Кризис среднего возраста - переломный момент. С ним сталкиваются лишь те, кто идет не своим путем
О перевале в середине пути..
Земную жизнь пройдя до половины,
Я очутился в сумрачном лесу.
Данте.
Именно так точнее всего описать период жизни, с которым неизбежно сталкивается каждый (условно) в разном возрасте, но как правило тридцати пяти - сорока лет. Кризис среднего возраста - назовёт психология, в астрологии этот период связан с возвращением лунных узлов на свои орбиты.
Как не назови этот переходный период, события, которые он приносит в жизнь переломные. То насколько болезненно ощущается этот период нами напрямую зависит от задачи Души, у кого - то еще задолго до появляются предвестники - звоночки, предупреждающие о грядущих переменах - осознанный переход не выглядит слишком неожиданным, у кого - то события в жизни интенсивные и непредсказуемые, словно ураган, который сметает на пути прошлое, оставляя руины и пепелище...
У каждого свой кризис - потеря любимого, работы, здоровья, дома, катастрофы, стихийные бедствия, война, проблемы, которые поднимают на поверхность глыбы бессознательных программ, проявляющие тяжёлые сценарии, по которым мы живем и мало осознаем в обычной повседневной жизни, когда "все хорошо".
Причины кризиса среднего возраста
Причина одна - именно в середине пути жизнь приглашает нас в самое главное путешествие - к себе.
Первую половину жизни мы проживаем в программах ложного Я, сформировавшегося в условиях доминирования социума и родовой системы, Я, которым мы не являемся, но с которым смирились и приспособились в нем существовать, бежать к не нашим целям, не за своими желаниями, как марионетки выполняя программу максимум для системы, отвержения и не принятия которой боимся больше всего.
В масках, ролях, ярлыках и ценниках, навязанных и повешенных системой, одержимые ценностями системы, мы на всех парах летим в поисках достижений, статуса, финансового благополучия, строим отношения не с теми, рожаем детей, не понимая, что все цели Не наши!!!
Я - не Я и жизнь не моя! Мы срастаемся с ложным Я, становимся им...К периоду зрелости мы приходим с кажущимися нам правильными регалиями - у кого - то сложившаяся карьера, выстроенный бизнес, материальный или социальный статус, вроде бы стабильные отношения, но именно в этом всем мы либо не чувствуем себя счастливыми, либо злой рок, как карточный домик, разрушает все созданное нами. Крушение бизнеса, развод, измена, увольнение, болезнь, сложные жизненные обстоятельства - часто неожиданно и очень резко выводят нас в зону турбулентности, где по-прежнему уже не можется, не получается, не хочется.
Бывает и по - другому. Без потрясений - просто ноги не несут на еще недавно любимую работу, отношения, за которые держалась видятся тесной клеткой, в душе смятение и тоска неизвестно по чему…. Думаешь, отдохнуть надо, но и отпуск не приносит ощущения готовности "снова стать в строй". Состояние - все бы хорошо, но что - то не хорошо, нет понимания чего хочу, что принесёт радость...
Через потрясения или душевную пустоту мы приходим на этот самый "Перевал в середине пути". Мало кто воспринимает разрушения в жизни, как благо, мало кто, находясь в зоне турбулентности понимает, что крушения и депрессия - зов Души, призыв снять все маски и роли и вернуться к себе истинному - потерянному и забытому, возродиться, вспомнить Кто Я Есмь.
https://dzen.ru/a/Y_u0uaTgzUCgP7Z7
***
Твоя жизнь - твои правила.
В нашей современной жизни мы часто оказываемся запутанными в чужих сценариях, которые определяют наше поведение и выборы. Впустую расходуем энергию, сливая ее на попытки соответствовать ожиданиям окружающих.
Но как найти силы и выйти из этого зачарованного круга?
