1 часть управлять эмоциями

Каждый из нас нуждается в позитивных переживаниях. Нам необходимы: простая житейская радость, уверенный покой, ощущение, что все наши потребности удовлетворены или будут удовлетворены. Позитивные эмоции – это наша естественная потребность.Но нам кажется, что наши переживания зависят от внешних обстоятельств нашей жизни . И из-за этого мы бьёмся, как рыба об лёд, чтобы улучшить своё материальное положение; мы ищем человека, которого сможем полюбить; нам нужны друзья, люди которым мы можем доверять; мы заботимся о родных и близких и надеемся на признание нас и наших достижений. Но любые обстоятельства и события в нашей жизни зависят от тысяч причин, на которые мы не в силах повлиять. Но это же так несправедливо. Не хочется жить в мире, где от меня не зависят: мой эмоциональный покой, моя жизнерадостность, мой эмоциональный баланс.
У меня есть внутренний мир. Это мой внутренний мир. И хочется стать полновластным, единоличным хозяином моего мира, Чтобы мои чувства, эмоции и мои глубинные состояния были бы в моей власти. Чтобы появилась прямая возможность управлять своими переживаниями, надо самостоятельно, без чужих объяснений, исследовать свой внутренний мир и начать им управлять.
 

Другие статьи в литературном дневнике:

• 31.12.2022. 13000 читателей!
• 13.12.2022. Причины, 5.
• 12.12.2022. Будьте солнышками на земле!
• 11.12.2022. Причины, 4.
• 10.12.2022. Причины, 3. 1
• 09.12.2022. Причины, 3.
• 08.12.2022. Причины, 2.
• 07.12.2022. Причины, 1.
• 06.12.2022. Слава Богу Трояну
• 05.12.2022. 1 часть управлять эмоциями
• 04.12.2022. Дары Бога мои дары. Молитва Джозефа Мерфи
• 03.12.2022. 2 часть управлять эмоциями
• 02.12.2022. Треба на здраву
• 01.12.2022. 3 часть управлять эмоциями