24 привычки на каждый день, которые сделают вас умнее
1. 10 новых идей.
Даже если ни одна из сгенерированных идей не найдет дальнейшего применения, прок от такой практики все равно будет. Во-первых, придумывание новых идей поможет развивать фантазию, во-вторых, держать мозг в тонусе, а в-третьих, элементарно не заскучать и не утонуть в рутине.
2. Не оставлять свои вопросы без ответов.
Если в течение дня возникает какой-либо вопрос, пусть даже не слишком важный на первый взгляд, следует обязательно докопаться до ответа. Таким образом, вы не только будете пополнять копилку знаний, но и тренировать память.
3. Играть в «адвоката дьявола».
Считать себя правым горазд каждый. А как насчет того, чтобы подвергать сомнению и критике собственные доводы? Задавайте вопросы самому себе. Это поможет эффективно проверять правильность выбранного решения и избегать множество досадных ошибок.
4. Читать.
Часто бывает так, что начатая книга долгое время остается недочитанной. Многие винят в этом нехватку времени. Однако если ежедневно выделять хотя бы 20 минут на чтение, которое в первую очередь помогает расширять словарный запас и обогащать речь, этой проблемы можно избежать. Причем совершенно неважно, сколько страниц вы сможете «съедать» – целую главу или всего несколько страниц. Главное – непрерывный процесс.
Кстати, недавно ученые из нью-йоркской школы социальных исследований пришли к выводу, что чтение (в особенности художественной литературы) помогает улучшать социальную приспособленность. Это происходит из-за того, что читающий человек сопереживает и испытывает вместе с героями произведения стремление решить его проблемы.
5. Смотреть образовательные программы.
Беспощадным убийцам времени - сериалам и развлекательным передачам - стоит предпочесть образовательные программы. Этот способ времяпрепровождения поможет не только пополнить и обновить багаж знаний, но и в некотором смысле разгрузить и отвлечь мозг от текущих задач.
6. Читать газеты.
Ежедневный просмотр прессы (речь идет, разумеется, не о «желтых» газетах) позволит не только быть в курсе основных событий в мире, но и пополнять копилку знаний и расширять словарный запас.
7. Посещать образовательные сайты.
Часть свободного времени, добровольно отдаваемого соцсетям, стоит посвятить посещению образовательных сайтов. Лучше всего добавить в закладки несколько понравившихся ресурсов и уделять им хотя бы по 5 минут в день.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