Первым шагом в этом процессе является осознание и признание того, что мы находимся в чужих сценариях. То есть живём не своей жизнью. Отчетливо понимая свою роль в этой игре, мы можем начать принимать сознательные решения. Предоставив себе возможность выйти из роли, которую нам накладывают, мы открываем себе новые горизонты, где мы сможем раскрыть свой настоящий потенциал.
Вторым важным шагом является построение здоровых границ, чтобы защитить свою энергию. Часто мы тратим время и силы на неразумные компромиссы, чтобы угодить окружающим. Однако, только когда мы осознаем свои собственные потребности и ставим их в приоритет, мы можем остановить этот бесконечный расход энергии.
Третий шаг - создание своего собственного сценария. Определите свои цели и ставьте свои собственные правила. Весь мир - это лишь сцена, на которой мы можем сыграть свою роль так, как мы того желаем. Не бойтесь отступить от традиций и ожиданий, если они не соответствуют вашей истинной природе. Только тогда вы сможете наслаждаться своей жизнью и вкладывать свою энергию в то, что действительно важно для вас.
Но не стоит забывать, что выход из чужих сценариев - это постоянный процесс. Мы все еще будем сталкиваться с ситуациями, которые пытаются вернуть нас в привычные рамки. Однако, сознательное управление своей энергией поможет нам не упасть в эту ловушку.
Каждый день мы можем выбирать наши действия, мысли и реакции, чтобы оставаться верными себе и своим ценностям.
Используйте свой опыт и мудрость, чтобы не сливать энергию впустую и жить настоящей жизнью, а не реализовывать чужие хотелки.
https://dzen.ru/a/Zc8I9BjmRwV61XAz
***
Во что я превратил свою жизнь? Что не работает в моей жизни, с чем у меня проблемы?
Развитие - это сама жизнь, оно происходит постоянно. Поэтому полезно остановиться и посмотреть на свою жизнь, на себя. Здесь и сейчас. Кто я? Являюсь ли я собой, в какой правде живу сейчас? К чему стремлюсь на данный момент? Что не работает в моей жизни, с чем у меня проблемы? Каковы мои отношения с другими людьми? Что я чувствую, чего желаю в своем сердце?
Именно наша жизнь, наши эмоции и чувства постоянно показывают нам, на чем нужно сосредоточиться в данный момент.
Распознать, что есть что, для чего это нужно и что должно измениться, что требует обновления.
Развитие - это с одной стороны внутренняя работа, высвобождение эмоций, чувств, прошлого опыта, старых шаблонов и убеждений, с другой действия в жизни по новому. Соединяем точки, что из чего проистекает и что является причиной. Это обучение, извлечение уроков, чтобы мы могли оставить то, что было, и начать создавать что-то новое.
Все ответы находятся внутри нас, а жизнь дает подсказки.
Важно следовать за своим сердцем все время, в своем темпе, так, как мы чувствуем, так, как получается. Иногда, чтоб что-то изменить, нужно себя подтолкнуть действовать, уговорить, возможно даже заставить
Можно, конечно, ориентироваться на других, принимать какие-то инструменты для себя, но важно понимать, что у каждого свой индивидуальный путь и не все может подойти нам, тестируя мы можем понять что подходит, а что совсем не для нас. Но, важно все таки научится, сосредотачиваясь на своем собственном опыте, глубоко внутри себя, дать себе время на осознание.
Трансформационные процессы требуют времени, они не происходят в одночасье, они требуют времени. Они происходят по очереди, постепенно, и эти этапы нельзя перепрыгнуть, потому что один зависит от другого и вытекает из него.
Если мы не переработаем( переварим) внутри себя то, что сейчас происходит с нами, в нашей жизни, ясли мы не осознаем глубинные механизм внутри нас, то двигаться дальше будет сложнее.
Внимательность, осознанность и фокусировка на том, что реально происходит сейчас с нами и куда мы сейчас направляемся открывает понимание пространства. Течь с тем, что приходит, читая пространство, себя, свои чувства, ведь все происходящее с нами - происходит для нас.
