Это утро началось как обычно. По дороге, встретив приятеля, услышал вопрос, настороживший меня:“Тебе сколько лет?” От неожиданности я опешил, и, взяв себя в руки, ответил:“Пятьдесят два, а что?” “Да – протянул многозначительно мой приятель – а выглядишь на девяносто два. Но, ничего. Вот сосед в интернете нашёл энергетические упражнения “Пять тибетцев”, так он стал заниматься и выглядит на сорок, хотя ему за семьдесят.” Весь день мне не давал покоя этот вопрос, а вечером, набрав в поисковике заветную фразу, нашёл этот комплекс упражнений через интернет. “Что ж, приступим” – подумал я и начал занятия.
Первое: вращение по часовой стрелке с вытянутыми руками двадцать один раз. Всё началось не плохо. На восемнадцатом витке я не удержался и врезался в дверной проём. “Шишка на лбу, небольшой синяк под глазом и лёгкий вывих плечевого сустава – небольшая плата за сеанс омоложения” – подумал я, и продолжил движение к намеченной цели.
Второе: из положения лёжа на спине, поднять ноги и туловище, зафиксировав такое положение на несколько секунд. Первый раз этого упражнения был выполнен и это воодушевило меня. На втором мышцы пресса, некогда порезанные очень опытным и (как мне сказали) известным хирургом “заклинили”, что-то сжалось болезненным комом в животе и вернуться в исходное положение самостоятельно я не мог. Хорошо, что дома были мои родные, которые со скрипом старого дерева, разогнули меня в исходную позицию.
Продолжать я не стал, подумав, что тибетцев всё же пять, а я один, и, приняв душ, отошёл ко сну. Через три дня, по дороге на работу, снова встретил приятеля. Тот расплылся в улыбке со словами: “Выглядишь совсем по-другому! Занимаешься?” “А как же!” – воскликнул я, вспомнив болезненные ощущения и пытаясь улыбнуться в ответ. “А ты сам пробовал заниматься этими упражнениями?” – спросил я. “Да, как-то времени не хватает” – ответил приятель, подозрительно потерев пальцами небольшую ссадину на лбу.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
