Что значит просто быть собой? Если вы думаете, быть собой - это означает вести себя как-то, это не так. Быть собой - значит осознавать себя, осознавать кто ты есть прямо сейчас. Осознавать, чувствовать, ощущать себя, ощущать то, что тебе кажется сейчас собой. Это переменчиво. Сюда входят не только ощущения тела. Эмоции, психические и умственные состояния, мысли и осознавание всего здесь и сейчас - вот это значит быть собой.
Быть собой - это не роль или не отсутствие роли. Это не о поведении, не о характеристиках твоих поступков, не о твоих проявлениях, а о твоем существовании - вот что значит быть собой. Это не означает перестать играть кого-то, перестать быть кем-то, перестать изображать кого-то. Это просто начать ощущать, осознавать себя - вот что значит быть собой. Тогда эго просто начинает таять, потому что осознавание, внимательность к себе - это словно раскаленная сковородка, а эго - как масло, оно тает. Если твое осознавание себя будет постоянным, то это масло растает. Сначала будет лужица в сковороде, потом она начнет шипеть и брызгаться, а потом сковорода станет чистой. Вот только так, постоянным огнем внимания, ты можешь растопить эту идею, что что-то с тобой не так, что что-то тебе нужно или что-то не должно в тебе быть. Это просто идея. Ты никогда не сможешь, отталкиваясь от этой идеи, как-то вести себя как ты есть, вроде бы. Управляя поведением или управляя поступками, ты создашь новый образ. Он будет более духовным может быть, но это не будет иметь отношения к тому, что ты есть. Быть собой - это просто быть собой. Это не то, чтобы быть вне ролей. Это быть собой по-настоящему, чувствовать и осознавать себя.
Артур Сита.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