А доверие, важный элемент в развитии.
https://dzen.ru/a/Zb9yca9gIFIigEoV
***
Опасная потребность быть нужным: как она влияет на вашу жизнь
Глубоко внутри каждого из нас живет потребность быть нужным. Она движет нами, влияет на наши решения, отношения и даже самооценку. Когда мы чувствуем, что никто в нас не нуждается, жизнь теряет краски, а мы сами – ощущение значимости.
Ловушка обязанности:
Часто мы транслируем заботу о близких как повинность, словно несем тяжкую ношу. "Я должен заботиться о семье и детях", - говорим мы, не осознавая, что это не обязанность, а выбор.
Представьте:
В один миг семья, дети, те, кто так нуждался в вашей заботе, исчезают. Что остается? Ощущение пустоты, потеря смысла жизни. Ведь именно они придавали вам значимость, ждали, дарили внимание.
Страх одиночества:
Когда мы никому не нужны, мы будто растворяемся в безликой массе. Никому нет дела до наших мыслей, чувств, самого нашего существования. Это пугает, рождает терзающий страх одиночества.
Враг как спасение:
Парадоксально, но даже враждебное внимание становится глотком свежего воздуха. Ведь оно означает, что мы небезразличны, что о нас думают, пусть даже в негативном ключе.
Любовь как эгоизм:
Влюбленность ярко иллюстрирует эту потребность. "Я люблю тебя", - звучат слова, но за ними скрывается жажда ответного чувства. Мы хотим быть любимыми, и это желание порой затмевает саму любовь.
Неутолимая жажда:
Сколько бы любви мы ни получали, ей всегда будет мало. Эта потребность безгранична, как и наше рабство ей. Ничто не способно ее до конца утолить.
Цена зависимости:
Чрезмерная зависимость от чужого мнения, стремление быть нужным во что бы то ни стало – это путь к саморазрушению. Мы теряем свою личность, растворяемся в желаниях других, девальвируем свою ценность.
Путь к свободе:
Осознать эту потребность – первый шаг к освобождению. Нужно научиться ценить себя, не растворяясь в других. Помните: ваша жизнь имеет ценность сама по себе, независимо от того, кто в вас нуждается.
Разнообразие жизни:
Найдите другие источники смысла: увлечения, творчество, помощь другим. Поймите, что вы не ограничены ролью заботливого опекуна. Мир полон возможностей для самореализации и личностного роста.
Помните:
* Вы не обязаны быть всем все должны хотя бы потому, что вы априори никому ничего не должны.
* Ваша ценность не определяется чужим мнением.
* Счастье и смысл жизни – внутри вас.
Сила в вас самих:
Не бойтесь быть собой, ставьте собственные цели и желания на первое место. Найдите баланс между заботой о близких и саморазвитием. Освободитесь от гнета зависимости и обретите свободу быть счастливым.
https://dzen.ru/a/Zb3fNXtENXidv0AK
***
Многие люди считают, что жертвовать своим счастьем ради близких - это проявление любви. Они готовы отказаться от своих желаний и потребностей, чтобы обеспечить детям хорошее образование, купить им квартиры, накопить на "черный" день. Однако, так ли это на самом деле?
На самом деле, за таким чувством долга и ответственности часто скрывается не любовь, а элементарная гордыня. Человек мнит себя равным Богу: мол, я отвечаю за счастье других людей. Это способ кормить своё эго и, таким образом, поддерживать своё чувство значимости.
Когда мы жертвуем собой ради других, мы, по сути, говорим: "Я лучше вас, я знаю, что для вас лучше, я буду решать за вас, что вам нужно". Это неуважение к другому человеку, это ограничение его свободы и возможностей.
Кроме того, жертвуя собой, мы не только не помогаем другим, но и вредим им. Мы лишаем их возможности учиться преодолевать трудности, развиваться самостоятельно. Мы создаем для них иллюзию, что они всегда могут рассчитывать на нас, что мы всегда будем рядом, чтобы решить их проблемы.
