Тоска, уныние, депрессия

Допуская уныние и плохое настроение,вы поступаете неосмотрительно.
С силой так вести себя нельзя,и этому необходимо положить конец,иначе сила обернётся против вас,и вы никогда не уйдёте живыми из этих безлюдных холмов.

Уныние возникает тогда,когда перестаёт радовать жизнь.
Всё видится в чёрно-белом цвете,как будто бы человек надел какие-то серые очки.
Потом возникает ощущение безвыходности.Может возникнуть нежелание жить и даже мысли о самоубийстве.
В медецине такое состояние называется "ДЕПРЕССИЕЙ".
В ХРИСТИАНСТВЕ - УНЫНИЕ ОТНОСИТСЯ К ОДНОМУ ИЗ СЕМИ СМЕРТНЫХ ГРЕХОВ.
Человек,испытывающий "УНЫНИЕ",разрушает себя,покушается на свою жизнь и жизнь окружающих.
Ведь нежелание жить - это мысленное самоубийство.
И кроме того,такой человек агрессивно настроен.
К депрессии приводит подавленный гнев,ненависть,раздражение и обида по отношению к окружающему миру.
Причина депрессии-у всех всегда одна-это накопленные в течении длительного времени негативные мысли по отношению к окружающему миру,и к самим себе.
Таким образом,люди сами создают себе депрессию,а затем ходят к "ПСИХИАТРУ"и глотают таблетки,надеясь с их помощью испытать радость жизни.Ведь это ж полный абсурд!

Получается,что депрессия - это подавленные в своё время и возвращённые назад агрессивные эмоции.И чем больше человек испытывал агрессивных чувств и эмоций в прошлом и чем сильнее их подавлял,тем сильнее будет депрессия.

УНЫНИЕ - ЭТО ОТРАЖЕНИЕ АГРЕССИИ,направленной против окружающего мира и против себя.
Многие люди испытывают в жизни депрессию,потому что у них на то есть единственная причина.Они живут скучно,бессмысленной,неинтересной жизнью,и потому они несчастны.
Но ведь каждый человек сам создаёт свою жизнь.
Неужели можно с помощью изливаний слёз,постоянных жалоб на окружающий мир или с помощью таблетки сделать жизнь интересной?

Если человек тратит большие деньги на лекарства,на пенсион в "психбольнице",вместо того чтобы потратить их на что-нибудь стоящее и интересное в своей жизни,то это не психическое заболевание - это глупость и потокание своей слабости!

Вообще люди интересно создают себе депрессию.
В их жизни было много приятных переживаний,но они почему-то запоминают именно неприятные.
Многие преуспевают в этом.
Я хочу поделиться с вами очень хорошим способом заработать себе депрессию.
Всякий раз,когда происходит что-то хорошее и приятное,вы можете сказать себе гнусным,противным внутренним голосом:"Это ненадолго" или "На самом деле они не это имеют в виду". Можно на реальное событие накладывать ужасные картины того,как это будет выглядеть лет эдак через пятьдесят.Здорово,не правда ли?

Нужно вместо подобных вещей,которые человек проделывает годами и которые приводят к "УНЫНИЮ",делать что-то другое.Всё гениально просто!
Приведу отрывок из книги американского психиатра М.Эриксона.

Однажды ко мне пришёл старый приятель и рассказал о своей 52-летней тёте,которая уже девять месяцев находится в тяжёлой депрессии:"Тётушка только сидит,читает Библию и ходит в церковь.Друзей у неё нет.С матерью она давно в ссоре,и они даже не разговаривают.
Я как-то не умею навещать её и говорить с ней,поэтому бываю у неё редко.
Но я всегда испытывал к ней нежное чувство и знаю,что сейчас ей очень плохо в душевном отношении.Когда ты в следующий раз поедешь в Мильвоки с лекцией,может,зайдёшь к ней и посмотришь,чем ей можно помочь?"
Я зашёл к ней вечером.Экономка и горничная уже ушли,закончив свои дела.
Я подробно обьяснил,кто я и от кого.
Она очень пассивно выслушала меня.Я попросил разрешения осмотреть её дом.Она так же безразлично провела меня по всем комнатам.
Я внимательно ко всему приглядывался.В солнечной комнате я увидел три цветущих куста африканской фиалки разного цвета.И отдельно в горшочке отросток ещё одной фиалки.

