Орехи защитят от инфаркта и инсульта

https://tsargrad.tv/news/uchenye-obnaruzhili-glavnogo-vraga-infarkta-i-insulta_126302?utm_source=smi2
Ученые обнаружили главного врага инфаркта и инсульта

Шведские ученые поделились результатами исследований, согласно которым употребление орехов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Больше 60 тысяч жителей Швеции 45-83 лет приняли участие в добровольном эксперименте ученых по поеданию орехов в защиту сердца. В течение 17 лет медики следили за их здоровьем и состоянием сердечно-сосудистой системы.

Выяснилось, что регулярное потребление орехов позволило снизить риск сердечных заболеваний. В частности, речь идет о снижении на 20 процентов риска возникновения сердечной недостаточности и на 12-18 процентов - фибрилляции предсердий.

По мнению ученых, положительная динамика достигается за счет богатого витамино-минерального комплекса, который есть в орехах. Полезные микроэлементы позволяют снизить влияние вредных веществ на сердечно-сосудистую систему организма, тем самым снижая риск развития различных сердечных болезней. В том числе инфарктов, инсультов и прочих заболеваний.

«Потребление орехов или факторы, связанные с этим питательным поведением, могут играть определенную роль в снижении риска фибрилляции предсердий и, возможно, в сердечной недостаточности», - цитирует ученых EurekAlert со ссылкой на публикацию в Heart.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 22.04.2018. Сибирь. Автор - Гаврюшкин Александр Евгеньевич.
• 21.04.2018. Кинокомедия. Ищу жену с ребенком
• 19.04.2018. Орехи защитят от инфаркта и инсульта
• 08.04.2018. Как не сойти с ума после родов.