Это делает их слабыми и зависимыми.
Лучший вклад в счастливое будущее детей - это личный пример счастливого человека. Когда мы счастливы, мы излучаем позитивную энергию, которая заряжает других. Мы становимся для детей источником вдохновения и мотивации.
Мы можем помогать и поддерживать других, но только при условии, что это не мешает нашему собственному счастью. Мы не должны жертвовать собой, мы должны жить с радостью и удовольствием.
Есть еще одно важное условие: помогая, мы не должны ничего ждать взамен. Ты либо делаешь это бескорыстно, либо не делай вообще!
Если этого придерживаться, можно избежать многих проблем и разочарований, начать жить счастливо и гармонично, и тогда наши близкие тоже будут счастливы.
https://dzen.ru/b/ZbgHXUUzAA3N4ivL
***
То, что мешает жить счастливо
; СТРАХ! Чем больше человек чего-то боится, тем сильнее он притягивает это в свою жизнь! Если человек не способен управлять своими страхами, им уже плотно управляют различные сущности. Тут помимо обычной терапии уже нужен сеанс покрепче ;
; ТРУСОСТЬ. Если человек хочет быть счастлив, он должен честно посмотреть внутрь себя! Ведь то, что зачастую показывается наружу, не соответствует внутреннему содержанию. Только смелый человек может честно говорить о своих недостатках, а осознание своих изъянов – это 50% успеха в их трансформации!
; УНЫНИЕ. Когда у человека нет гармонии между душой и разумом, он теряет способность радоваться. В таком случае, человек теряет координаты своего жизненного пути, он перестает чувствовать себя. Тот, кто позволяет себе жить по радости, всегда следует своему предназначению и никогда не унывает.
; НЕВЕЖЕСТВО. Если человек не уделяет время своему духовному развитию, он будет слаб перед материальным миром, что непременно приведет к развитию его гордыни. Там, где преобладает гордыня, любви места нет, а там, где нет любви, нет Бога! Вы встречали счастливого человека без Бога в сердце? Я – нет!
; СПЕШКА. Не спеши принимать решения, особенно тогда, когда от тебя ничего не зависит. Все правильные решения принимаются в гармонии с сердцем, ведь ум способен лишь анализировать, а сердце всегда чует! Научись принимать важные решения на следующий день по утру, и ты обнаружишь, что всегда попадаешь в цель!
https://dzen.ru/b/ZbF-5R5ysnPTMv6f
***
Когда рушатся стены - появляются горизонты
Старое изречение, но видимо и оно должно быть осмыслено и пройдено для правильного восприятия. Это не о том, чтобы рушить стены домов или городов!!!
Это подсознательное состояние, когда человек должен разрушить стены созданные им самим или его близким окружением «доброжелателей».
Только разрушив собственные стены, можно увидеть всю красоту и гармонию мира, можно услышать правильные и искренние слова, можно встретить настоящих! людей, которым ничего от тебя не нужно кроме того, чтобы наполнить твой мир позитивными ощущениями и внести свою долю многогранности в твою новую реальность.
Так же это выражение используется в контексте разрушения стереотипов и догм, для достижения духовного развития.
Всё исходит от нас самих, а значит и ощущение свободы можно прочувствовать только выпустив Себя на свободу.
Кто-то скажет, «ведь это так просто», нет не просто!
Живя долгое время в «постановочном» мире и слушая только то, что тебе хочется слышать, человеку не просто выйти из этого мира и посмотреть на всё под другим углом, с другой точки зрения.
Но если всё же хватит духа, силы воли, храбрости и мудрости - то этот шаг станет самым важным и судьбоносным событием. Оно того стоит.
https://dzen.ru/a/Za9kQvxnCFpKfpSu
Осознанная реальность https://dzen.ru/your_samorazvitie