Важно иногда проводить время наедине с собойВажно иногда проводить время наедине с собой. Это в своём роде терапия: ты остаёшься один на один со своими мыслями, чувствами, переживаниями. Появляется прекрасная возможность разобраться в себе, разложить всё по полочкам, поразмыслить над вопросом, который беспокоит. А ещё заняться тем, что приносит радость: испечь пирог или спеть любимые песни, а может посетить музей и прогуляться по парку. Рецепт этой терапии очень простой, но при этом эффективный: ты перезагружаешься, как бы выдыхая всё ненужное из своей головы. И с новыми свежими мыслями, вдохнув прохладный осенний воздух, продолжаешь свой путь. © Copyright: Александра Зверкова, 2024.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
