Иногда так случается, что нас не любят. Это не смертельно, но очень грустно. Обидно. В миллион раз обиднее, если нас не любят те, кто казалось бы любить обязан: родители, дети, мужья-жены. Ладно, соглашаемся на минималку: уважение и благодарность. Признание заслуг.( кстати, не всегда и "минималка" присутствует)
И казалось бы никто нас любить не обязан, и уважать, и ценить, и признавать, но мы почему то ждем. Мы верим, что если все сделаем правильно, сделаем чуть больше, чем должны то всё наконец получится.
И мы: остаемся после работы, чтобы переделать отчет за ленивым коллегой, сидим с детьми пятнадцатиюродной племянницы, закрываем рот, когда хочется кричать, в очередной раз собираем обувь в прихожей и выгребаем кошачье дерьмо из-под кровати, копаем ненавистную картошку у свекрови на даче, и делаем вид, что нам очень нравится синтетический свитер, который не подошел прабабушке, но сгодился вам в подарок на день рождения.
Это нормально, если нас не любят. Ненормально, если мы выстраиваем свою жизнь вокруг чужой нелюбви. Нормально ходить на работу за удовольствием и за деньгами. Ну, или новое платье вывести в люди. Ненормально ходить на работу за любовью коллег или начальника. Нормально встретить симпатичного человека и проявить к нему свою симпатию. Показать заинтересованность. Нормально, если симпатия не окажется взаимной, не у всех хороший вкус. Ненормально тянуть человека в роман, приковывать его к батарее, кормить печеньем, читать стихи, и верить, что это любовь. Нормально помогать близким. Сидеть с детьми, копать картошку, привозить бульон и продукты. Ненормально ждать за это награду.
Бывает так, что ты любишь, а тебя нет. Или любили, но перестали. Это тоже нормально. Ненормально вязнуть в этом состоянии. Нормально разбираться с тем, почему для вас так важно быть нелюбимым.
Нормальный человек, если его не любят, говорит спасибо и идет заниматься своими делами. Картинки рисовать, приседать, деньги зарабатывать, с собачкой гулять. Ненормальный человек, если его не любят, имеет право ничего не делать. А зачем? Его же все равно никто не любит. Нелюбовь вызывает такие же эмоции, как и любовь. Такие же сильные переживания. Такой же трепет в животе. Только быть нелюбимым проще, чем любимым. Потому что когда ты любимый , тебе приходится взаимодействовать с живыми людьми. Не с картинкой у себя в голове, а с живым человеком. Когда тебя не любят - это просто. Когда любят - сложно.
Единственный человек, который будет вас любить до самой смерти - это вы сами. Гулять с вами, дарить подарки, кормить, читать книжки и водить в кино. Вы единственный человек, который обязан заботиться о вас до самой смерти. Со всеми остальными - это как договоритесь.
А делать? А делать то, что? Разбираться с тем, что стоит за вашей потребностью в нелюбви. Чаще всего это страх перед собственной уязвимостью. Ведь если тебя не любят, то и не разлюбят. А значит не придется еще больше страдать. Вот такая биполярочка: мы очень хотим чтобы нас любили и очень боимся этой любви.
Автор : Елена Пастернак.
Взято из сети.
На фото книга, которую собираюсь прочесть.
Потому что это эссе - про меня.
Уже такого нет, конечно. С теми кто не рад меня видеть я расхожусь быстро и спокойно.
Но раньше... Раньше было не так.
Сколько себя помню(с раннего детства ) были такие ощущения : обиды и ненужности. А ведь это на самом деле очень калечит если надолго застревать в обиде, пытаясь влиять на то, что от нас не зависит. Нужно слышать свои эмоции и себя щадить, выбирать то/тех где уютно, комфортно, отходить оттуда где холодно/страшно, не терпеть и не ждать что что-то изменится/кто-то одумается и подобреет/полюбит.
Я этого не знала. В детстве этому учат родители, мне не так повезло и пришлось учиться самой. Долго, сложно и болезненно.
Я очень хотела разобраться : а что не так...
Ведь, даже если в детстве не научили , не показали пример.
Мы всегда можем разобраться с тем, что не так - сами. Цена этому : наше счастье и полноценная жизнь!
Определенные осознания произошли, надеюсь что это полностью поменяет отношения с людьми. Уже сейчас всё потихонечку меняется.
Я уже знаю, что если есть обида - не человека(людей) нужно переделывать а искать других. Замечать других. Прорабатывать неприятные эмоции и уделять больше времени себе. Радовать себя чаще. Сначала заставляла себя(если нет привычки - сложно так делать автоматически) Но понемногу новые навыки встраиваются в повседневность
А книгу всё же закажу)
Интересно будет что-то подтвердить из того что знаю сама, а что-то может узнать новое и полезное.
Помню своё непонимание, непростые эмоции и поэтому делюсь тем что увидела в сети, может кому-то и сейчас непросто.
Такие эссе помогают обратить внимание внутрь себя.
А насчет книги пока не знаю, название интригует !)
Почитаем, увидим.
P.S. Кстати, тема эссе и тема книги не совсем про одно и тоже. Но темы смежные.
Меня заинтересовала больше тема : что кроется за потребностью в любви другого человека(других людей.
Ведь у каждого - это что-то своё. У кого-то, кстати, к любви отношения и не имеющее(если копнуть поглубже)
И что кроется за нашим выбором - нелюбви. Что толкает нас самих выбирать нелюбовь, почему это нам нужно. Какие вторичные выгоды имеем с этого.
Ведь мы в силах выбрать - любовь,
но почему-то раз за разом соглашаемся на чью-то нелюбовь или же активно и чётко выбираем её.
Странно? А вот и нет. Всему есть объяснение.
Очень интересно поразбираться)
Надеюсь, это уже не про меня )) Но тема интересная, и опять же :
что-то ещё узнать новое точно лишним не будет!
Всем добра :)