а сейчас быть внимательным к своему здоровью, выстроить свою стратегию здорового образа жизни.
тогда сил будет хватать даже на огромные нагрузки.
тебе и так хватает...
но чтоб сохранить более менее тело при всём при этом нужно не просто плыть по течению, а понимать как восстанавливать его при помощи зож
ты сейчас если действительно один, у тебя на это есть время. Хотя бы перед засыпанием и перед пробуждением понемногу обдумывать всё и планировать и стараться воплощать
в единственный выходной обязательно отдыхать на природе и постепенно возвращать себе магические способности, с ними жить проще, чем без них.
тебя просто выжирали энергетически многие годы, ты сейчас огрызочек
ты должен в себе пробудить аспект Феникса. Возродиться из пепла.
Можешь даже чисто символически проделать обряд медитацию при наличии любого огня. Будь то свеча, костёр и что угодно.
Убери мысли и смотри на огонь, постепенно как бы растворяясь в нём становясь с ним одним целым. И возносись вверх вместе с танцующими языками пламени.
Потом через какое то время верни внимание в тело, прочувствуй каждую его часть, заземление и обязательно добейся ощущения новизны, лёгкости. В этот момент обряд - медитация закончена
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
