Если нет возможности нырнуть в прорубь, нырните под струи контрастного душа.
Через полчасика выйдите в мир (комнатный - в какой же ещё после ванной?) абсолютно новым человеком.
Бодрячок-с :-)
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.