вчера глядела мини-занятия по пилатесу онлайн: ) Думала позаниматься...
а сегодня мыла полы во всём доме + веранда ...и словила себя на мысли, что движения-то один в один:)))
так что швабра - наше всё.
Что ли стать тренером по швабро-пилатесу?
Разработать комплекс упражнений...a еще, если окна мыть - так и вовсе: ))) будет еще и стретчинг: )
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.