Кое-что о саморегуляции Не нужно бояться мысли. Мысли прилетают и улетают, это – поток. Принятие близко к сердцу прошлых жизненных неудач ведёт к перестраховке в поведении, к боязни неправильно мыслить, чувствовать и действовать, и, соответственно, к снижению жизненной активности. Этим причиняется вред себе и другим через болезненное отношение к собственной персоне, обострённое самовнимание, самовлюблённость. Нужно развивать чувство меры, а индикатор – сердце. Не бояться отдавать энергию, силу… Чем больше отдашь, тем больше получишь обратно. Всё, что делаешь, должно служить Добру.
© Copyright: Яков Шафран, 2008.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
