Я ненавижу музыку

Если она слишком громкая и при этом включил ее не я. Это серьезно. Не за горами то время когда люди будут покупать тишину. Ведь звуки которые  раздражают, заставляют нас  терять энергию.
Но есть и хорошая сторона медали - музыка, которая нам нравится, нас энергией заряжает. 

Как жить в мире, где звучит  почти любое пространство, в котором мы оказываемся?  Воткнуть в уши наушники и обозначить свою аудио-нэзалэжность? 
Нужно просто жить с любимой музыкой как с любимой женой или мужем и чаще двигаться под нее в кругу приятных людей. 
Однажды идя с работы в районе метро Аэропорт, я увидел нечто необычное для Москвы.
Группа людей человек 15  танцевала  у припаркованных машин, музыка лилась из однго автомобиля, но это была не дебильное «бум- бум – бум» и не тошнотный шансон, а танго. Люди танцевали танго.  Эта традиция пришла из Латинской Америки и называется мелонга.
Раньше люди пели  всегда на работе, отдыхе, по праздникам и не праздникам, потом стали петь только за столом, потом и за столом перестали. Это плохо.
Поставьте себе за правило раз в неделю устраивать танцевальные встречи с друзьями.
Музыка, пение особенно совместное мощный источник вдохновения и энергии, не случайно раньше солдаты выходили на поле боя под музыку.
Хороша та, музыка которая вам нравится, особенно в проблемные периоды. Любимая музыка, тесно ассоциирующаяся с приятными воспоминаниями способна не просто отвлечь от серой реальности, но и "переместить" человека в лучшие моменты его жизни. Такой виртуальный уход от неприятной действительности дает время на восстановление и "самоутрясание" проблемы.

Музыка самое популярное  в мире противострессовое средство.
Оказалось, что музыку в качестве противострессового средства используют 56% опрошенных из 30 тысяч человек, проживающих в 30 странах мира. Музыка оказалась лидером - обойдя такие  "докторов", как  телевизор, чтение, прогулки, физические упражнения, прием медикаментов, алкоголя и наркотиков, общение с друзьями, помощь психотерапевта, секс и медитативные техники.
И вы используйте музыку как громоотвод, когда у вас плохое настроение.
Выплесните эмоции, утопите в ней стресс. Пойте с песней гораздо легче пережить  проблемы. Если у вас на душе тяжесть, и вы умете играть на чем либо - выразите свое состояние с помощью инструмента. Станет легче.

Гимн силы.
У каждого из нас есть любимая музыка. Люди среднего возраста и пожилые любят слушать музыку своей молодости. Потому, что она была фоном того времени когда жизнь казалась ярче и энергии было больше. Значит эта музыка символ событий молодости фоном, которых она была. Если вы влюбились и ваши отношения развивались под определенную музыку. То через годы звуки этой музыки вернут вас к ощущениям которые вы испытали тогда. Сознательно "записывайте" на музыку сильные положительные ощущения - вдохновение, победы над трудностями, уверенности в себе, веселого время провождения и т.д. Особенно нужна музыка вдохновляющая на решительные действия, в тот момент когда нужно собраться силами и сделать трудный выбор.  Помните многие из нас когда слышали марш «Вставай страна огромная» чувствовали мурашки в теле, а сердце наполнялось священным трепетом и решительностью.
У каждого есть мелодии которые способны взять за душу и поднять над усталостью и апатией.
У вас должен быть "гимн" силы. Который поможет в трудную минуту и просто взбодрит когда надо. Слушайте вдохновляющую вас музыку перед началом какого либо важного дела. 

Танцуйте.
Огромный заряд энергии дает посещение обычной дискотеки в компании с хорошими друзьями. Танцы заменяют уличный фитнес и другие физические упражнения, это хорошее время провождение особенно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Просто танцуйте и вы почувствуете как тело становится более легким и энергичным. Не важно, как вы танцуете, лишь бы вам было приятно это делать. Некоторые люди совмещают танцы и алкоголь, наркотики. Это повышает нагрузку на сердце и вместо укрепления здоровья разрушает его. Не превращайте свои легкие в фильтр для очистки воздуха. Не ходите в  клубы, где нет вентиляции, где люди танцуют в табачном дыму.

Как музыка влияет на сексуальную активность?
По данным Пенсильванского университета США проводившим исследования в области секса
Чем выше уровень образования человека, тем больше его интерес к сексу. Но особой сексуальной активностью отличаются меломаны. На первом месте стоят, как ни странно любители джаза, за тем идут фэны рока и рэпа. Замыкают список поклонники классической музыки, у них интерес к суксу в пределах общепринятой нормы.

Классическая музыка полезна для беременных.
Многие  замечали, что в ответ на музыку плод частенько усиливает свою двигательную активность. Исследование и Оксфордского университета, показало, что звучащая музыка достоверно увеличивает функциональную активность височных долей головного мозга внутриутробных плодов. И это не просто констатация того, что плод способен слышать - это уже похоже на то, что плод способен слушать. Не надо "жалеть" для своего малыша хорошей музыки: начиная с 16-й недели беременности  будущим мамам следует петь, музицировать и включать  классическую музыку, например Вивальди.

Регулируйте громкость музыки.
Иногда когда я езжу в автобусе рядом оказываются молодые людив наушниках с таким уровнем звука, что  я слышу  его даже находясь в другом конце вагона. Я всегда думаю, : «это каким же надо быть  дубом, что бы пробивать себя таким уровнем звука?»
Однажды когда я купил себе первый плейер, слушая «Рамштайн»,  сам чуть не попал под электричку, не слыша ее приближения.  С тех пор я стараюсь слыать все, что вонруг меня происходит даже если я в наушниках
Громкая музыка отупляет.  И глушит. По мнению исследователей, почти половина молодых людей, жалующихся на снижение слуха,  какое то время  слушали слишком громкую музыку в наушниках.  В большинстве дискотек и клубов (не говоря уже о "стадионных" и прочих массовых концертах) уровень шумового воздействия превышает все допустимые нормы - доходя до 120 дБ и выше. В то время, как "звуковая атака" даже в 70-85 дБ уже представляют собой определенную опасность для слухового анализатора человека. Слушая музыку дома помните о своих соседях. Если кто то донимает вас громкой музыкой вежливо попросите его убавить громкость, если он не отреагирует, позвоните в полицию. Когда по набережной Одессы или Сочи идешь мимо десятков открытых кафешек, то просто обалдеваешь от девятого вала шума который создают их музыкальные установки пытающиеся перекричать одна другую.  С набережной хочется бежать.
Если вы владелец кафе не насилуйте своих посетителей  музыкальной принудиловкой, это  тупо.  Люди приходят в кафе не на концерт, а что бы поесть и пообщаться. Лучше всего когда в таких местах тихо или играет тихая и спокойная музыка создающая приятный расслабляющий фон.
У нас модно ездить в машинах  из которых разбегаются в разные стороны сотрясающие стекла зданий низкие волны мощных саббуферов. Эдакие  дискотеки на колесах, говорящие нам лишь о том, что  их владельцы имеют низкий уровень интеллекта и при этом нуждаются в повышенном внимании окружающих.  Я не знаю кто  ценит такой стиль , может быть такие же туповатые подростки ? Звуковая агрессия ничего кроме раздражения не может вызывать у окружающих людей.