Поцелуй свою душу

Здравствуйте, ребята! Я снова с вами, и нам предстоит практически освоить наиважнейшую тему – как же сподобиться выстоять в этот сложный период пересменки.

Я не случайно назвала эту рубрику “Заповеди” по аналогии с Десятью Заповедями, которые являются не законом, приказом и обязаловкой, как до сих пор думает большинство, а подсказками для выживания, и у нас с вами такой же случай.

Просматривая материалы, широко представленные повсеместно, я поняла, что они направлены на работу с осознанными работниками Света. Ну а как же быть с теми, кто всей душой стремится к нему, но тяжкая ноша не даёт? Оставить их за бортом?
 
Я бы тоже могла преподавать, образно говоря, в университете, но во имя спасения этих тонких душ мне приходится вернуться к преподаванию в подготовительном классе школы. Интересно ли мне это, вопрос сложный, но я осознаю, что не построив фундамента, дом нам не возвести, а ведь речь идёт об общем доме Творца, и Он спросит с нас, мудрых, помогли ли мы меньшим братьям своим или убежали от них далеко вперёд.

При очной и виртуальной работе с людьми я выявила в общем-то очевидную истину – в это тяжкое время “маленький” человек остаётся без водительства, отчего ощущает беспросветное одиночество и безысходность, которая его убивает.

С этим надо что-то делать, и вот что именно: надо помочь этим людям обрести центр сборки, то есть помочь укорениться в своём истинном я, избавившись от вымышленных я, а затем прийти к своему Высшему Я в точке Здесь и Сейчас.
   
Судя по вибрации моих слушателей и читателей, я нахожу, что уже достаточно разогрела их эго (личностное я), которое нам ох как ещё понадобится, чтобы выжить. С одной стороны, втайне они слегка ущемлены тем, что, якобы, я гляжу на них свысока, а с другой – тем, что они действительно не могут усвоить “очевидные” истины, доводимые мною.

Так вот – я попробую связать между собой освещённые мной темы Нулевой точки и Любви к себе.

Странно? Поясню. Если Нулевая точка – это трамплин для прикосновения к своему Высшему Я, то любовь к себе – это трамплин для попадания в Нулевую точку, где это происходит.

Начнём с конца, т.е. с любви к себе. Что же такое любовь к себе, и каковы этапы её достижения?

Итак, этапы любви к себе*
Боль
Страх
Отрицание
Жалость к себе
Озарение
Принятие ситуации
Осознанность
Принятие ситуации как жизненного урока
Благодарность
Внутренний рост
Самоуважение
Обращение к духовности
Любовь к себе
Безусловная Любовь
   
С некоторыми из этих этапов (например, с болью и страхом) нам придётся поработать подробнее, тогда как некоторые другие будут нам даваться легче, что проявится в процессе работы.

Замечено, что если человек (особенно женщина) любит себя, то он с легкостью достигает своих целей и своих желаний. И наслаждается жизнью. И тогда каждый день наполняется особыми чувствами: любви, радости, гордости, восхищения, легкости и умиротворения.

1. Простая техника научиться любить себя**
Тебе понадобится лист бумаги и ручка, чтобы составить список твоих просьб к другим людям. Да-да, попроси их о чем-то. Можешь сделать несколько колонок. Например, просьбы к любимому (любимой), к ребенку, к маме, к соседке, к преподавателю, к работодателю и т.д. Ко всем людям, к кому у тебя есть внутри это желание, запиши, что именно тебе от них необходимо. А дальше, когда ты закончишь этот список (он может быть на десяти листах, неважно), попробуй каждый день одну из этих просьб озвучивать вслух. Только не стоит озвучивать каждый день по одной просьбе к тому же объекту, а лучше как-то просьбы чередовать, чтобы не перекормить и не перегрузить другого своими желаниями. Эта техника основана на предположении, что если человек научится грамотно формулировать свою просьбу, значит он будет точно знать, чего хочет. А если он знает, что для него важно, значит он знает ответ на вопрос, как научиться любить себя и любит себя.

2. Любовь к себе проявляется в мелочах - в ежедневных и незначительных моментах.

Умывайся с нежностью к себе, как делается это в рекламе парфюмерии.
Защищай кожу перчатками при уборке
Люби себя изнутри - правильно питайся и принимай витамины
Сервируй для себя стол при приёме пищи, как для гостей - ты для себя особый случай
Одевайтесь дома пристойно (признак самоуважения) и выбрось одежду, в которой себя не любишь 
Тщательно готовься доя выхода наружу - это способствует ощущению уверенности в себе.

На этом я сегодня прервусь, оставляя вас наедине с медитацией Энергия любви.***

С теплотой и любовью Сильвестра 24 Июня 2017 года


* Этапы любви к себе - https://www.youtube.com/watch?v=bPdcCpqC32Q
** Узнай простую технику, как научиться любить себя - https://www.youtube.com/watch?v=tkXXdVL3pcI
*** Мелитация "Энергия любви" - https://www.youtube.com/watch?v=oXEMwymM9_U
Здесь Октаэдр (восьмигранник) - это Звезда Давида.
**** Клаус Джоул. Открытие потока любви - https://www.youtube.com/watch?v=OFUaEOhe_OU
***** БЕЛКА В КОЛЕСЕ. Сказка Эльфики из Рубрики "Как полюбить себя" - http://www.stihi.ru/2017/06/30/7584
(для просмотра ссылок их надо копировать в адресную строку браузера и нажимать Enter)