Стоит ли прощать измену?

Ирина Гараенко: литературный дневник

Измена. Что после?
http://www.izmen.net/art/4_3.php



Сложнее всего простить измену...
Увы, разговор о прощении для многих женщин связан именно с изменой. Даже при самых благополучных отношениях любовь и боль неразделимы.


Помните знаменитую фразу: "Любовь означает, что никогда не придется просить прощения?" В контексте нашего разговора она верна с точностью до наоборот. Любовь - это когда вы просите друг у друга прощения снова и снова. Но одно дело простить мужа, если он забыл забрать ребенка из школы. Или не помыл посуду после ужина. Другое дело - простить ему измену. "А стоит ли прощать? - сомневается большинство из нас. - Раз уж доверие подорвано, то вернуть ничего нельзя". Это не так. Конечно, каждый в этой ситуации находит свое решение. Но спасти брак можно и после измены. Как? Здесь очень важны два момента.


Смотри в корень проблемы


Дело в том, что чаще всего супружеская неверность - лишь симптом других проблем. Ни с того ни с сего, на ровном месте, люди, как правило, не изменяют. Всегда есть какие-то глубинные причины, и, если вы хотите сохранить ваш брак, в первую очередь необходимо докопаться до сути проблем в отношениях, а затем строить их заново.


Наберитесь смелости и терпения и обсудите ситуацию с вашим супругом. Внимательно выслушайте его объяснения относительно причин его измены - вдруг там обнаружатся проблемы, решить которые вы сможете только вместе. Но это ни в коем случае не означает, что вы даете ему картбланш на неверность. Но, чтобы двигаться вперед, вам надо прекратить думать о том, кто прав, а кто виноват. Вы должны задать себе один вопрос: "А что я могу сделать для восстановления наших отношений?" Это непростая задача в сложившихся обстоятельствах. Но ваши старания не пропадут даром, По словам одной жены, простившей своего мужа, "после того как мы опустились на самое дно океана и всплыли на поверхность, чтобы глотнуть воздуха, между нами воцарилась такая нежность"...


Помните все хорошее


Согласно данным исследований, для пар, которые пережили измену и при этом не распались, характерно взаимное признание жизненной важности партнеров друг для друга. Стоит отказаться от этого ощущения, как мотивация для прощения сразу же исчезает, особенно если рана, нанесенная одному из супругов, очень глубока.


Поэтому ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе забывать о тех чувствах, которые переполняли вас на заре вашей любви. Напоминайте себе и друг другу о том, почему вы вместе, и о прекрасных моментах, которые вы провели. Эти воспоминания наверняка помогут справиться с временными трудностями в отношениях и напомнят вам о неразрывности вашей связи. Очень важно переступить через осуждение и чувство вины и проанализировать самую суть вашего брака: ваши общие интересы, способы воспитания детей, жизненные цели, удовольствие, которое вы получаете от общения друг с другом.


Кстати, по мнению экспертов, опыт пережитой измены, при всех своих травмирующих последствиях, кому-то может пойти и на пользу. Еще одна дама, пережившая измену мужа и сумевшая "отпустить ему грех", признается: "Раньше я думала, что музыка будет вечной, но измена мужа открыла мне глаза. Теперь мы больше заняты друг другом. В наших отношениях появились неизведанные доселе глубина и взаимное притяжение".


Еще несколько советов желающим простить


Гнев - плохой советчик. В ситуации, когда вы узнаете об измене, трудно не дать выход эмоциям, да, наверное, и не нужно. Но не всем без разбора. Женщина в такой ситуации должна осознавать накал своего бешенства и дать себе время остыть, чтобы не жалеть потом о взрыве. Иногда, если контролировать гнев не удается, можно посоветовать ненадолго разойтись.


На стадии "проговаривания" ситуации не следует выходить за пределы информации, необходимой для понимания причин измены. Не требуйте от изменщика подробностей - они могут оставаться мучительными воспоминаниями на долгие годы. Рассказывает одна обманутая жена: "Он мне сказал: "Когда она до меня дотрагивается, меня бросает в дрожь. А от тебя не бросает". Этого единственного признания хватило для того, чтобы наш брак уже нельзя было спасти".


Пострадавшая сторона даже после примирения отличается повышенной чувствительностью и подозрительностью. И потребность держать изменившего мужа впредь на коротком поводке бывает слишком сильна. Говорите себе "нет" каждый раз, когда появится такое желание, ни к чему хорошему излишний контроль не приведет.


На самом деле большинство жен если и прощает, то не забывает. По словам простившей женщины, порой, когда муж ее критикует, ей так и хочется бросить ему в лицо ту историю с изменой. Но она сдерживается, потому что тогда он так искренне раскаялся. "Тень, вероятно, останется навсегда, - говорит она, - но она постепенно уменьшается в размерах".


