.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786352/Фото183.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786353/Фото184.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786356/Фото186.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786363/Фото187.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786361/Фото188.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786373/Фото189.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786360/Фото190.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786364/Фото191.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786365/Фото192.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786367/Фото193.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786368/Фото194.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786386/Фото195.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786378/Фото196.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786379/Фото197.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786383/Фото199.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786380/Фото201.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786382/Фото202.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786387/Фото198.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786384/Фото200.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786391/Фото204.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786390/Фото207.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786397/Фото210.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786400/Фото208.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786401/Фото209.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786399/Фото211.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786404/Фото205.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786405/Фото206.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786413/Фото213.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786408/Фото215.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786411/Фото216.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786412/Фото217.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786415/Фото218.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786414/Фото219.jpg

http://www.onlinedisk.ru/image/786419/Фото220.jpg



Практичности Шаги... Жизнь Меряется Шагами... Эта Процедура включает  Организм в режим «закалён» и «перестать мёрзнуть»!!!

Однажды я тоже начинал самосовершенствоваться, и мне попалась весьма интересная процедура, эта процедура называется «Шанкх Пракшалана Крийя» (или «Варисара») – и в переводе означает «жест раковины».

Уже даже после первого применения я ощутил неимоверную лёгкость, будто заново родился на свет, я перестал мёрзнуть, и в ту зиму 2003 – 2004 вообще проходил, одетый относительно легко: из тёплого свитер и спортивная ветровка. Честно говоря жители моего городка были шокированы тем, что я так легко одевался…

Так что это упражнение эффективное настолько, что позволит Вам в течении пары – тройки недель чувствовать себя закалёнными, да ещё и здоровье себе поправите!!!

Так как проведение процедуры требует волевых усилий, причём довольно таки серьёзных, то советую сначала потренироваться, в процессе объяснений Вы поймёте в чём дело, но в любом случае эта процедура может стать для Вас как бы спасательным кругом.

По сути это очищение желудочно-кишечного тракта с помощью солёной воды. Упражнения, которые описаны в этой главе как бы проталкивают воду из желудка в кишечник и далее – вплоть до хождения в туалет…

Сами только подумайте, во первых перестанете мёрзнуть, во вторых многие наши болячки организма есть потому что наш желудочно-кишечный тракт загрязнён, и к тому же очищение приводит к тому, что пища усваивается лучше, при меньшем количестве – то есть ещё и съэкономите впоследствии!

Помните есть очень важное правило успешного проведения этой процедуры, и именно по этой причине Шанкх Пракшалана Крийя относится к волевым процедурам, и является довольно жестковатой в применении – если начали процедуру, то нужно довести до успешного окончания, и на пол пути  бросать упражнения строго запрещено!!!

Основная причина такой строгости состоит в том, что процедура связана с принятием внутрь организма довольно большого количества солёной воды, именно поэтому нужно если начинать – то до конца процедуры, пока весь кишечный тракт очистите и на выходе будет такая же чистенькая водичка, как и на входе, то есть в стакане.

Поэтому для начала давайте потренируемся, ведь если начать процедуру без подготовки, то сразу же после первого стакана в туалет не захочется, придётся выпить шесть а то и десять стаканов тёплой солёной воды и сделать соответственно от шести до десяти подходов. В каждом подходе четыре упражнения…

Всего процедура занимает выпивание примерно двадцати – тридцати стаканов тёплой солёной воды и соответственно от двадцати до тридцати подходов. Каждый подход четыре упражнения.

По времени это примерно полтора – два часа волевого труда, но то что Вы получите в результате стоит того!!! Это Вы поймёте, когда будете принимать душ после Пракшаланы.

Поэтому предлагаю натренироваться настолько, чтобы у Вас получалось сделать без перерыва минимум двадцать подходов, ведь придётся работать с этой процедурой без перерыва – это основное условие успеха в Пракшалане!!!

