Будьте здоровы!

Всем известно,  всем известно-
                Все, что вкусно- не полезно!
                Может,  и не стоит начинать?!
                Если,  даже вредно долго спать!

Что же это за основы,
                Чтобы быть здоровым? 
                Нам  физические нагрузки,
                Всем нужны для перезагрузки!

Чтобы нам не раскисать,
                Нужно стрессом управлять!
                Быть здоровой я стараюсь,
                По утрам я закаляюсь!

Обливаюсь я водой,
                Чтоб оставаться молодой!
                О здоровье я читаю,
                Воздух в доме охлаждаю!

В день космонавтики,
                Освоила дыхательные практики! 
                Утром бегаю трусцой,
                Чай не пью я с колбасой!

Свое тело я гружу,
                Днем на йогу я хожу!
                Уже ничего у меня не болит,
                Ни голова, не радикулит!

Даже всем врагам на зло- 
                Сдаю нормы ГТО!
                Я не пенсионерка!
                Я- красавица спортсменка!

И по выходным с утра 
                Скандинавская ходьба!
                Расскажу, ребята, Вам,
                Хожу в бассейн по вечерам!

Появились уж фанаты- 
                В них бросаю я гранаты!
                При авансе и зарплате,
                Я качу на самокате!

Воду чистую я пью,
                В общем,  жизнь я люблю!
                Живу со всеми мирно,
                Умна и позитивна!

От Камчатки до Подмосковья,
                Я желаю всем здоровья!
                И не пейте много пива, 
                Бодрости Вам  и позитива!