А знаешь, всё не так уж плохо

да..видимо нужно более серьёзно подумать)
с ответными)

Марина Вертелецкая   13.03.2011 09:47   Заявить о нарушении

Ну...да! :)
Медики говорят, что любая физическая нагрузка на тело (когда мышцы задействованы и работают по полной) - иммунитет укрепляется, человек становиться кремпече к болезням... Ведь когда работают мышцы - происходят сотни биохимических процессов в организме, моментально из организма выводится все ненужное, ускоряються процессы...Просто сам занимаюсь спортом... Вон, у меня на рабочем столе на компьютере, на работе сейчас висит фотография нашего Васьки Вирастюка (С Украины) - он для меня пример для подражания, как и Сильвестр Сталлоне :) Так, вот он этим своим изобржением, когда у меня "аппатия", заставляет заниматься, типа говорит подсознательно:"Давай, Юрко, подымай свое мягкое место - и иди работай над собой"! :) Вообще я полностью за здоровый образ Жизни, негативно отношусь к курению, к алкоголизму (Но пиво в меру Люблю) и всех призываю заниматься физически, не забывать про это - так как многие болячки из-за "сидячего" образа жизни...
И это очень приятно чувствовать, когда у тебя "все на месте", чувствуется бодрость, " мышечная радость" - есть такое понятие

С теплом и нежностью,

Файл Не Найден   13.03.2011 16:08   Заявить о нарушении

Ну кто ж не знает Вирастюка)) Мощь))
спасибо, Юра... я за день столько км. наматываю.) "сидячий образ" жизни веду лёжа, ночью, когда сплю)) смеюсь) я мама троих детей, последняя..
ну просто живчик неугомонный))
а вот дети..да слабоваты по сравнению со мной...только старшая менее подвержена..айкидо занимается.
И тут не только спорт..вы же знаете..экология какая, питание( и без вредных привычек цепляются вирусы всякие)

Марина Вертелецкая   13.03.2011 16:18   Заявить о нарушении

Ой... А вы наверное с России... и не знаете нашего Васи Вирастюка... Он ставал два раза самым сильным человеком мира (богатырские игры)... Весит около 140 кг и выжимает штангу около вроде 380 кг... Здоровый мужик..Усиленно занимался, работал над собой.... Добряк... таких еще поискать... Спокойный, уверенный в себе...мухи не обидит... Пример для подражания мужикам :)
Понятно конечно, что без "фармакологии" там все таки не обошлось, так как есть генетический предел развития, человек доходит до определенного атлетического (мышечного) веса, заложенного генетикой - а остальное уже уже наращивается стероидами... (тестостерон, мужской гармон, он компенсирует "утраченный тестостерон после тренировок", за счет чего организм быстро востанавливается, белок усваивается лучше (и даже больше) "химик" может заниматься каждый день усиленно, в отличие от "натурала", которому нужно для восстановления 3 - 4 дня...)
Да... Вирастюк - пример для подражания! Здоровый образ Жизни!
Спорт - это Здорово!

Файл Не Найден   13.03.2011 16:20   Заявить о нарушении

ОЙ.. увидел ваш отзыв - понял что Вы знаете :)

Файл Не Найден   13.03.2011 16:21   Заявить о нарушении

)) не Юра я из Николаева. Город на Южном Буге и Ингуле)

Марина Вертелецкая   13.03.2011 16:22   Заявить о нарушении

Да... А еще Кличков - просто обожаю! И болею за Динамо-Киев :)
Ой! шото понесло меня не в ту степь :))
Не, если серьезно... то все таки ж по теме - здоровый образ Жизни!

С теплом и нежностью,

Файл Не Найден   13.03.2011 16:33   Заявить о нарушении