Комплекс физкультурника

*** к Дню Физкультурника

Поутру, сразу встав из постели,
Вмиг впрягаюсь упрямо в телегу:
Я себя принуждаю к гантели,
А потом принуждаю побегать.

Бег в начале – рысцою на месте –
Как стремленье к невидимой даме,
Бег с отданием воинской чести:
Лёжа, левой и правой руками*…

Пять минут тренировки суставов:
Виброспектр коленного скрипа –
Отзвук бывшей немеркнущей славы
Или признак слоновьего гриппа?

А потом – бег с котом по ступеням –
Кот спешит поскорей на гулянье:
На ремне кот бежит с отупеньем,
Я – за ним – отработка дыханья!

Вновь повтор - бег с прыжками на месте…
Смысл в чём: кто бежит, значит – здравый:
Бег от «радостей» телеизвестий,
Приседанье на левой и правой…

Пробегаю за день – километры,
Не имея спортивного ранга,
У меня есть спортивные гетры,
У меня есть спортивная штанга!

Нам нужны в спорте новые виды,
Чтоб рекордов насчитывать тыщи:
Кто быстрее создаст пирамиду?
Кто быстрее работу отыщет?

ПРЕДЛАГАЮ: зимой – бег в шинели
(Только мне дайте номер девятый) –
Но на роликах и по панели:
Километр со штангой поднЯтой!!!

Спорт- министр! Не тяните резины:
Покер – СПОРТ: игро-баксы – прикольно!..
Продовольственные корзины
Прибивал бы к щитам баскетбольным!

Футболист – физкультурник, раз «мажет»?..
Волю – «физ-окультуренной» страсти:
Гонки байкеров по Эрмитажу –
Вот что надо – для полного счастья!

Биллиард - без шаров, мат - без шахмат!
И компьютер - без правил и «клАвы»!
Все фанаты от этого ахнут –
В «гинесс» впишут рекорды по праву!

Упражняюсь в толканье картошки,
И, заполнив страхующий полис,
Бокс без правил, прыжки из окошка
Я включаю в свой утренний комплекс…

Тренируюсь в плевании в урны
С крыши дома – он многоэтажный…
Я теперь стал такой ФИЗ-КУЛЬТУРНЫЙ,
Что и мне самому – что-то страшно!!!

* - рисунок свой, отображающий составные части
недавно разработанного Комплекса  Физ-культурника
** - нич/лич, кроме спорта