"Маска бульдога" - один из базовых элементов аутогенной тренировки,позволяющий достичь высокой степени релаксации - при сохранении контроля за сознанием.
Однажды
Почерпнув
О пользе "Маски"
Знания,
Её с тех пор,
Друзья,
При стрессе
Надеваю я,
Но чувствую:
Чуть-чуть,
Еще совсем
Немного,
И к "маске"
Подключу
Я злобный лай
Бульдога!
Маска
© Copyright: Анна Ченских, 2010
Свидетельство о публикации №110022704959
Свидетельство о публикации №110022704959
Рецензии
Всё ж таки людям надо напоминать, что все мы актёры. А хороший актёр не забывет, что тело - всего лишь костюм.
Лидия Волынец 19.02.2011 12:45 • Заявить о нарушении
Лидия Волынец 19.02.2011 12:45 • Заявить о нарушении
Лидочка,спасибо Вам за мудрый и афористичный отклик!
Недавно видела сюжет про Лолиту Милявскую - как психолог помогла ей выйти из глубочайшего стресса,вызванного разводом.Она рекомендовала Лолите,выходя на люди,говорить себе команду(хорошо ей известную) :"Мотор!".И на самом деле,этот совет ей,эта маска певице очень помогла!
С благодарностью и наилучшими - Анна
Анна Ченских 19.02.2011 13:02 Заявить о нарушении
Недавно видела сюжет про Лолиту Милявскую - как психолог помогла ей выйти из глубочайшего стресса,вызванного разводом.Она рекомендовала Лолите,выходя на люди,говорить себе команду(хорошо ей известную) :"Мотор!".И на самом деле,этот совет ей,эта маска певице очень помогла!
С благодарностью и наилучшими - Анна
Анна Ченских 19.02.2011 13:02 Заявить о нарушении
На это произведение написано 5 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.