Вот эти самые четыре упражнения:

1)   Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони подняты вверх. Хорошо выпрямить спину, дышать нормально. Не поворачивая верхнюю часть туловища наклониться сначала влево, и без задержки  выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 10 раз это двойное движение…   Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в двенадцатипёрстную кишку из желудка.
2)   Исходное положение: стоя ступни расставлены примерно на 30 см, руки расставлены в стороны на уровне плеч.  А теперь вращаем туловище – сначала влево, при этом левая рука выпрямлена, а правая постепенно сгибается в локте, при этом нижняя часть туловища – на месте, глазами смотреть на кончики пальцев левой руки, без спешки как можно дальше. Затем без задержки и промедлений возвращение в исходное положение и тут же вращение туловища вправо, теперь уже левая рука сгибается в локте, во время движения смотреть на кончики выправленной правой руки, вращать туловище как можно дальше. Это двойное движение повторить 10 раз… Эти движения заставляют воду продвигаться в тонких кишках.
3)   Теперь принять упор лёжа, как если бы Вы хотели отживаться от пола, руки на ширине плеч, а ступни ног раздвинуты на расстояние примерно 30 см (самое эффективное расстояние). Поворачивайте голову и туловище назад до тех пор, пока не увидите противоположную пятку, движение тоже двойное, без задержек и промедлений – сначала влево – и тут же вправо… Повторить 10 раз… Благодаря этому упражнению вода продолжает поступать в тонкие кишки.
4)   Сесть на корточки, расставив ступни примерно на 30 см, причём пятки помещаются у внешней стороны бёдер, а не под задом, кисти положить на колени, расставленные примерно на 30 см. Теперь поворачивайте туловище вправо и поместите левое колено на пол перед противоположной ступнёй. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку, и левое бедро к правому боку так чтобы прижать половину живота и нажать на толстые кишки. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. А затем аналогичный поворот в другую сторону… В этом упражнении предпочтительно в первую очередь сдавливать правую сторону живота. Выполнять упражнение без спешки, спокойно рассмотрите всё у себя за спиной… И сделайте 10 сдвоенных движений…   Это движение помогает провести воду, достигшую конца тонких кишок, через толстые кишки.


Для того, чтобы с успехом пройти эту процедуру:

Для начала попробуйте сделать эти четыре упражнения на практике  - хотя бы один подход… Как впечатления? Даже для тренированных спортсменов это трудоёмкие упражнения, если же Вы далеки от правильного питания, выпиваете, а то и курите – то для Вас это будет довольно трудоёмко,  и потребуется волевые усилия для того, чтобы продолжать подход за подходом…

А ведь нужно минимум подходов двадцать, ещё надёжнее – тридцать подходов, каждый подход – 4 упражнения, по 10 раз каждое сдвоенное движение… Это нужно уметь делать на одном порыве, для того, чтобы когда Вы начнёте пить солёную воду и делать процедуру в Вас уже была заложено: подход за подходом… До победного окончания процедуры – то есть очищения кишечника!!!

Поверьте в сочетании с питьём воды это упражнение становиться ещё более трудоёмким, и Вам потребуются вся Ваша сила воли, чтобы пройти всю процедуру до полного очищения после двадцати подходов…

Так что лучше потренируйтесь, ведь цель состоит в том, чтобы полностью пройти процедуру, и сделать это нужно грамотно – ведь эффект будет получен только после очищения желудочно-кишечного тракта!!!

Поэтому лучше затратить пару недель на тренировки, если делать эти упражнения без солёной воды, то можно их делать каждый день – и уже даже это способствует налаживанию и пищеварения, и поможет вылечиваться от запора… Ещё лучше затратить месяц.

Но если Вы из нетерпеливых, или же Ваша подготовка позволяет Вам, то сделав на едином порыве тридцать подходов – можете приступать к выполнению процедуры.


Итак выполнение процедуры:

Подготовка: наиболее благоприятным временем для процедуры является утро, натощак. Вся промывка занимает часа полтора – два максимум.

Подогрейте три- четыре  литра воды до температуры тела, подсолите на каждый литр – маленькую солёную ложку соли без верха. Воду солим для того чтобы вместо всасывания через слизистую оболочку – происходило очищение.

Выпиваете стакан тёплой солёной воды – и без промедления делаете подход из 4-х упражнений, каждое – 10 сдвоенных движений… Снова выпиваете стакан солёной воды – и тут же подход из 4-х упражнений… И таким образом нужно выпить примерно 6 стаканов воды, и сделать 6 подходов из 4-х упражнений… И вот уже потянуло в туалет!!! Сходите – скорее всего будет довольно большая куча!!! 

