Комментарий девятый

КОММЕНТАРИЙ ДЕВЯТЫЙ


   ОТНОСИТЕЛЬНО АДАПТИВНЫЕ СТРАТЕГИИ
СОВЛАДАНИЯ С КРИЗИСОМ


    По определению автора отностельно
адаптивными считаются стратегии, дающие
субъективное облегчение при сохранении
объективных стрессирующих обстоятельств,
сохраняющих пассивную позицию человека
в ситуации, требующей активных действий.

     Их охотно предлагают правительственные
политики и чиновнники, потому что при их
выборе острадавшие от кризиса становятся
безопасными для его авторов.
 
КОГНИТИВНЫЕ СТРАТЕГИИ

   ПРИДАЧА СМЫСЛА

  " Я придаю своим трудностям особый смысл,
преодолевая их, я совершенствуюсь сам"
Эта стратегия позволяет принять трудную
ситуацию, как испытание, примириться с ней,
и тложить на неопределенное время действия,
необходимые для ее преодоления и
предупреждения.

   Этот вариант суждения присутствует у
организаторов кризиса.Они находят ему внешние
оправдания, и обещают положительные
роследствия :"кризисы неизбежны, но они
необходимы и полезны.Благодаря им
происходит совершенствование управления,
интеграция экономик,обновление технологий,
рост производства, доходов граждан и т.д.

  РЕЛИГИОЗНОСТЬ

   " Если что-то получилось, то так угодно Богу. "
Эта стратегия позволяет эмоционально примириться
с проблемной ситуацией. Эта стратегия поддерживается
властями."Помолиться, попросить Бога о помощи,ждать
ее, не начиная собственной деятельности"

   ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ

   " Я говорю себе:по сравнению с проблемами других
людей мои- это пустяки.Лучше там, где нас нет".
Противопоставление реальным проблемам, более тяжелым
виртуальных проблем дает эмоиональное облегчение,
но не мотивирует к активной деятельности.
Финансоввые проблемы не самые страшные.
Землетрясения,ураганы, цунами, война гораздо страшнее.

   ТОНОСИТЕЛЬНО АДАПТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ

    ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗРЯДКА

   " Я впадаю в отчаяние, я рыдаю и плачу."в тяжелых
ситуациях людям свойственно полакать, прорыдаться,
прокричаться.Такие эмоциональные срывы наблюдаются
у жертв кризиса. Это облегчает интенсивность
негативных эмоций.Становится легче, но этого мало,
так как это улучшение чисто субъективное ивременное,
потому что ситуация от этого не изменяется.

   ПАССИВНАЯ КООПЕРАЦИЯ

    " Я доверяю преодоление своих трудностей  людям,
которыеготовы помочь мне".У людей, оказавшихся
в тяжелых ситуациях, часто возникает желание
поделиться своим горем с другими, ощутить сочувствие,
сопереживание, солидарность.

   Когда пострадавших выслушают и пожалеют, им
стновится легче. У них появляется надежда, что люди
помогут им справится с труднстями.Эмоциональное
облегчение способствует восстановлению конструктивности
в мышлении и поведении.

   ОТНОСИТЕЛЬНО АДАПТИВНЫЕ СТРАГТЕГИИ СОВЛАДАНИЯ

   КОМПЕНСАЦИЯ

    "Я стараюсь отвлечься и расслабиться"
( с помощью алкоголя, успокоительных средств,
вкусной еды и т.п.). При этом варианте совладания
с ударами судьбы  целостность,сбалансированность
биопсихосоциальной структуры пострадавшего
человека сохраняется за счет усиленного
акцентированного удовлетворения каких-то
потребностей, которые хотя и не так актуальны,
зато их удовлетворение доступно с гарантией появления 
положительных эмоций , компенсирующих
неудовлетворение актуальных потребностей .

    Субъективное самочувствие пострадавшего
улучшается, хотя основная проблема сохраняется.
Из нашей памяти стараются прогнать наше светлое
советское прошлое,рекламируют пиво, алкогольный,
наркоманский, потребительский нетрудовой,
криминальный образ жизни.

   Для компенсации социальной и духовной
неудовлетворенности чрезмерно навязывается
секс в телевизионной продукции, в рекламе
средств для повышения потенции, сексуальные
услуги, порнография и др.


   КОНСТРУКТИВНАЯ АКТИВНОСТЬ

   " Чтобы пережить трудность, я берусь за
осуществление давнишней мечты"(еду
путешествовать,поступаю на курсы иностранных),
языков и т.п.).Это стратегия направлена не на
исправление  трудной ситуации, вызывающей
появление негативных эмоций, а на получение
положительных эмоций от достижений в других
полезных сферах деятельности в течение
длительного времени.

    Примерами могут быть вступление в брак,
или развод, рождение ребенка, работа над
диссертацией, ремонт квартиры, закладка сада.

   ОТВЛЕЧЕНИЕ

   " Я погружаюсь в любимое дело, стараясь забыть"
о неприятностях."
  Чтобы отвлечь людей от проблемного анализа
своего положения, используются юмористы, и заезды
шоу-бизнеса, демонстрация голых и смешных,
игорный бизнес, ночные клубы со стриптизом, и многое другое.