Тот, кто поймет это правило, навсегда изменит свою

Ключ к сознанию


Тот, кто поймет это правило, навсегда изменит свою жизнь.
Вчера

Мир, который мы носим в себе
Притча о навозе и лошади: где прячется ваша правда?
Тот, кто смотрит сквозь фильтры
Показать ещё
Тот, кто поймет это правило, навсегда изменит свою жизнь.
Что, если я скажу вам, что мир, в котором вы проснулись сегодня — это не совсем тот мир, в котором проснулся я? Что за окном вашей квартиры разворачивается одна вселенная, а за моим — совсем другая и обе они — истинны? Это не парадокс безумца. Это самый фундаментальный закон нашего существования, который, будучи осознан, становится дверью в иную жизнь.

Мы привыкли думать, что реальность едина и объективна. Мы верим, что видим вещи такими, какие они есть. Но так ли это на самом деле? Давайте заглянем чуть глубже.

Мир, который мы носим в себе
Представьте на мгновение, что вы — пчела. Ваш мир наполнен узорами ультрафиолета, невидимыми для человеческого глаза. Цветок, который нам кажется однотонным, для вас — сияющий путеводный знак. А теперь — вы муха, с ее фасеточным зрением, видящая мир как сложную мозаику из тысяч крошечных образов.

Одна и та же лужайка. Совершенно разные реальности.

Каждое живое существо обладает своим уникальным «умом», своим способом восприятия. Но что насчет нас, людей? Мы уверены, что обладаем «истинной» картиной мира. Однако наша реальность — это не то, что есть, а то, что проявляется через призму наших мыслей, убеждений, страхов и надежд. Мы живем не в самой реальности, а в ее индивидуальной, уникальной интерпретации.

Притча о навозе и лошади: где прячется ваша правда?
Однажды двум людям подарили по большому свертку. Первый, пессимист, развернул его и увидел огромную кучу конского навоза. Его лицо вытянулось. «Как обычно, — проворчал он. — Мне всегда достается только грязь и отходы. Какая неудача!»

Второй, оптимист, получив тот же самый «подарок», его глаза загорелись. Он с азартом принялся разгребать навоз руками. «Не может быть, чтобы здесь не было лошади! — восклицал он. — Такое количество навоза просто не может быть без прекрасного животного! Где же она?»

Кто из них был прав? С точки зрения голых фактов — оба видели одно и то же. Но с точки зрения переживаемого опыта, они находились в параллельных вселенных. Один — в мире разочарования и грязи. Другой — в мире ожидания и надежды.

Тот, кто смотрит сквозь фильтры
Эта притча — не просто история про позитивное мышление. Это куда более глубокое указание. Она — о том, что мы никогда не видим просто «кучу навоза». Мы видим ее через фильтры:

Фильтр «Пессимиста»: видит проблему, тупик, несправедливость.
Фильтр «Оптимиста»: видит возможность, знак, потенциал.
И весь наш жизненный опыт — это не цепь внешних событий, а цепь наших внутренних откликов на них, рожденных этими фильтрами. Один человек в потере работы видит крах, другой — долгожданный шанс на перемены. Один в грубом слове видит личное оскорбление, другой — крик о помощи чужой души.

Но что если отбросить оба фильтра? Что увидит тот, кто просто смотрит, не оценивая?

Просветление: когда ты — не искатель, а само пространство
Духовный поиск часто сводят к замене «плохого» фильтра на «хороший». Мол, будь не пессимистом, а оптимистом, и жизнь наладится. Но это лишь замена одной клетки на другую, чуть более просторную.

Что же такое тогда пробуждение? Это не смена фильтров. Это радикальное осознание того, что вы — не тот, кто смотрит сквозь фильтр. Вы — Тот, Кто осознает сам этот процесс смотрения.

Вы — не волна (пессимист или оптимист), вы — весь океан, который позволяет бесчисленным волнам рождаться и угасать в себе.

Представьте того же человека перед кучей навоза, который достиг такой внутренней тишины. Он не копается в нем с отвращением. Он не лихорадочно ищет лошадь. Он чувствует тепло, идущее от перегноя, ощущает его плотный, земной запах. Он слышит жужжание насекомых и чувствует дуновение ветра на своей коже. Он не ищет смысл внутри ситуации. Он осознает, что сам факт его присутствия здесь и сейчас, его способность это переживать и есть величайший смысл.

Он не интерпретирует реальность. Он есть с ней.

Ключ к иной жизни лежит в вопросе «Кто я?»
Итак, что же делать? Как применить это знание в своей, полной забот и тревог, жизни?

Не нужно пытаться насильно «думать позитивно». Это создает внутренний конфликт. Начните с малого. В момент, когда вы испытываете сильную эмоцию — гнев, обиду, восторг — задайте себе простой, но бездонный вопрос:

«А кто сейчас это все ощущает?»

Кто чувствует эту боль? Кто видит эти мысли? Кто наблюдает за этой драмой?

Не ищите умственный ответ. Просто погрузитесь в это чувство вопрошания. В тот самый миг, когда вы смещаете фокус с содержания переживания на самого переживающего, происходит магия. Пространство внутри вас расширяется. Проблема не обязательно исчезает, но она перестает быть всем миром. Она становится просто явлением внутри вашего бескрайнего осознания.

Вы начинаете замечать, что вы — не ваш гнев, не ваша роль, не ваша история. Вы — тишина, в которой все эти образы возникают и исчезают.

Возвращение домой
Мы потратили всю жизнь, украшая и переустраивая комнаты своего ума, жалуясь на их тесноту или неудачный вид из окна. Но пробуждение — это не ремонт. Это внезапное, ошеломляющее осознание того, что вы — не житель комнаты. Вы — весь дом. Вы — небо, в котором проплывают облака ваших мыслей, а не сами эти облака.

Мир не изменится. Но ваши отношения с ним преобразятся навсегда. Куча навоза останется кучей навоза. Но вы перестанете быть тем, кто в ней копается. Вы станете тем, кто содержит в себе и эту кучу, и лошадь, которая, возможно, придет, и того, кто ее ждет, и безмолвную, лучезарную пустоту, в которой разворачивается эта вечная, прекрасная игра.

А в какой реальности живете вы? В той, где вы ищете лошадь, или в той, где вы проклинаете навоз? Или, может быть, вы уже начал