И еще один немаловажный вопрос: как вновь начать заниматься сексом с мужчиной, который отверг вас столь примитивным образом? Как правило, обманутая женщина бросается в одну из двух крайностей: она либо пытается превзойти саму себя в сексе, доказывая мужу, насколько он был не прав, либо, напротив, полностью замыкается и отказывается от секса. Да, трудно постоянно ощущать присутствие третьей в постели... Рассказывает Марина П.: "Прошел год, прежде чем я снова стала чувствовать себя в постели комфортно. Я все время думала: "А ее он так же ласкал?" Тогда мы объявили мораторий на секс до тех пор, пока между нами не восстановится элементарное доверие. Потом мы вновь начали целоваться и постепенно дошли до главного мероприятия..."


Источник:: Журнал "Домашний очаг"

- - -


Измена закаляет чувства?


Сколько ни рассуждай об измене, а все мало. Похоже, пока существуют мужчины и женщины, эту тему так и не удастся исчерпать до конца.


Как ни боролось человечество с этой бедой: даже в относительно мягкие (в этом смысле) языческие времена с изменщиками поступали достаточно жестко, прелюбодеяние так и осталось излюбленным грехом человечества.


Новый взгляд


Как ни болезненна измена, в последнее время все чаще и чаще люди относятся к ней как к неизбежному злу. Практически 90 процентов женщин (а именно они обычно становятся жертвами неверности), признают, что без этого не бывает ни одной семьи. Да и мужчины в частных разговорах уже, говоря о своих связях, не делают вид оскорбленной невинности.


Однако психологи предлагают пойти еще дальше и признать измену не только неизбежной, но и полезной (в отдельных случаях).


Что же это делается? Возопили бы наши бабушки. Разврат, деградация! Как можно считать измену полезной? Но специалисты центра планирования семьи уверены, что некоторые семьи не протянули бы и года, если бы не измена одного из супругов.


Все зависит от причины


Конечно, это не касается уникальных индивидов, для которых измена чем-то сродни очередному походу в туалет. Здесь любой психолог уверенно скажет: этот человек не готов к семейной жизни, а значит, и рассуждать о его верности не стоит.


Но вот ты в течение 7 лет наблюдаешь счастливую семейную жизнь своей подруги, и вдруг узнаешь, что ее муж завел себе любовницу… Здесь есть над чем задуматься. Тем более что в этой ситуации неуютно себя чувствует не только женщина, но и мужчина.


Что же толкает нашу драгоценную половину на поступок, о котором он потом еще долго будет жалеть? Прежде всего, неизбежные семейные кризисы. Их насчитывают как минимум 3.


Первый случается на третьем году совместной жизни. Дело в том, что яркие чувства, которые мы обычно и называем любовью, длятся не дольше 2 лет. Потом все устаканивается, утихает, отношения переходят в новую форму, может быть, даже более нежную и искреннюю, чем прежняя. Но смириться с тишиной, пришедшей на смену бурям, сразу может не каждый.


И мальчики, и девочки начинают сомневаться, а была ли любовь, или им все это только приснилось. Появляется подспудное недовольство партнером и собой, хочется что-то срочно изменить. Вот тут и появляется любовница, новая и необычная…


Примерно то же самое происходит и на 7 году брака. Некоторые пары с легкостью перемахивают через первый кризис (особенно если в этот период появляются дети), но становятся в тупик во второй раз.


Кризис среднего возраста семьи


Однако самым тяжелым оказывается третий кризис, который наступает лет через 17-20. Дети выросли и разбежались. Родители, наконец, могли бы и вздохнуть с облегчением, и заняться собой. Но вот тут-то и выясняется, что осуществлять самые затаенные мечты уже поздно. Возраст, знаете ли.


Женщины начинают внимательнее вглядываться в зеркало, приходя в ужас от глубоких морщин. Мужчины страдают из-за появившегося брюшка и поредевших волос. И каждый хочет утешиться или доказать себе и окружающим, что все еще впереди. Стареть никому не хочется.


Развод редко становится итогом кризис «среднего возраста семьи», но зачастую супруги начинаю вести абсолютно отдельную жизнь в пределах одной квартиры. Иногда люди так существуют до конца жизни.


Измена – это спасение


И во всех этих случаях измена становится своеобразной палочкой-выручалочкой, особенно для мужчины. Что поделать, если лучшего способа самоутвердиться и поверить в собственные силы наши благоверные не могут найти веками. Но и для женщины неверность возлюбленного – это еще не конец света. Особенно если она вместо истерик и скандалов сядет и немного подумает о том, что случилось. Ведь зачастую в суете повседневности мы перестаем следить за собой, сказать мужу несколько ласковых слов, да и вообще, уделить ему немножко внимания. А он в этом так нуждается!


Измена же заставляет умную женщину повнимательнее всмотреться в себя, ведь не бывает так, чтобы во всех бедах была виновата только одна сторона. Кстати, даже если вы точно знаете о случившимся, психологи не советуют устраивать «разговор по душам». Лучше сделать вид, что ничего не произошло, а вместо выяснений отношений показать своей половинке, что все, чего он искал на стороне, есть дома и даже лучше, чем он думал.


