Цитата из книгиПрактика «внутренней тишины»: Раз в день останавливайте внутренний диалог на 120 секунд. Не пытайтесь «ни о чём не думать» — это невозможно. Просто слушайте тишину за мыслями. Смотрите на мир как новорождённый, без ярлыков и оценок. Это самый мощный акт управления — управление вниманием, возвращённым к источнику. © Copyright: Логвинов Александр Александрович, 2026.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
