Перемены – естественная часть жизни. Но часто они вызывают страх, тревогу, сопротивление. Почему так происходит?
Любое старое, пусть и болезненное, кажется стабильным, даже если оно меня ограничивает. Старое кажется более безопасным, потому что знакомо, а новое – неопределённым и неизвестным.
Появляется неуверенность в себе. Когда ты вступаешь на путь перемен, ты сталкиваюсь с новой версией себя. И тебе, порой, трудно поверить, что ты справишься, что возможны гармония, радость и свет.
Возникает сопротивление. Предстоящие перемены требуют перестройки сознания, привычек и даже перестройки тела. Поначалу, это может вызывать дискомфорт, напряжение и сомнение. И это естественный процесс адаптации.
Возникает страх потери контроля. Потому, что перемены часто рушат старые привычки, отношения, жизненные схемы. Возникает боязнь потерять то, что было стабильным, даже, если оно больше не служит мне.
Но страх – это лишь сигнал. Это сигнал того, что ты на пороге нового уровня сознания. Новой жизни, новых событий.
Что поможет? Доверься процессу. Позволь отпустить старое, создавая пространство для нового. Начни замечать маленькие победы и моменты радости в каждом дне. Напомни себе, что каждый шаг перемен ведёт к гармонии и свету внутри себя.
Страх перемен – это не враг, а проводник к новой версии себя, к пробуждению и внутренней свободе.
Ты прошла через время, в котором было непросто. Ты не сдалась. Ты всё ещё дышишь. И это уже твой подвиг. Обними себя молча, от души. И позволь жизни жить тебя дальше.
Всевышний, я обращаюсь к Тебе с открытым сердцем Прошу, помоги мне отпустить всё, что держит мою душу в боли. Я признаю - я была ранена и чувствовала горечь предательства. Я позволила этим чувствам быть и я позволяю им уйти. Я благодарю тех, кто причинил мне эту боль, ибо через них, я училась защищать свои границы, училась слушать себя, училась не предавать себя, ради чужого ободрения. И я прошу прощения у тех, кого я сама когда-то ранила - словом, действием или молчанием. Я отпускаю. Я прощаю. Я выбираю свободу. Пусть место старой боли заполнит свет. Пусть мой сердце вновь станет чистым и открытым. Я выбираю исцеление. Я несу силу прощения внутри себя. Здесь и сейчас. Благодарю.
***
Стволу и корню отдых нужен
Реке и водам - тишина...
Наш узкий путь до сути сужен,
Широким - правит тлен и тьма.
А осень - не про умиранье, -
Прощанье с тем, что отжило...
Когда снаружи увяданье
Знай - время суть познать пришло!
Суть - это с ветхим расставанье,
Не тратя силы на обмен.
Есть в осени очарованье!..
Прекрасно время перемен! ..
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