Источник:: lipstick.ru
http://www.izmen.net/art/4_27.php

- - -


Неверность мужа - это больно, но поправимо
То ли сказывается приближение весны, то ли это тенденция современной жизни, но все больше и больше дам обращается ко мне по поводу измены мужа.Как себя вести?Что делать? Попробуем разобрать несколько ситуаций.


Марина (все имена пострадавших изменены) считала себя вполне благополучной женщиной. Любимый муж, замечательный сынуля трех лет. И вдруг однажды, как гром среди ясного неба, случилось нечто. Муж пришел и сказал, что переспал с другой женщиной. Как позже выяснилось, "женщиной" оказалась шестнадцатилетняя школьница. Мужу все очень понравилось, и он заявил, что хотел бы и дальше продолжить в том же духе.


Первой реакцией Марины было острое желание дать супругу по голове скалкой, а потом броситься с балкона. Но муж начал ее успокаивать и утверждать, что ничего страшного не случилось. Он все равно любит только ее, и единственное, чего ему очень хочется, так это разнообразить свой "досуг". Муж решил, что лучше сразу обо всем рассказать, "чтобы между ними не было лжи", как он выразился.


Общественное мнение на сегодняшний день в нашей стране супружескую измену со стороны мужчин не считает за большой грех и тем самым весьма поощряет. А уж успешный человек, бизнесмен, новый русский просто непременно обязан иметь длинноногую птичку-секретаршу. Она же по совместительству престижная любовница.


Ее демонстрируют друзьям, с ней открыто появляются в обществе. Сам факт существования такой секретарши как бы подчеркивает мужскую состоятельность обладателя. Хотя в действительности очень часто бывает, что никакой мужской состоятельности нет. Проблемы с потенцией у нового русского, работающего в условиях постоянного стресса, начались уже давно. Но вместо того чтобы обратиться к врачу, мужчины обзаводятся такими вот символами мужественности.


Если в обществе повсеместно мужская измена представляется доблестью, то и среднестатистический мужчина (а именно таковым является муж Марины) считает супружескую измену безобидным эпизодом, никого ни к чему не обязывающим. Не обращай внимания, дорогая, ведь я все равно люблю тебя. И он действительно любит жену и убежден, что ничего страшного в его поступке нет. Ему и в голову не приходит, что он смертельно оскорбляет жену.


Но женщина прекрасно понимает, что такое событие является огромной угрозой существованию ее семьи. Что же делать в таком случае? Ни в коем случае не мириться, отстаивать свое собственное право на счастье.


В данной ситуации Марина испугалась, что если она разведется, то ребенок останется без отца, а ей этого очень не хотелось. Но надо учитывать, что в большинстве случаев и мужчины этого не хотят.


Марина, после того как психолог помог ей успокоиться и посоветовал, как теперь строить отношения с мужем, несколько раз мягко и тактично поговорила с ним. Она без скалки смогла разъяснить ему, как дороги ей их отношения и как она ценит мужа, как ее ранят его похождения. Он был поражен, услышав все это. Потом Марина еще и пригрозила, что разведется, если шашни будут продолжаться. Развод, как выяснилось, никак не входил в планы супруга. В итоге меры Марины принесли желаемые результаты.


В другом случае измена супруга произошла именно потому, что у него начались незначительные проблемы с потенцией. Мужу стукнуло сорок семь лет, а это не шутка. К тому же он слегка охладел к жене, с которой прожил к тому моменту уже двенадцать лет. Когда он обратился к сексологу, тот предложил ему завести любовницу.


Мужик долго размышлял над советом специалиста и наконец решился. Выбрал женщину двадцати шести лет, замужнюю, эффектную, пользующуюся вниманием у мужчин. То, что она приняла его знаки внимания, польстило мужскому самолюбию. И он регулярно начал с ней встречаться, не посвящая, конечно, в свои тайны жену.


Однако девица оказалась не промах. Заведя интрижку с мужчиной, который гораздо старше ее, она решила потрясти мошну состоятельного и влиятельного любовника. Девица добыла его домашний телефон и стала названивать. Так этот роман стал известен жене.


Жена, назовем ее Наташа, женщина сорока трех лет, нежно и трепетно любила своего мужа. К тому же это был ее первый и единственный мужчина. Она восприняла измену мужа как предательство, удар в самое сердце. Состоялся крупный разговор. Наташа не упрекала супруга, не грозила разводом. Она только говорила о том, как крепко любит его и как сильно к нему привязана. Муж был потрясен. Он полагал, что жена к нему охладела, что двенадцать лет, проведенных под одной крышей, сыграли свою роковую роль. Он пообещал, что интрижку с любовницей прекратит немедленно, и сдержал слово. Но сексуальные отношения между супругами стали очень редки. Внешне их отношения оставались нежными и сердечными. Муж был внимателен к ней, старался больше времени проводить с детьми. Но Наташа не могла избавиться от тяжелых воспоминаний, и ей все еще казалось, что разлучница коварно уводит ее любимого. С Наташей долго пришлось работать, чтобы она смогла пережить и понять поступок своего мужа.


