Мы живем в постоянной системе взаимодействия с другими людьми, с их мнениями и концепциями. Частенько кто-то Другой пытается навязать нам своё виденье мира, свой Рецепт Счастья. И не всегда этот Некто является для нас доброжелателем (по истинной сути своей). Просто многие люди любят управлять мнением ближнего, -->> (читать: манипулировать) -->> ощущать своё влияни на других, нападать на территорию жизни "друга" со своим багажом "познаний"...
Вдруг замечаешь, что и Человек Тот вроде неплохой, но от постоянного общения с ним(-и) портится настроение, снижается жизнетонус, повышается уровень конфликтности...
Распространенные темы "пиара вампиров" - неуместны. Важно учиться банальной (читать: примитивной) самозащите от влияния сил посторонних на наши самоощущения.
В реальной жизни условно пересекаются три уровня атаки (и защиты) - физический, психологический и (так называемый) магический.
В чем-то схожие советы по самозащите дают представители нескольких профессий. То есть - специалисты по боевым искусствам, психологи, маги, "личный тренер твоей судьбы" и проч.
Базовое (супер)правило одно - "Чувствуешь опасность - уйди".
При этом тактически верное поведение в драке, психологическом конфликте, равно как и магическом противостоянии - это 4 этапа.
* уход
* блок
* маневр
* контратака
Вывод - не стоит брать сразу быка за рога, особенно если не понимаешь ситуацию.
*Уход
Всегда полезно сменить обстановку, уйти или уехать оттуда, где нам плохо. Лучше определенно выйти из постоянного контакта с людьми, которые нас напрягают. Это не бегство, это тактически грамотный уход. Показатель зрелости.
*Блок
Далеко не всегда обязателен, особенно если уход был своевременным. Но все же - могут быть полезны - переход к жесткому режиму дня; повышение двигательной активности (зарядка, бег, фитнес-клуб, танцы); правильное питание, йога, обливание водой, и т. д., и т. п. Эти меры трудно назвать чисто физическими, так как они повышают степень гармонии с собой и миром. Особенно полезны действия, восстанавливающие контакт со стихиями - отдых в лесу или у воды, костер и танец у огня, работа с землей на даче, посадка и уход за растениями... На психологическом уровне – от физического избегания агрессора можно перейти к короткому, контролируемому (строго дозированному) общению.
Помним, что различные "магические" воздействия намного сильнее влияют на физически слабых и психологически подавленных людей.
*Маневр
Цель любого маневра – выход на удачную позицию для ответного удара. На этом этапе собирается максимум информации о "противнике" - вредителе нашего настроения, выявляются его слабые и сильные стороны. На этом же этапе (не раньше), при желании, имеет смысл начинать попытки перемирия, переговоров и выяснения отношений.
Маневрированием в данной ситуации будет называться и наша "перестройка", внутреннее перестроение - изменение своего отношения к ситуации - с эмоционального на концептуальное... Взвешивание своих ценностей: "за что бороться, чтоб не напороться". ;-)
*Контратака
Принимаем во внимание, она должна быть (!). Пусть небольшой или символической, но быть.
Имеется в виду не цель нанесения максимального вреда (хотя...), а "сделать так, чтобы это больше не повторялось".
Для примера, "подставить левую щеку" - это тоже метод контратаки. Естественно, перед тем, как подставлять другую щеку, хорошо бы прикинуть, не снесут ли там в результате заодно и голову.
***В итоге:
В современном мире довольно часто встречаются: сознательное влияние расстановкой наших жизненных сил и приоритетов, манипуляция сферой наших интересов, владение Магией Влюбленности (когда откровенно "влюбляют", хм... "пикапят"); нередки и активные советы, которых никто не просил ("вот я бы на твоем месте...!"), да и мн. др.
Любое подобное воздействие на нас - частенько не предполагает жертвенность и всепрощение. За этим - пойдут в Церковь...
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
