Проснулся утром в воскресенье,
И понимаю, что живой.
Гоню прочь всякое сомненье.
Мне это делать не впервой.
Я ощущаю свое тело.
В нем сила жизни бьет ключом .
Я стар, но жить не надоело.
Мне все невзгоды нипочем.
С кровати встал одним движеньем.
Усталость ото сна стряхнул.
Упал – отжался с повтореньем.
Всей грудью воздух я вдохнул.
Присел раз двадцать, в три подхода.
Гантели тридцать раз поднял.
Сухая зимняя погода.
«Пора бежать» - себе сказал.
И вот, в костюме я спортивном,
Бегу по улице пустой.
В обычном темпе – интенсивном,
Два километра за спиной.
Я к водоему прибегаю.
Он весь наполнен до краев.
Костюм с себя скорей снимаю,
И к погружению готов.
Вода прохладой освежает,
А тело все огнем горит.
И оптимизмом заряжает.
Мне это чувство сохранит.
Все в том же темпе возвращаюсь.
Ну вот и дом. В него вхожу.
Контрастным душем наслаждаюсь.
И никуда уж не спешу.
Чуть позже кофе приготовлю
С названьем броским «Эгоист».
И отдохну сегодня вволю.
Ведь я по жизни оптимист.
25.02.2024 года.