- Это точно, ребята! Нет ничего важнее хорошего настроения! – Кристина продолжала искриться детской радостью.
- А у тебя бывает по-другому? – улыбнулся Алекс и обратился за ответом к парню Кристины. – Дэээн?
- Не припомню такого! – рассмеялся тот. – Разве что на пару секунд…
- Бывает иногда, – призналась Кристина. – Только у меня есть средство от хандры…
Она сделала загадочное лицо, но ребята и так заинтересовались.
- Мороженое? Сладости? Шоппинг? – попыталась угадать Катарина.
- Нееет! – рассмеялась Кристина. – Мой способ не угрожает талии и кошельку…
- Испортить настроение врагам? – не сдавалась Кэт. – Хотя вряд ли они у тебя есть, да и метод явно не твой…
- Это точно не про нашу Крис, – подтвердила Анна с улыбкой.
- Сдаюсь! – Катарина подняла ладони.
- На самом деле, все очень просто! – Кристина обвела сияющим взглядом друзей, которым не терпелось понять, в чем же секрет ее неиссякаемого оптимизма. – Как вы понимаете, что у вас испортилось настроение?
- У меня становится пакостно на душе, – ответила Катарина, наливая сок.
- И?.. – Кристина с улыбкой подняла изогнутую бровь и сделала жест, поощряющий собеседницу продолжать.
- Я думаю: «Кто виноват? Кого бы стукнуть…» – Катарина расплескала сладкую жидкость на скатерть. – Вот же ж… Началось…
- Кэт, всё как в жизни! – подбодрила ее Кристина. – Если сразу не остановиться, то неприятности начнут собираться как снежный ком… А с чего началось?
Катарина задумалась.
- С мыслей! Я начала себя ругать…
- Умничка! – Кристина послала собеседнице воздушный поцелуй. – Значит и начать улучшать настроение можно с чего?
- С улучшения мыслей! А как это?.. Например, когда я разлила сок, у меня как будто в голове прозвучал упрек от маман: «Вечно все портишь, ничего доверить нельзя»… И настроение поползло вниз… Хотя, – она повертела головой, – маменьки и близко нет.
- Подумай по-другому.
- Я всё делаю идеально! – с сомнение произнесла Катарина, взъерошив волосы.
- Кэт, и как ощущения? Ты поверила себе? Как чувствуешь? – удостоверившись, что Катарина покачала головой, Кристина продолжила. – Найди мысль, которая будет ощущаться чуть более приятной.
- Я могу быть неловкой, но в целом, мне вполне можно доверить такую мелочь, как налить сок в стакан, – Кэт прислушалась к себе. – О, это ощущается приятней…
- Вот! А теперь еще приятней?
- Когда я внимательна – у меня все в порядке! И я уже большая девочка… – произнесла Кэт.
И после паузы, рассмеявшись, добавила:
- Другое дело! И голос маман больше в голове не звучит, и настроение улучшилось! Спасибо, Крис!
- Пользуйся на здоровье! – рассмеялась Кристина.
- То есть, когда настроение портится – надо отлавливать мысли, – Анна решила разобраться в системе поточнее. – А потом найти чуть более приятные… И еще более приятные… И еще… И так продолжать продвигаться за своими ощущениями к хорошему настроению?
- Именно, так! – Кристина кивнула. – Это совсем несложно, если потренироваться…
- Просто, как все гениальное! – Мари тоже решила впредь пользоваться этим способом.
- Дэн, ты хоть понимаешь, какое сокровище тебе досталось? – улыбнулся Алекс. – Красавица, умница, да еще и волшебница…
- Сам себе завидую, – счастливо отозвался Дэн.
- Ой, ну смутили меня… – рассмеялась звонким колокольчикам Кристина.
- Теперь, когда мы можем управлять своим настроением, мы точно всех мам расколдуем! – присоединилась к веселью Катарина.
- Однозначно! – подтвердил Борис, обнимая Мари за плечи.
- Никакая душевная хмарь не отвлечет нас от цели, – кивнул, улыбаясь, Роман. – Ребята, а о каких загадочных рисунках вы сегодня упоминали?