Кроме этой минуты
Разве быть где-то важно?
Полноводные реки,
Полноплодны орехи,
Полнозвучные звуки,
Полносильные руки.
Сердце громко стучится,
Взгляд на Солнце лучится,
Дело полнится-мчится,
Полнота еще длится.
Я вдыхаю минуту
В настоящем отважно.
Полнота минуты - медитация на вдохе
© Copyright: Юна Юна, 2009
Свидетельство о публикации №109091501882
Свидетельство о публикации №109091501882
Рецензии
Минуту держаться я могу под водой когда ныряю.
Иногда 2. А просто так не пробовал
задерживать дыхание.
Хотя Кашпировский
когда в Уфе гостил говорил от насморка
такое порой поможет..
Игорь Степанов-Зорин 3 18.12.2017 20:30 • Заявить о нарушении
Иногда 2. А просто так не пробовал
задерживать дыхание.
Хотя Кашпировский
когда в Уфе гостил говорил от насморка
такое порой поможет..
Игорь Степанов-Зорин 3 18.12.2017 20:30 • Заявить о нарушении
Есть система дыхания Бутейко, там всё именно на задержках после выдоха построено, чтобы постепенно увеличивать эти задержки; якобы восстановительные и гармонизирующие силы организма пробуждаются) вообще, для восточного человека надо обязательно владеть своим дыханием, есть предположение, что и на Руси раньше этим мастерством владели многие... Игорь, всех благ!)
Юна Юна 19.12.2017 00:34 Заявить о нарушении
Юна Юна 19.12.2017 00:34 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.