«А если бы я любила себя? Как бы я поступила в данной ситуации?» Если бы вы любили себя, вы бы стали так торопиться с утра на работу? Вы бы съели этот бутерброд на завтрак? Вы бы стали спорить с мужем? Вы бы надели этот свитер? Вы бы стали бежать на уходящий автобус? Купили себе эту цепочку? Стали бы работать среди такого бардака? Обсуждали бы с коллегами последние сплетни? И куда пошли бы после работы? И как бы отдохнули будним вечером? Во сколько легли бы спать? Стали бы засиживаться в интернете до 2 ночи?
Вот эти и другие вопросы нужно вызывать в своей голове постоянно. И тогда вы однажды поймете, как это — любить себя. И как ведет себя по-настоящему любящая себя женщина. Как она ухаживает за собой и как общается с окружающими. Ведь любовь к себе проявляется даже в мелочах. Например, можно каждый раз раздраженно искать телефон среди множества вещей в огромной сумке... А можно купить себе другую сумочку, где будет удобный кармашек для мобильного.
Как обычно проходит ваше утро? Как вы чувствуете себя утром? Что вы делаете для того, чтобы день начался легко и радостно? А если бы вы любили себя? Что-нибудь бы изменилось?
Как вы реагируете на грубость, несправедливость, мелкие неудачи? Что вы делаете, если вам нахамили в автобусе? Если неожиданно порвались колготки? Если потерялся телефон?
Как вы общаетесь с близкими? Сколько внимания уделяете дому, улучшению отношений с родными?
Как часто вы отдыхаете? В какой компании? Что это за отдых?
Насколько в вашем доме чисто и уютно? В какой одежде вы ходите? Какие вещи вас окружают?
Чем вы питаетесь? Стремитесь ли доесть всю еду со своей тарелки, даже если уже сыты?
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.