Затем вновь стакан солёной воды – и снова подход из 4-х упражнений – теперь скорее всего в туалет будете бегать после каждого стакана выпитой воды и даже во время выполнения подхода может прижимать желание сбегать в туалет – без промедлений бегите, потому что с каждым разом будет всё больше жидкости, причём сначала как понос – мягкое или жидковатое, а затем и потоком жидкости будете ходить в туалет…

Итак стакан – подход из 4-х упражнений – туалет … С каждым разом всё легче и легче, ведь в организме остаётся всё меньше загрязнений, вскоре это будет иметь вид потока желтоватой воды, которая как и при поносе извергается под давлением…

И вот так вот нужно принять примерно 20 стаканов воды, результат готово будет тогда, когда Вы выпиваете стакан солёной воды, делаете поход – а на выходе тоже чистая вода!!! Это примерно 20 подходов в первый раз, а в последующие от 15-16-ти стаканов и подходов!!!

После того как закончили очищаться можно выпить 3 стакана воды без соли – и два пальца в рот, чтобы вырвать воду и опорожнить желудок, и бегание в туалет прекратиться.

Ещё хорошо будет сходить в душ и обмыться, потому что выделения будут не только через кишечник, но и через кожу, Вы успеете много раз пропотеть во время процедуры, и это будут тоже очищение от шлаков. К тому же душ вернёт Вам бодрость, и во время принятия душа Вы наконец поймёте какой результат Вы обрели!!!

Вы почувствуете лёгкость, запах тела станет как у младенца – очень приятным. Вы почувствуете себя вновь очень энергичными, юными и здоровыми!!! В глазах противоположного пола Вы заметите интерес, потому что Вы станете ещё привлекательнее!!!

Чтобы сохранять это состояние достаточно делать процедуру раз в два – три месяца, можно и раз в полгода. Тогда Вы будете обладать крепким здоровьем, мощным иммунитетом, выглядеть молодо и сможете вести энергичную жизнь, полную радостей и достижений!!!

И выглядеть Вы будете великолепно!!! Молодость и юность, огонь в глазах, энергичность и крепость здоровья позволит Вам выдерживать нагрузки гораздо большие, чем то, что Вы себе позволяли раньше!!!

А это возможности для чего угодно, для успехов в чём пожелаете, так как для успеха везде нужно быть энергичными, чтобы хоть чего то достигать!!! Будь это в постели с любовницей (или любовником), или же в работе, в учёбе, в бизнесе, в науке, или изобретая… В искусстве или в творчестве – везде успех зависит от  того, насколько энергичны Вы в движении к успеху…

Так что эта процедура – огромная ценность в Вашей жизни, если Вы достигнете успеха в её проведении… К тому же эти упражнения можно делать и без соли каждый день – тоже способствует энергичной жизни!!!   


После процедуры нужно поесть:

После Шанкх Пракшаланы Крийя нужно поесть, примерно через полчаса после окончания, максимум час!!! Как раз успеете принять душ. Категорически запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи более часа после упражнений.

Первая еда будет состоять из варенного на воде риса ( даже можно переваренного), зёрна должны таять во рту. Рис можно дополнить хорошо разваренной морковью. Нужно съесть вместе с этой едой 40 г сливочного масла. Кашу можно готовить из пшеницы, овса и т.д.

Важно: Рис нельзя варить на молоке. В течении 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко или кефир. Кроме того в течении 24 часов запрещается кислая еда и напитки, фрукты и сырые овощи. Хлеб разрешается во время второй еды после упражнений.

Питьё: Поглощение солёной воды привлечёт посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечную среду. Таким образом, жидкая часть крови идёт в направлении противоположном обычному всасыванию, при этом прочищаются микроворсинки (гликокаликс) тонкого и толстого кишечника. Гликокаликс – это универсальный пористый катализатор, от эффективности которого в основном и зависит усвоение пищи.

Именно поэтому жажда будет обязательно, но воздержитесь от питья до первой еды, чтобы жидкость усваивалась. После первой еды можно пить воду, лёгкие настои, свежеотжатые соки.

В туалет «по-большому» Вы скорее всего сходите примерно через сутки, а то и через 30 часов. Колбаски будут золотистыми, жёлтыми и без запаха, как у грудного ребёнка.

Противопоказания:

Лицам, страдающие язвой желудка, лучше воздерживаться от Пракшаланы!!! Так как сначала нужно вылечиться от язвы!!!  Также и лица, страдающие острым поражением пищеварительного тракта, дизентерией, поносом, острым колитом,  острым аппендицитом, туберкулёзом кишок, или раковыми заболеваниями.