Бывают моменты, когда начинают просыпаться всевозможные плохие эмоции. Я начинаю от них спасаться. Подхожу к домашнему цветку и начинаю изучать его совершенство. Процесс созерцания художественного исполнения, красоты, неповторимости приводит в восхищение, тело наполняется благостью, покоем.
Разумом понимаешь, что это путь к миру внутри себя и эмоции уже не слышно и не видно. Отключаются все "я против". Они исчезают, растворяются от созерцания совершенства.
Я поняла, что это необычайно эффективный инструмент для успокоения внутреннего мира. Уходит сопротивление происходящему и начинаешь понимать:
чему сопротивляешься - пребудет, на что спокойно смотришь - исчезает. И тогда в состоянии покоя видишь, каково все на самом деле и прекращаешь пререкаться с жизнью.
Отпускаю противление и обретаю покой.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