Нам, женщинам, трудно бывает допустить, что супружеские отношения действительно иногда охладевают, и мужчинам нужны какие-то стимулы, эмоциональные встряски, чтобы почувствовать себя более уверенно. А от женщин требуется много усилий и терпения, чтобы удержать сексуальный интерес собственного мужа и через много лет супружества оставаться для него желанной.


На Западе, где семейные устои за последнее время выросли в цене, сексологи и психологи ищут способы, чтобы помочь супружеской паре после долгих лет совместной жизни обрести былую трепетность и страсть. Скажем, в Америке сексолог бы вряд ли решился посоветовать клиенту завести интрижку на стороне. Во всяком случае, профессиональная этика такие советы не поощряет. У нас, к сожалению, такое возможно.


Однако гораздо опаснее, когда к своему супружеству охладевает не муж, а жена. Атмосфера в доме и в спальне в значительной мере зависит от женщины. И если женщина хочет найти ключики к мужу, они находятся. А вот если она теряет к нему интерес, это в большинстве случаев кончается разводом. Хотя развод - это тоже не конец света. Иногда и развод означает завершение отношений, которые исчерпали себя, и начало новой счастливой жизни.


Источник:: Газета "Труд"
http://www.izmen.net/art/4_24.php


- - -


Как относиться к изменам?
Как все-таки загадочен человек. Как неожиданны порой его мысли и чувства, желания и поступки. Большинство людей не прощают своих любимых за измену, хотя каждый из них, наверняка, думал об этом сам.


Измена зачастую воспринимается как предательство, из-за нее рушатся семьи и ломаются людские судьбы. Почему случайная и мимолетная связь способна навсегда разлучить любящих друг друга людей? Почему за сиюминутное удовольствие люди вынуждены порой расплачиваться всю свою жизнь? Почему большинство людей, изменяя сами, не прощают этого другим? И этих «почему» очень много. Человеческая личность настолько загадочна, что ставит перед нами много неразрешимых вопросов, ответы на которые многие из нас ищут всю свою жизнь.


Избежать измены довольно трудно. Каждому из нас хотя бы раз выпадает шанс, от которого просто невозможно отказаться. Что может сделать слабое человеческое существо с матушкой-природой, которая толкает его на воспроизведение потомства? Запрещать себе и другим измену – это то же самое, что запрещать себе пить , есть или спать. С этим бесполезно бороться, но не менее тяжело с этим смириться. Разве можно объяснить это разгневанной супруге, которая застала вас на месте преступления? Конечно же , нет. Для нее вы – преступник, который посмеялся над ее чувствами, обманщик, бабник и подлец! Вам нет прощенья. И не имеет значения, что до этого вы были порядочным и примерным семьянином. Не важно, что вы прожили вместе долгую и счастливую жизнь. Одним своим шагом вы перечеркнули все!


Очень часто люди вынуждены обманывать друг друга, постоянно скрывая правду. С каждом разом они придумывают все более изощренные уловки для того, чтобы их не заподозрили в измене. Однако, мало кто замечает, что постоянная ложь намного разрушительнее для семьи, чем неверность. Когда в отношениях пропадает искренность, когда муж или жена, как матерые разведчики, старательно придумывают очередную ложь, дабы не попасться на мелочах – это грустно и страшно. На мой взгляд, это даже хуже, чем измена сама по себе. Но у людей просто нет другого выхода. Их вынуждают к постоянному вранью. Из-за этого многие очень сильно переживают. Обманывать любимого человека всегда тяжело. Но им просто не оставляют выбора. Признание в измене может вызвать любую реакцию: от грандиозного скандала до развода. Поэтому многие предпочитают молчать, стараясь заглушить в себе муки совести.


А между тем, я встречал пары, у которых существовал своеобразный договор: «если что-то случится, обязательно мне расскажи, и я обещаю, что прощу тебя». Надо сказать, что подобные соглашения значительно облегчают жизнь обоим супругам. Во-первых, нет необходимости врать любимому человеку. А, во-вторых, нет запретного плода, который, как известно, всегда сладок. Ведь не секрет, что если человеку что-то запрещать, то он, рано или поздно, все равно нарушит «табу», хотя бы из вредности. Такова уж человеческая натура. Конечно, такой метод вряд ли огородит вас от измен, но уж точно сократит их количество и избавит ваши отношения от бесконечного вранья.


Но есть и обратные примеры, когда жены не дают и шагу ступить своим мужьям и постоянно их в чем-то подозревают. Невыносимо наблюдать эти жуткие сцены, когда вас тщательно обыскивают и обнюхивают, дабы уличить во лжи,- что может быть хуже. Постоянные проверки и досмотр личных вещей способны вывести из себя даже спокойного человека. Столкнувшись с таким обращением, мужчина специально будет искать случая для того, чтобы изменить вам. Это будет его маленькая месть за все ваше неверие и беспочвенные подозрения. И измена эта будет вызвана не какой-то физической потребностью, а лишь логичной реакцией на ваши бесконечные придирки.


