Твоей кристально чистой душе тоже нужен отдых, как и всему на земле.
Твои глаза должны быть не только открыты, но и закрыты, чтобы потом видеть ясно.
Твое сердце хочет найти покой, погрузившись в волну бытия.
Твои руки, как крылья, сейчас набирают силу, для того, чтоб лететь.
Твои стопы, касаясь земли, ощущают заботу и мягкость, тепло.
Всю тебя в колыбельке качает пространство единого света, можно быть у него на руках, доверяясь, расслабившись телом, душой.
Кончик носа ощущает прохладу, и, едва касаясь ноздрей, воздух еле слышно проходит, и также выходит вовне, обогретый тобой. Ты почувствуй. Ты чувствуй. Дыши.
Тебе надо выдохнуть.
Знаешь, мир он таков, что здесь всё напрягается и расслабляется следом.
Расцветает, сияет, цветет, и даёт нужный плод, и опять расцветает.
Жизнь стремится по кругу, а точнее сказать, по спирали, развиваясь вовне. Это очень красиво.
Каждый выдох и вдох. Это очень красиво.
И ты делаешь шаг, и ещё, и ещё. И вот помни всегда, перед тем, как шагать - подыши. Также после.
А сейчас расслабляйся в себе. Чувствуй тело и внутренний свет. Тебе надо выдохнуть.
