Серая Наталья Москва

Выросла я на Украине, на вольных берегах могучего Днепра, среди потрясающей природы и любящих людей. Высшее образование получила в Ленинградском Политехническом институте имени Калинина, дополнительно имею музыкальное и художественное образование,
Моя философия – это здоровый образ жизни, единение с природой, гармоничное развитие личности, красота души и тела. Люблю лыжи, горы, турпоходы, волейбол, велосипед, плаваю в ледяной воде, - это и польза для тела и радость для души. В 2012 году стала участницей сборной России на чемпионате мира по зимнему плаванию. В 2013 г. установила 2 рекорда России по марафонским заплывам в ледяной воде – по дальности , проплыв 1050 м в ледяной воде в Тюмени при температуре воздуха минус 30 градусов и по длительности нахождения в ледяной воде женщины без гидрокостюма и специального снаряжения , мой заплыв в проруби длился 32 минуты 27 секунд. В августе 2013 года вместе с интернациональной командой пловцов со всего мира переплыла Берингов пролив из России в Америку, где смешиваются воды двух океанов – Тихого и Северного ледовитого, и мы командой пловцов мира установили мировой рекорд, став первыми и единственными в эстафетном межконтинентальном заплыве «Чукотка – Аляска 2013».
Пропагандирую здоровье и красоту, плаваю в реке круглый год и люблю все сезоны года. Осень - за красоту и грибы, зиму - за ледяную воду и общение с моржами со всего мира, весну - за обновление и весенние цветы, лето - за ласковое солнце и тепло, а движение моржей - за здоровье и прекрасных людей, которые вошли в мою жизнь.
Эту страничку завела, чтобы публиковать отчеты о мероприятиях по закаливанию и вовлекать творческих и интересных людей в здоровый образ жизни. Человек во всем должен быть прекрасен.
Творить и отдавать себя миру может только здоровый человек. У больного всего одно желание - выздороветь. А у здорового человека - миллион желаний и идей. И главное - силы на их воплощение и реализацию! Так будьте здоровы и начинайте закаливание ледяной водой - вместе с нами!!!

Написать личное сообщение    Добавить в список избранных