Конечно, можно сказать, что не надо изменять, и проблем вообще не будет. Но, как я уже говорил, человек слишком слаб для того, чтобы бороться с самим собой. Вы можете прекрасно выглядеть и во всем удовлетворять своего супруга. Вы можете быть красивой, ласковой и заботливой, но все это окажется бесполезным, если перед вашим любимым появится девушка, которая предложит ему весело провести время. Природа все равно возьмет свое. Людей всегда тянет на что-то новое и неизведанное. Не важно, лучше это новое или хуже. Важно лишь то, что оно новое. Наверное, это звучит жестоко, но правда в большинстве случаев всегда бывает именно такой.


Однако, одно дело логически развивать свою мысль, а совсем другое прочувствовать измену на своей шкуре. Когда это происходит – случается трагедия. Не важно, простите вы своего любимого или нет. Измена – это всегда больно, независимо от того, как к этому относиться. Здраво рассуждать в такой ситуации способны не многие, особенно в первое время. Но именно так и необходимо поступать. Человек наделен разумом, и именно этим он отличается от животного. Вы можете разрушить свою семью в один миг, разорвав с любимым человеком все отношения. А можете простить, и прожить долгую и счастливую жизнь. В любом случае, выбор всегда остается за вами. Главное – не пожалеть о нем в дальнейшем, когда вернуть все на свои места будет уже слишком поздно…


Источник:: sestrenka.ru

http://www.izmen.net/art/4_23.php


- - -


Изменит ли снова изменивший однажды?
Измена мужа или любимого – одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Большинство мужчин, однажды изменивших, клянутся, что такого с ними никогда больше не повторится. Насколько можно им верить? Будете ли вы способны в будущем удержать его от измен, или он окончательно сбился с пути?


Если о неверности вашего парня узнает ваша мама или ваши подруги, то, скорее всего их вердикт будет одинаков: ты не можешь больше ему доверять, поэтому лучше тебе его бросить. Подходящая пословица также говорит: предавший однажды, предаст и дважды. Но так ли это на самом деле? Является ли измена приговором вашим отношениям, или мужчина сможет сдержать свое слово больше никогда вас не обманывать?


Существуют некоторые признаки, по которым вы можете понять, что вероятность того, что ваш партнер может вас снова обмануть, очень велика:


Изменил ли он только физически или был по-настоящему влюблен? Эмоциональная привязанность гораздо более опасна, чем просто сексуальные отношения. Если он был очень увлечен и порвал свои отношения под вашим давлением, то почти наверняка через некоторое время он снова сойдется вместе с бывшей любовницей. И вынужденное расставание только подогреет их страсть.


Признался ли он вам в измене сам? Люди, чувствующие угрызения совести из-за своего обмана, очень страдают и часто сами признаются в своей измене. И если ваш партнер по-настоящему страдает, а не делает вид, то, скорее всего, он действительно изменит свое поведение и никогда не пойдет больше на это.


Готов ли он работать над собой? Готов ли искать решение проблемы и идти на компромиссы? Если он только обещает впредь сохранять верность, но ничего не делает для того, чтобы изменить ситуацию, то в будущем он может опять изменить вам.


Если же он изменил вам не один, а несколько раз, то будет изменять снова и снова. В этом случае вам придется решить, сможете ли вы жить с этим мужчиной и терпеть его измены.


Как возвратить доверие


Так можно ли вновь обрести взаимное доверие после измены? Разумеется, говорит большинство экспертов. Многие пары не только преодолевают это испытание, но и становятся крепче, чем раньше. Я сама видела много пар, ставших сплоченней после измены, потому что их общение стало более искренним, чем прежде, и перешло на какой-то новый уровень. Но для этого нужно действительно всем сердцем простить измену, а это очень трудно.


Возвращение утраченного доверия – долгий, медленный процесс, но, в конце концов, успех вполне возможен. Это все равно, что катить на гору тяжелый камень. Одно неверное движение – и камень покатится обратно, а вам придется начинать все сначала.


С чего начать:


Смиритесь с фактом измены. Многие люди предпочитают не замечать тревожные признаки, не слушают голос своей интуиции, "прячут голову в песок". Им кажется, что, отгородившись от проблемы, они таким образом сохраняют свою семью. На самом деле нерешенная проблема только усугубляется, и может наступить время, когда сохранить отношения будет уже невозможно.


Перестаньте обвинять. Как бы это трудно не было для вас, не надо клеймить вашего любимого как предателя. Вместо этого, обоим партнерам необходимо разобраться в причинах неверности. Они должны понять, почему это произошло, и как предотвратить измену в будущем.


Разберитесь в причинах измены. Обсудите проблему без взаимных обвинений. Часто семья оказывается так поглощена бытом, что тревожные сигналы остаются незамеченными. Постарайтесь понять, в чем нуждается и чего хочет от жизни каждый из партнеров, в чем он чувствует себя обделенным. Делясь друг с другом своими переживаниями, члены семьи становятся более сплоченными.