Это,как вы знаете,очень капризные растения и быстро погибают без надлежащего ухода.
Когда я увидел эти разноцветные кусты,я сказал:"Я хочу дать вам медицинские задания и надеюсь,вы их выполните.Вам понятно?Вы согласны их выполнить? - Она равнодушно согласилась. - Завтра вы пошлёте свою экономку в цветочный магазин,и пусть она купит африканских фиалок всех возможных цветов. - В то время было выведено,кажется,13 различных сортов. - Эти фиалки будут на вашем попечении.Ухаживайте за ними как следует.
Вот вам одно медицинское поручение.
Затем пусть ваша экономка купит 200 подарочных цветочных горшков и 50 горшочков для рассады и цветочную землю.От каждой фиалки вы отломите по листочку и высадите в маленькие горшочки,чтобы затем получить взрослые растения.- Эти фиалки размножаются листочками.- Когда у вас подрастёт достаточное количество фиалок,я хочу,чтобы вы послали по кустику в каждую семью среди прихожан вашей церкви,в которой появился новорожденный.Пошлите по цветку семье каждого ребёнка,который принял крещение в вашей церкви.Посылайте фиалки всем,кто болен.А если в церкви обьявляется обручение,невесте тоже следует послать фиалку,то же самое и в день бракосочетания.А если кто-то скончается,пошлите свои соболезнования с визитной карточкой и фиалкой.
Когда церковь будет устраивать благотворительные базары,предложите дюжину,а то и два десятка своих фиалок на продажу".
Я потом узнал,что у неё всегда было в доме до 200 взрослых растений.
Человеку не до депрессии,когда ему надо ухаживать за двумя сотнями фиалок.
Она умерла,когда ей было за семьдесят.Ей присвоили титул "Королева Африканских Фиалок Мильвоки".У неё было полно друзей,причём всех возрастов.
Когда больной ребёнок получает красивый горшок с прекрасным растением,конечно,она становится другом этого ребёнка.Родителям так приятно получить такой подарок,что,когда ребёнок поправляется,они идут её благодарить.В таких хлопотах эта тётушка провела более
20 лет.
Главное,не копаться в прошлом и не думать без конца о своём одиночестве.
Надо дело делать,причём полезное для общества.
Тётушка,может, и не задумывалась об общественном значении своих трудов.Она просто увлеклась.

Если вы хотите изменить свою жизнь,то нужно брать всё в свои руки и менять.
Бесполезно и глупо сожалеть о прошлом или жить прошлым.
СОЖАЛЕНИЕ - ЭТО АГРЕССИЯ ПРОТИВ БОГА,ВСЕЛЕННОЙ,против самого себя.
Ведь это именно мы с помощью сил Вселенной создаём те или иные ситуации в своей жизни.

Необходимо просто определиться:"Что сделает мою жизнь радостной и счастливой?"
Теперь откройтесь новым радостным переживаниям и впустите их в свою жизнь.
Смените старые,серые мысли на новые - светлые и радостные."Наденьте" розовые очки.
Пересмотрите неприятные события прошлого столько раз,сколько нужно,и измените к ним отношение,замените старые неприятные чувства на новые - приятные.
Помните,что каждый человек всегда поступает правильно.
Тогда,в прошлом,у вас было определённое поведение,которое привело вас к тем событиям.
Теперь вы можете без сожалений и чувства вины изменить свои мысли и создать новую жизнь.
Всё в ваших руках.