Тренировка

 Снова начинаются регулярные тренировки. На разминке сразу чувствуется, что организм отвык от больших нагрузок. Майокэме (не знаю, как оно пишется,надо спросить у тренера), но это что-то вроде кувырка вперед. Ну, вот, восемь кувырков, а я уже выдохлась. Потом это проходит, если не часто пропускаешь занятия. Слава Богу, конец разминки, потому что уже делаем колесо... Сегодня нас нечетное колличество, значит, по-очереди будем попадать в пару с тренером. Все любят с ним оказываться в паре, потому что приёмы он проводит точно, и всегда точно чувствует где и в чём у тебя ошибка, объясняет так понятно, что кажется у меня что-то получается, это видно по его довольной физиономии - настоящий тренер. На первый приём мы встали с Настей - моя сестра по отцу. Это я её приволокла сюда. Она пришла посмотреть вообще-то на тренера - мне показалось, что они идеально подходят друг другу. Она как раз рассталась со своим Гришкой. И я её понимаю. А тут такой экземпляр... Не в моем вкусе, правда, внешность, но характер супер. Они с Настей даже похожи. Короче, я оказалась права, сестренке нашла великолепного мужчину, они, можно сказать нашли друг друга. Ну, у меня и в этом чутьё...они уже не первые с моей помощью нашли друг друга. И в айкидо она влюбилась тоже, с первого занятия. Но вернёмся к тренировке. Настя очень тщательно проводит приёмы, сначало медленно, выверяя каждое движение. Мне же главное понять схему, да, я довольно быстро схватываю, главное не забыть потом, потому что память у меня девичья. Если приём приснился, значит ушло в подсознание. Затем мне попался в пару полковник. Ему лет сорок, а он уже полковник, представляете. Поджарый. Когда только пришёл, очень жестко проводил приёмы - был мышечно и суставно так зажат, что я побаивалась вставать с ним в пару. В айкидо ведь очень аккуратно надо проводить приёмы, чуть-сильнее нажал, чуть больше конечность повернул партнёру и уже травма. Я так боюсь сделать кому-то больно, что часто после приёма спрашиваю: было ли больно. У каждого свой болевой порог. Настя, например, боли не боится. А есть у нас Саша, ему лет 60, похож на бывшего подводника, жесткий, хватка железная. Если попадаю с ним в пару, то после тренировки все кисти в синяках. Но, зато, если удалось его кинуть, то приём, точно, проведен правильно. У него всегда такое удивление смешное на лице наблюдается, после того, как я его роняю, а он встает с татами. Раньше он не верил, что айкидо - это что-то серьезное. Сейчас он уже так не думает. В третьей паре я сегодня оказалась с тренером....Сначала он нападал с интервалами, один раз у меня не получилось его кинуть, значит не поддаётся, вообще-то он никогда не поддается, иначе не поймешь, но вдруг... Он объяснил. Я последовала его совету и всё поняла. И тут началось...он нападает и нападает, я только успеваю его кидать, а он не дает мне даже перевести дух, я уже еле-стою на ногах, а он довольно ухмыляется, почему-то у него со мной почти всё время такая тактика проведения приёмов. С каждым у него своя тактика, я это заметила. Пока зянятия недолгие. Всего час с копейками, поэтому время пролетает быстро. Всего месяц занятий не было,а как я соскучилась по ним. До этого два месяца я мало на них ходила из-за травмы плеча - сильный ушиб был. Прыгаешь через двух человек и приземляешься в кувырке. Прыгала до этого много раз, а тут не выспалась и что-то при толчке притормозила, а в результате приземлилась на плечо. Хорошо, что шею не сломала и вообще без перелома обошлось. Месяц не занималась, потом два месяца занималась немного, а потом месяц каникулы. Конечно, заскучаешь. Ну, вот и всё, что я хотела рассказать.