Будьте внимательны друг к другу. Постарайтесь изменить то, в чем недоволен партнер. Найдите способы показать обманутому партнеру, что его любят и ценят. Не обязательно делать это только с помощью слов. Партнер сумеет оценить маленькие подарки, звонки с работы, чуть больше внимания после рабочего дня и в выходные.


Верните романтику в ваши отношения. Вспомните, что привлекло вас друг в друге, когда вы впервые встретились. Проводите больше времени вместе, например, занимаясь спортом или посещая кинотеатр. Делитесь мечтами и надеждами на вашу будущую совместную жизнь.


Но это не значит, что нужно безоговорочно доверять своему сбившемуся с пути партнеру. Изменившему стоит приложить все усилия, чтобы его обманутый партнер чувствовал себя в безопасности – ради хороших отношений смириться с тем, что время от времени его будут проверять, и вообще, сделать свою жизнь открытой книгой для партнера. Он также должен быть готов обсуждать сложившуюся ситуацию столько раз, сколько потребуется обманутому партнеру, каким бы виноватым он себя при этом ни чувствовал, и как бы ему ни хотелось забыть о факте измены. Человек, чувствующий, что его предали, зацикливается на мыслях об измене и редко может думать о чем-нибудь другом, для него эта ситуация слишком травматична. Поэтому важно быть с ним терпеливым и не думать, что он возвращается к теме измены снова и снова, чтобы обвинять или наказать обидчика. Необходимо также порвать все отношения с бывшей любовницей – не должно быть ни телефонных звонков, ни встреч, ни писем.


Постарайтесь внести что-то новое в ваши отношения и заполнить эмоциональную пустоту. При этом вам может понадобиться помощь психолога. Как бы то ни было, понять проблему – значит, уже частично решить ее. Признание существования проблемы – первый шаг к честности в ваших отношениях. А честность – это необходимое условие для длительных отношений.


Источник:: sestrenka.ru
http://www.izmen.net/art/4_9.php


- - -


Неужели он изменил?
Вы подозреваете, что муж вам неверен, но не знаете наверняка. Так надо ли «открывать дело», с дотошностью мисс Марпл выводить его на чистую воду и припирать к стенке свидетельскими показаниями и прочими неопровержимыми доказательствами? Давайте разберемся.


Об измене мужа вам поведали «добрые люди»



Если вам сообщили об измене мужа, это известие «малоприятное», но не требующее немедленного реагирования. В конце концов, если он вам уже изменил, своим экспресс-реагированием вы ничего не измените. А вот терять лицо, даже в такой ситуации, не стоит. Так что возьмите себя в руки и не делайте поспешных глупостей.
Не верьте на слово. Если об измене мужа вас известил аноним – это недостаточный повод для того, чтобы устраивать скандал. Надо перепроверить информацию. Иначе вы можете стать жертвой чьей-то ошибки (вдруг телефонный аноним просто ошибся номером) или провокации. Ведь у каждого из нас есть недоброжелатели, которые вполне могут таким коварным способом регулярно выбивать из душевного равновесия и исподволь разрушать семью. Таким же образом может действовать и некая хищница, положившая глаз на вашего мужа. Рассорив вас, она будет иметь больше шансов оказаться рядом с ним. Наконец, ваш «компетентный источник» может воспользоваться непроверенными данными и в спешке вас дезинформировать, искренне веря в правдивость излагаемого. И имейте в виду, – тот, кто доносит вам об изменах мужа, в 99% случаев вам не друг, он вас не жалеет и не щадит, а получает удовольствие, причиняя вам страдания. Поэтому церемониться с информатором не следует – можете смело отказаться от его «услуг».
Попробуйте сами мягко и незаметно прояснить ситуацию. Как бы между делом, например за ужином, сообщите мужу о дурацком звонке или скажите: «Ты знаешь, какую гадость мне про тебя рассказали...». И последите за реакцией. Вспышка ярости или фонтан оправданий будут явно не в пользу мужа, так ведут себя «подпольщики», близкие к провалу. Спокойная реакция или с юмором – еще не гарантия безгрешности мужа (особенно если ему не занимать самообладания и актерских способностей), но все же это более благоприятный вариант.


