X-Психосоматика болезнь нашего времени или просто

Несмотря на то, что сам термин «психосоматика», или связь психики и тела, общеизвестен, зачастую его практическое толкование выглядит довольно расплывчатым и противоречивым. Последнее обнаруживается при сравнении представлений о психосоматике, бытующих не только среди ее «жертв», то есть тех, кто от не страдает – но и среди «спасителей», то есть среди специалистов различного профиля, имеющих дело с помощью психосоматическим пациентам. Сегодня встречаются три подхода к психосоматике:
1) Медицинский подход – когда значимость психосоматических расстройств «по старинке» нередко недооценивается, к тому же они смешиваются в одну кучу с иными психологическими проблемами. В результате пациентам, страдающим невротическими или личностными проблемами, врачи порой говорят: «У вас психосоматика,» - подразумевая под этими словами, что не находят ничего серьезного.
2) Психологический подход – когда, напротив, роль психосоматики переоценивается, и психологический «диагноз»: «Да у вас же  явная психосоматика!» - звучит чуть ли не на каждом шагу. (Психолог не должен подменять собой врача, вмешиваться в клинические диагнозы и назначения. А психосоматическому больному нужны одновременно два помощника: и психолог, и врач, действующие согласованно)
3) Целительский, или подход традиционных духовно-оздоровительных практик, таких как йога, цигун и иже с ними. Здесь психосоматикой объявляется чуть ли не все подряд – хотя термины используются при этом иные («энергия», «пракрити» и т.п.) И в качестве «лекарства» предписываются обязательные телесные и духовные упражнения (в чем, впрочем, есть несомненная польза).
Истина, как водится, лежит на пересечении различных точек зрения. Сегодня мы все ближе подходим к признанию правоты мудрого философа Новалиса в том, что любое заболевание можно назвать отчасти психическим.  Любое – но отчасти! Психосоматические факторы вносят свой вклад в протекание почти любой болезни, но весомость этого вклада заметно колеблется. В первую очередь - в зависимости от диагноза (самые «психсоматические» - гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, сахарный диабет, гипертиреоз, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит). Во вторую очередь – от особенностей характера (будь то «гипертонический», «язвенный» или даже «травматический» тип личности). Но и в том, и в другом случае главный психологический виновник телесных недугов известен – это не что иное, как наши обычные эмоции (конечно, в первую очередь негативные). Эмоции, которые начинают оказывать на организм человека непосредственное повреждающее действие, в силу несоответствия заложенных в нем природой инстинктивных механизмов эмоционального реагирования и современного образа жизни.
Так и оказывается, что в каждом случае болезни присутствует индивидуальное сочетание двух причин – органических и психосоматических, первичных или вторичных (связанных с отношением к болезни, ее «внутренней картиной»). Даже в тех случаях, когда причина недуга, казалось бы, целиком и полностью органическая, психосоматические факторы все равно присутствуют в ее картине, поскольку оказывают влияние на протекание болезни. С другой стороны, и в случаях ярко выраженных психосоматических страдания присутствует в той или иной мере органическая основа (за исключением лишь конверсионных и микроконверсионных расстройств, являющихся по сути результатом самовнушения).
Когда можно обоснованно заподозрить психосоматическую природу болезни?
1) Когда лечащий врач считает и прямо заявляет, говоря о болезни, что «это психосоматика». И притом личный психолог с ним в этом согласен.
2) Когда врач заявляет, что «в анализах все нормально», но несмотря на это, то, что болело – продолжает болеть. Иначе говоря, обнаруживается заметная разница между объективной и субъективной картиной болезни.
3) Когда лечение в течение длительного времени, увы, не приносит ожидавшийся результат. Но повторные обследования (возможно, у разных специалистов)  не выявляют другого диагноза, который пришел бы на смену первоначальному.
4) Когда выявляется несомненная связь заболевания с перенесенными стрессами. Временной промежуток между стрессом и «дебютом» болезни может быть длительным, до нескольких месяцев (скрытый период). Но тогда на фоне последующей болезни каждое упоминание о стрессовой ситуации, воспоминание о ней, столкновение с ее последствиями как минимум приводит к текущему сиюминутному ухудшению самочувствия, достаточно заметному и притом содержащему в себе типичные телесные проявления уже известных симптомов.
5) Когда за болезнью, как за «каменной стеной», пациент начинает прятаться от жизненных трудностей.
Во всех этих случаях стоит задуматься о том, что значительная часть болезни – психосоматическая, создаваемая самим же родным организмом, как «расплата» за эмоции. И для того, чтобы с ней справиться, нужно начать перестраивать эмоциональную жизнь.