Излишний вес, ослаблен пресс
И бицепсы обвисли...
Столь разрушительный процесс
Навёл меня на мысли,
Что нам давно пора в спортзал,
Качать мускулатуру.
Пока мотор не отказал -
Лелей свою фигуру.
Ну, на разминке - можно жить,
Но темпы нарастают...
Уже на степер перешли
И силы мои тают.
А коч "алле, алле" - кричит,
"Ленивые девицы,
Держите ритм - раз, два, три -
Поджали ягодицы!"
По тридцать раз наверх и вбок
Машу, чем только можно.
Надеюсь в этом будет прок...
Ох, быть красивой сложно!
Уже струится пот с лица,
Но я, полна азарта,
Добила час свой до конца!
А что-то будет завтра?
Час в спортзале
© Copyright: Вера Гасем, 2007
Свидетельство о публикации №107112101550
Свидетельство о публикации №107112101550
Рецензии
Весь обмякший придёшь на закате,
В зал спортивный, уставший под вечер,
Там спортсменки всем машут чем можно,
И внутри загораются свечи,
И упал бы давно уж на влёте,
Но поддержку даст тестостерон,
И летишь как в свободном полёте ,
И энергии целый вагон...
..................................
с улыбкой....и юмором....
Женчик Ва 20.12.2018 00:18 • Заявить о нарушении
В зал спортивный, уставший под вечер,
Там спортсменки всем машут чем можно,
И внутри загораются свечи,
И упал бы давно уж на влёте,
Но поддержку даст тестостерон,
И летишь как в свободном полёте ,
И энергии целый вагон...
..................................
с улыбкой....и юмором....
Женчик Ва 20.12.2018 00:18 • Заявить о нарушении
Да, главное доползти до спортзала, а там и мышцы накачаешь и гормоны счастья будут бить ключём...
Спасибо, Женчик, за весёлый экс.
Успеха во всём и всегда,
Вера Гасем 20.12.2018 23:09 Заявить о нарушении
Спасибо, Женчик, за весёлый экс.
Успеха во всём и всегда,
Вера Гасем 20.12.2018 23:09 Заявить о нарушении
На это произведение написано 37 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.