Вы собственными глазами увидели мужа с другой



Ни в коем случае нельзя бежать им наперерез, устраивать скандал в общественном месте и проводить разбор полетов в присутствии детей. Впрочем, если вы хотите опозориться принародно и напугать наследников до нервного тика, можете так и поступить.
Подумайте, есть ли криминал в поведении мужа, когда он рядом с другой женщиной. Одно дело, если они бесстыдно обнимаются и целуются, и другое, если они просто идут или сидят рядом и мирно беседуют. Вы должны отдавать себе отчет в том, что ваш супруг живет в обществе и не может вообще не контактировать с другими женщинами. Поэтому девушка (женщина), с которой вы случайно увидели его, например, в кафе, вполне может оказаться его сослуживицей, партнером или консультантом по бизнесу, только что встреченной бывшей подругой или одноклассницей, наконец, внебрачной дочерью (такие грехи иногда встречаются в ранней молодости), существование которой он тщательно от вас скрывает. И если муж никогда вам даже вскользь не рассказывает о подобных невинных встречах, то это может говорить о том, что он не считает это важным, о том, что он не хочет вас волновать этими сведениями, или о том, что вы чрезмерно подозрительны и адекватно не воспримете подобные вещи. И в этом случае вам стоит задуматься о том, почему у вас с мужем сложились неискренние отношения. А неискренность – потенциальная основа для измены.
Если же вы все-таки застали благоверного в ситуации, не предполагающей иных толкований, кроме измены, а он при этом вас не видит, то у вас есть выбор. Обнаружить себя или тихо удалиться, старательно себя уговаривая, что вы ничего не видели. Выбирать стратегию поведения нужно исходя из ситуации. Если ваш брак и так еле дышал, в воздухе витали серьезные мысли о разводе, то случившееся – лишь последняя капля, переполнившая чашу вашего терпения. При таком раскладе деликатно ретироваться не стоит. Если же вы не уверены в том, что этот мужчина вам больше не нужен, и планы на дальнейшую совместную жизнь у вас серьезные, имеет смысл уйти так же тихо, как вы появились, и использовать эту паузу для обдумывания ситуации и принятия взвешенного решения.
Кстати, даже если вы имели «счастье» видеть измену мужа, а он видел, что это видели вы, при обоюдном стремлении семью сохранить можно. Это потребует усилий с обеих сторон. Но только не рассчитывайте, что вам воздвигнут памятник за то, что вы простили свою блудную половину.


Измена мужа под вопросом. Подозрения есть, а доказательств нет



Если постараться, усиленно культивируемые подозрения могут «превратиться» в доказательства. Вы будете подгонять безобидные факты (утром слишком тщательно брился, зачем-то надел яркий галстук, с работы ни разу не позвонил) под свои нездоровые фантазии, и будет казаться, что подозрения об измене оправдываются. Вероятность возникновения такого сценария зависит от интеллектуальных данных, состояния нервной системы женщины и степени ее занятости. В связи с чем вспоминается анекдот. Разговаривают подруги. «Уже так поздно, а мужа все нет! Неужели у него появилась любовница?» – «Ну зачем же сразу думать о плохом? Может быть, он просто попал под машину». Поэтому постарайтесь занять взвешенную позицию где-то между полной супружеской слепотой и излишней подозрительностью, чтобы замечать очевидное, но и не накручивать себя из-за пустяков. Ревновать тоже надо в меру.
Не следует молча собирать в копилку подозрительные нюансы поведения мужа. Это досье из реального и надуманного будет давить на вашу психику, отражаться на характере, а затем и на супружеских отношениях. Вместо того чтобы все все это суммировать, реагируйте на каждый сомнительный факт по отдельности и сразу. Чем мучительно рисовать картины интимной встречи мужа с неописуемой красоткой, просто спросите его, почему он так задержался. Разумеется, не всегда то, что ответит мужчина с целью своей реабилитации, правда. Но тут его, по крайней мере, можно обвинить во лжи, когда все выяснится. А вот чтобы просто «подшивать в папочку» свои непроверенные домыслы, надо очень не любить себя и иметь кучу комплексов.
Какими бы вопиющими ни были признаки измены мужа, не делайте окончательных выводов и резких движений. Судьба тоже может грешить подтасовкой фактов. Помните, как в лермонтовском «Маскараде» Арбенин заподозрил Нину в том, что у нее есть любовник, довел себя этим до безумия и отравил обожаемую супругу? Так и вы можете обвинить мужа в прелюбодеянии и потребовать развода, в то время как он перед вами чист как стеклышко, а ваши сомнения в его преданности – лишь плод воображения.
Вообще, неестественное поведение мужа не является автоматическим свидетельством измен. Проблемы со здоровьем или бизнесом тоже могут сделать его отчужденным, холодным, не желающим интимной близости и вечно где-то пропадающим. А может быть, он просто так умотался на работе, что не только про секс забыл, но и на свою фамилию перестал откликаться.
Надо отдавать себе отчет в том, что искать стопроцентные доказательства измены можно и нужно только в том случае, если вы уверены, что хотите их найти и предъявить со всеми вытекающими отсюда последствиями.


Если будет гроза, я закрою глаза


Как показывают опросы, подавляющее большинство жен категорически ничего не хотят знать об изменах своих благоверных. Давайте посмотрим, к чему может привести эта «страусиная позиция».


