И здоровый и довольный!

Закапризничал Иосиф –
Он конфет у мамы просит.
Мама сыну отвечала:
« Нет, покушаешь сначала! »

Сел за стол Иосиф грустный:
 « Не люблю салат капустный!»
Мама сына обнимала,
Ласково ему сказала:

« Ну,  давай, вместо конфеты
Скушаешь пюре с котлетой!
Груша,  на десерт - какая!
Бог ее нам посылает!
Витаминов в ней – не счесть!
« В » и « С », конечно, есть!

Будешь крепкий и большой,
Как Денис, брат старший твой!
Он любил пюре с котлетой –
Ты не забывай об этом!
Бог его благословил –
Дал ему здоровья, сил!»

Тут Иосиф, что есть сил,
Ложкою "замолотил"!
Съел и грушу с наслажденьем,
Молока попил с печеньем:
«  Посмотрите, сколько сил!»
И про сладости забыл!

Нужно, дети, всем нам кушать
Сливы, яблоки и груши,
Лук, картофель и салат,
Все, чем будет стол богат!

Все, что нам дает Творец:
Помидор и огурец,
Баклажаны и морковь –
Будешь ты всегда здоров!

Фрукты, овощи полюбишь –
Будут все здоровы зубы!
Богу нужен крепкий воин,
И здоровый и довольный!