Диетный стиш

«Свет мой, зеркальце, скажи,
Да всю правду доложи –
Я ль на свете всех стройнее,
От диеты молодея?»

Чудо-стёклышко вздохнуло
И такую речь толкнуло:
«Знай, поклонница диет,
Ты прекрасна, спору нет,
Но, Прекрасная Елена,
Станешь Спящею Царевной,
Если перестанешь есть –
Будешь чахнуть, а не цвесть!
Быть голодной – значит, злой,
Ты совет послушай мой:
Хошь, начни с морской капусты,
Ведь совсем в желудке пусто,
В ней сплошной Йодомарин,
Калий, фосфор, витамин!»
Тут поморщилось стекло,
Словно хины приняло,
Содрогнулось, встрепенулось,
Вроде как от сна очнулось:
«Чёй-то я тебе гоню,
Блин, рекламную фигню,
Я ж не телемонитор,
Чтоб нести цветистый вздор!
Пусть сейчас и в моде суши,
Ты, родная, вот что кушай:
Утром кашу ешь, прошу,
Макароны и лапшу,
Пару-троечку котлет
И на ленч, и на обед.
С тестом можно постараться –
Налепить пельмешек …надцать.
У плиты не жаль трудов –
В сытом теле дух здоров!
Витамины есть везде,
Ну, конечно, и в воде,
Но они вкусней как будто,
Если потребляешь фрукты,
Что в оранжевых тонах,
Вкус и запах – просто ах!
Ешь фасоль и огурец,
Баклажаны, наконец,
Щи, рассольник и окрошку,
Суп с горохом… хоть немножко,
И, конечно, борщ готовь,
Где в бульончике морковь,
Перец, лук, свекла, капуста,
Сверху сыпь укропом густо,
Ну, и запах, ну и вид –
Тут же весь Декамевит!
Если вдруг зайдёт сосед –
Раздели с дружком обед
И бокал-другой вина –
С ним диета не страшна!
Да не забывай про «ЭТО»,
Секас – лучший плюс к диетам!
Чаще смейся – утром, днём,
На работе и вдвоём,
И тогда признает свет –
Ты прекрасна, спору нет!