То, что расширяется, теряет свою энергию, как взрыв. То, что сдерживается накапливает энергию для взрыва. Что делать с неприятными переживаниями? Буддисты советуют дать им место для расширения, но не наружу, а в пространстве внутренней вселенной. Просто, удерживая внимание на них признавая их право на существование мы позволяем им созреть и умереть.
Пусть они растут пока не лопнут, как мыльные пузыри.
Если видеть их в себе: злость, обида, раздражение и печаль имеют право на жизнь.
Если я их не вижу, я сам превращаюсь в пузырь.
Приглашаю в поход http://sharkod.livejournal.com/88333.html
Что делать с неприятными переживаниями?
© Copyright: Дмитрий Шарко, 2010
Свидетельство о публикации №110021103325
Свидетельство о публикации №110021103325
Рецензии
Значит, их надо видеть, чтобы самому не лопнуть, как пузырь? Но и взрываясь в тебе они разрушают тебя же...
Людмила Елисеева 03.03.2010 21:33 • Заявить о нарушении
Людмила Елисеева 03.03.2010 21:33 • Заявить о нарушении
Да замечать свое раздражение например http://www.stihi.ru/2010/02/28/3419
Дмитрий Шарко 04.03.2010 13:43 Заявить о нарушении
Дмитрий Шарко 04.03.2010 13:43 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.