ЗаметНо
Вы подписаны1 подписчик
О сообществе
Нет отзывов
Сообщения
Продвижение
Советы для старта сообщества
Они помогут вашему сообществу стать успешным
Выполнено 1 из 11 рекомендаций
Выполнить
Товары
Услуги
Фото
Чаты
Мероприятия
Обсуждения
Моменты
У вас пока нет товаров
Добавить товар
Создать пост
1 ЗАПИСЬ
ЗаметНо
только что
~ Сома ~
II. Привыкание к себе
#ПРИСУТСТВИЕ
II. Привыкание к себе
Приходя в себя ты попадаешь в неопределенность. Поскольку восприятие настоящего не фиксированно, это самое сердце непостоянства.
Из страха неопределенности включаются автоматизмы, которые отражаются в теле в виде напряжения и вновь фиксируют действительность.
Чтобы не выпасть обратно в фиксированный слой необходимо РАССЛАБЛЯТЬСЯ в НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ при полном внимании к ней. Для этого необходимо иметь навык расслабления и навык внимательности, нужно изучать своё напряжение как СХВАТЫВАНИЕ и СОПРОТИВЛЕНИЕ и учиться их отпускать, снимая автоматическую защиту от воображаемого мира.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
