Для милых дам

( на фото в день 65-летия)

Если хочешь быть моложе,
Относись к себе построже,
Всё доступно и бесплатно,
Чтобы выглядеть приятно!

Важно первое условие-
Спи побольше на здоровье!
Сколько требует душа,
В этом ваша красота!

Но не злоупотреблять,
Меру всё же надо знать!
Коль не хочешь быть старушкой -
Спи на маленькой подушке,

Подбородок ни к чему,
Объяви байкот ему,
Аккуратно надо спать
Чтоб лицо своё не мять!

На ночь смой и тушь и тени,
Здесь не место подлой лени,
Вовремя ложись в кровать,
Чтоб старухою не стать!

Помни! После тридцати,
Ты не смейся от души!!!!
Смейся очень осторожно,
Не морщинь лицо и кожу!

Нижних век рукой не трогай,
Тут запретная чертога!
Плачь и смейся как царица,
Вот где стоит поучиться...

Без эмоций, хладнокровно,
И дышать при этом ровно!
Соблюдая этикет,
Это маленький секрет!

Летом важно, в зной пролитый,
Быть в очках солнцезащитных,
Чтоб не жмуриться от света,
Это старости примета!

К крему чувства не питай,
Сигареты забывай!
Ешь здоровые продукты,
Овощей побольше, фрукты!

В магазинах крЕмов бездна!
Разбегаются глаза,
Но всегда ль они полезны?
Будьте бдительны, друзья!

Увлажнитель между прочим,
Увлажняет не всегда,
Если срок его просрочен,
Неминуема беда...

Маска тоже - стресс для кожи,
Увлекаться ей нельзя!
Раз в неделю маску можно,
С интервалом  -  без вреда!...

От помады губки блекнут,
Цвет теряется родной,
От теней морщины крепнут,
Крем компактный враг немой!

Всё прекрасно, если в меру!
И условия соблюдать,
Если дома вы, к примеру,
Дайте коже отдыхать!

Только пей  воды побольше,
Жизнь продлится твоя дольше...
Если вечером гуляешь,
Значит сердцу помогаешь!

Представляй себя девчонкой,
Говори:"Я молода",
И у зеркала спросонку,
Не считай свои года!

Будешь делать всё как просят,
Не лениться и тогда,
Лет десяток с тебя сбросят...
Невзирая на года!

Можно стать старухой в тридцать,
Молодою в шестьдесят,
Нужно только не лениться
И надежду не терять!

Я не пользуюсь кремами
И тенями не грешу,
А с помадой (между нами),
Очень редко я дружу...

Мне давно уже не тридцать,
А уже за шестьдесят...
К маскам тоже не привыкла,
Чтобы быть на пятьдесят!