***

- Как научиться молчать? (имеется в виду состояние безмыслия, отсутствие внутреннего диалога)
- Надо сначала научиться говорить сознательно. Слушай, что ты говоришь людям, когда ты с ними разговариваешь. Осознавай, что ты говоришь, является ли правдой то, что говоришь. Сначала научись говорить правду, научись говорить только то, что ты чувствуешь, только потом ты научишься молчать.
- Как понять, где правда?
- Человек всегда знает, врёт он или нет. И если ты осознаёшь то, что сейчас говоришь, то всегда знаешь правда или нет.
Когда ты говоришь правду, тебе легко, тебе радостно в этот момент и... вообще радостно, ты счастлив.
- Если чувство справедливости очень развито, как не обращать внимание на происходящее вокруг?
- Надо обращать внимание на всё происходящее вокруг, осознавать всё, что происходит, не нужно просто выбирать что-то. Всё происходящее должно восприниматься, всё-всё, без исключения: всё, что ты чувствуешь, всё, что слышишь, всё, что ты ощущаешь- всё должно восприниматься.
-Откуда приходят мысли?
-Мысли? из прошлого. Мысли всегда из прошлого.
-Как научиться любить?
-Это просыпается в тебе, ты не можешь этому научиться.

Из прямого эфира с А. Ситой, Воронеж 16.06.18

Другие статьи в литературном дневнике:

• 30.06.2018. Рай и Ад.
• 18.06.2018. ***
• 11.06.2018. Вам просто кажется...
• 10.06.2018. ***