Сентенция о том, что «нагуляется и вернется», верна только в половине случаев, и где гарантия, что вы войдете именно в эту половину? Кроме того, положительный опыт измен стимулирует мужскую активность.
Как бы вы ни настаивали на том, что к изменам надо относиться спокойно и умышленно не принимать во внимание их признаки, внутренне вы все равно переживаете эту ситуацию. Так чем давиться слезами в подушку втихаря и подрывать свое психическое здоровье эмоциональным воздержанием, зачастую гораздо полезнее бывает излить этот негатив.
Вы упорно «не замечаете» неверность супруга исходя из своих соображений, но окружающим этого делать незачем. Соседи, друзья, знакомые, родственники в лучшем случае между собой, а в худшем – открыто обсуждают, как лихо ваш муж обманывает вас. Вы можете сколько угодно плевать на общественное мнение, но полностью отрицать его роли никак нельзя. И чем оно хуже, тем больше это отражается на ваших нервах и репутации вашей семьи.
Вы напрасно думаете, что ваши дети вне данной ситуации. Маленькие дети интуитивно чувствуют фальшь в отношениях родителей, большие – уже все замечают и судят такие вещи весьма строго. Причем осуждение коснется не только отца, но и вас тоже. Слабая, униженная позиция матери, которая безропотно принимает измены мужа, не способствует тому, чтобы дети относились к ней уважительно.


Звездам тоже изменяют… Ни мировая известность, ни красота не могут застраховать от мужской неверности. А что же делают звезды, когда им изменяют любимые мужчины?
УХОДЯТ. Американская топ-модель Синди Кроуфорд после неудавшегося первого брака со знаменитым актером Ричардом Гиром снова вышла замуж. Родила своему мужу бизнесмену Ренди Герберу двоих детей и... неожиданно узнала, что муж ей изменяет. Знаменитой красавице жене он предпочел официантку из бара. Решение. Синди Кроуфорд, не долго думая, забрала детей и уехала к подруге – фотомодели Кристи Терлингтон, которая недавно тоже разошлась со своим неверным мужем.
ВЫГОНЯЮТ. Знаменитая актриса Николь Кидман пережила скандальный разрыв с актером Томом Крузом: он ее бросил, передав сообщение о разводе через адвоката. Вторая попытка Николь Кидман устроить личную жизнь тоже закончилась крахом. Она влюбилась в музыканта Ленни Кравитца, известного своими многочисленными романами. Тот поклялся в вечной любви, а сам… продолжал изменять. Решение. Николь Кидман заявила: «Я привыкла быть верной и считаю вправе требовать того же от мужчины. Если он на это не способен, вышвырну его из своей жизни».
НЕ ХОТЯТ НИЧЕГО ЗНАТЬ. Известная певица Наташа Королева не устает повторять, что со стриптизером Тарзаном она наконец обрела женское счастье и постарается сохранить любовь несмотря ни на что. А повод поволноваться есть: периодически появляются сплетни о том, что Тарзан изменяет жене. Решение. На вопрос о слухах певица ответила: «Я не поверю, если только своими глазами не увижу. Но и этого не произойдет – я себя оберегаю: всегда звоню домой и предупреждаю о том, что скоро приеду. А зачем мне нервотрепка?»
ИЗМЕНЯЮТ В ОТМЕСТКУ. Популярная певица Ирина Салтыкова, когда выходила замуж за музыканта Виктора Салтыкова, тоже верила в любовь. О том, что муж «ходит налево», она узнала, когда уже была беременна. Ирина надеялась, что когда родится ребенок, их семья окрепнет, но этого не произошло. Решение. Ирина завела себе любовника и сделала так, чтобы муж об этом узнал: «Я считала, что таким образом можно и самой отвлечься, и мужа проучить. Но его это совсем не тронуло. И я поняла, что клин клином не вышибешь».
ПО ДАННЫМ СТАТИСТИКИ: Только 3 из 10 мужчин хранят верность своим супругам; Каждый четвертый мужчина признался, что, если бы ему подвернулся случай, он бы с радостью по-тихому изменил; Половина из 10 женщин уверены, что муж им не изменяет; 4 женщины из 10 не имеют никаких доказательств измен, но тем не менее не уверены в верности супруга; Каждая 11-я женщина нисколько не сомневается, что ее муж погуливает на стороне; 89% опрашиваемых женщин и 54% мужчин предпочитают ничего не знать о реальных или возможных изменах своей половины.


НАШ ЭКСПЕРТ Георгий МЕСХИЕВ, психолог:
- Эмоции, которые испытывает обманутая женщина, обладают невероятной силой. Мощный выплеск энергии происходит даже в том случае, если у нее нет прямых доказательств измены. В любом случае она чувствует себя оскорбленной и мечтает о мести. Нередко это толкает женщину в чужую постель. Когда у меня на приеме женщина говорит о том, что хочет отомстить, я спрашиваю: а что потом? Ведь боль все равно останется с вами. Думаю, что в такой ситуации лучше направить рвущиеся наружу эмоции в мирное русло. Помогает разрядиться любая физическая нагрузка. Если у вас есть дети, уделите им побольше внимания: отправьтесь с ними побродить по городу или устройте пикник на природе, а вечером подольше посидите вместе над уроками. А если все валится из рук и хочется «поплакаться в жилетку» – устройте с подругами девичник. Главное – не замыкайтесь в себе.


Автор: Наталья Сосновская


Источник:: СамаЯ

http://www.izmen.net/art/4_6.php


" - - - -





Другие статьи в литературном дневнике: